Posveti jedan dan svojim nogama. Buduća verzija tebe će ti biti zahvalna. Dwayne Johnson ima poruku za sve nas koji se igramo dizanja utega.
U zadnjem Instagram postu je podijelio da se moraš mentalno pripremiti. I najvažnije od svega “training legs requires ALL YA GOT!”. Vjerujemo bratu, čovjek nema noge nego dva hrasta.
Zagrijavanje prije treninga i istezanje mu traje nešto duže – od 20 do 30 minuta, ali nemoj zaboraviti ovaj namjerni, intenzivni angažman nožnih mišića.
Pogledaj što ova vječna inspiracija ima za reći.