Ovo nisu stvari na temelju kojih trebate procjenjivati svoju vrijednost. Upravo si zbog njih volimo stvarati pritisak, spuštati si i osjećati se loše.
Svi se nekada osjećamo lošije, neraspoloženo i nismo zadovoljni s ničime vezanim za nas i naš život. U takvim je trenucima bitno same sebe podsjetiti da je to samo trenutak i naglasiti si da sve ove stvari oko kojih se volimo zabrinjavati ne definiraju našu vrijednost i ne bi trebale utjecati toliko na sliku koju imamo o sebi. Sve su one promjenjive i do ljeta mogu postati drugačije! Podsjećamo vas da ovih 13 stvari ne definira vašu vrijednost i ne čine vas automatski lošijom/glupljom/ružnijom/dosadnijom osobom. To što niste zadovoljni s njima vam može biti poguranac da se pokrenete i promijenite ih. Ovih 13 stvari najviše utječe na sliku koju imamo o samima sebi u negativnom smislu i ruši nam samopouzdanje.
- Solo status
- Što radite/gdje studirate/idete u školu
- Koliko je novaca na vašem računu
- Prosjek ocjena
- Brojka na vagi
- Koliko prijatelja imate
- Koliko vam je bogata/siromašna obitelj
- Broj pratitelja na društvenim mrežama
- Broj lajkova na objavi
- Koje brendove odjeće nosite
- Glazba koju slušate
- Greške iz prošlosti
- Vaše nesigurnosti i strahovi