Subota je navečer, praviš pauzu dok gledaš omiljenu seriju ili film i u toj pauzi proviriš na društvenu mrežu. A onda se dogodi sljedeće – primjećuješ fotografiju, netom objavljenu, na kojoj su ljudi iz tvog društva, očito se ludo zabavljaju. Po glavi ti se roji stotinu pitanja.
Zašto nisam ondje s njima? Zašto me nitko nije pozvao? Zašto me ljudi ne vole? Zašto me svi izbjegavaju? Da im nešto kažem ili se pravim da ništa nisam vidio/jela? Ako im se javim, hoće li mi uopće odgovoriti?
Dakako, nikome nije ugodno kada se ovo dogodi, ali zahvaljujući društvenim mrežama, sve je više nelagodnih osjećaja zbog toga. Tako su se razvile dvije skraćenice – FOMO i MOMO. FOMO je skraćenica od 'Fear From Missing Out' ili 'Strah od izbjegavanja'. MOMO je skraćenica od 'Mystery of Missing Out' ili 'Zagonetka izbjegavanja'. Vjerovali ili ne, ove skraćenice se već nalaze i u Oxford engleskom rječniku s pozamašnim objašnjenjem. No, krenimo redom.
FOMO
FOMO je opisan kao depresivnost i nemir jer mislimo da se zabavan i uzbuđujući događaj događa negdje drugdje, bez nas, a o svemu saznajemo na društvenim mrežama. FOMO je najrašireniji među tinejdžerima pa je tako istraživanje pokazalo da je čak 47 posto njih od 13 do 17 godina starosti uznemireno kada saznaju da se neki od njihovih prijatelja zabavljaju bez njih. Ovo tako postaje veoma raširen problem, nešto zbog čega je sve više tinejdžera osamljeno i depresivno.
Nadalje, 41 posto tinejdžera kaže da izbjegavaju društvene mreže kada misle da bi mogli vidjeti neki sadržaj takve vrste koji će ih uznemiriti. Također, čak 65 posto tinejdžera smatra da je veoma važno održavati određeni imidž na društvenim mrežama i to stalno pokušavaju.
Jedan tinejdžer kaže: 'Zbog FOMO-a se osjećam jako loše. Uvijek imam osjećaj da su moji prijatelji negdje vani i zabavljaju se, a ja sjedim kod kuće i ne radim ništa.'
Pokazalo se da problem nije prisutan samo vikendima već svakog dana pa čak i za vrijeme nastave jer mnogi tinejdžeri se osjećaju izgubljenima kada moraju izdržati cijeli školski sat bez pogleda na mobitel.
MOMO
Kao što vidimo, u ovoj skraćenici fokus je na 'mystery', odnosno zagonetki. Tinejdžeri tako smatraju da nešto propuštaju, a zapravo ne znaju što je to, ali se svejedno zbog toga osjećaju loše.
Jedan tinejdžer o tome kaže: 'Stalno mislim da moji prijatelji rade nešto bez mene, a posebno kada mi ne odgovaraju na poruke ili kada nisu ništa objavili na društvenim mrežama neko vrijeme. Znam da je to smiješan osjećaj, ali ipak ga stalno imam!'
KAKO SI POMOĆI?
Na kraju, bio FOMO ili MOMO, mnogi se tinejdžeri zbog svega osjećaju jako usamljeno, loše, depresivno, misle da nemaju prijatelja i da ljudi ne mare za njih. Ipak, stručnjaci kažu da se protiv ovakvih osjećaja zapostavljenosti trebamo i možemo boriti. Najbolje je odmah nazvati prijatelje i popričati s njima. Većina tada shvaća da nema razloga za brigu i da nisu izostavljeni niti ostavljeni već su često neke stvari splet okolnosti, a i drugačije izgledaju na društvenim mrežama nego što doista jesu.
Također, ako i dalje patimo zbog stvari koje vidimo (ili ne vidimo pa se pitamo zašto ih ne vidimo) na društvenim mrežama, dobro je na neko vrijeme isključiti se s njih te posvetiti pravim druženjima licem u lice.
Foto: Photoexpress
N.LJ.J.