Odgađate li sve zadatke za zadnji tren ili znate nekog tko to radi? Prokrastinacija je dobrovoljno i iracionalno odgađanje zadataka unatoč svjesnosti o posljedicama, a negativno utječe na svakodnevan život.
Sami si slažemo prioritete i gledamo koji su nam zadaci bitniji i hitniji u nekom trenutku, ali konstantno odgađanje neugodnih zadataka i odluka postaje ozbiljan problem. Govorimo si "Imam vremena.", "Stignem kasnije." i slično dok ne dođe rok za predaju i shvatimo da nemamo vremena. Prokrastinacija je učestala i stvara probleme u svakodnevnom životu, odnosima, studiju, poslu, a u nastavku donosimo 14 zanimljivosti o njoj koje možda niste znali.
1. Četvrtina odraslih su kronični prokrastinatori.
2. 75% prokrastinatora tvrdi da im mobiteli odvraćaju pažnju.
3. 88% radnika svakodnevno odugovlači.
4. Nedostatak motivacije je najčešći razlog zašto ljudi odugovlače.
5. Studenti su jedni od najvećih prokrastinatora.
6. Učenici koji odugovlače obično postižu lošije rezultate u školi.
7. Odugovlačenje može dugoročno pogoršati vaš stres.
8. Sklonost odugovlačenju smanjuje se s godinama.
9. Odugovlačenje je povezano s nekim psihološkim poremećajima.
10. Odugovlačenje ponekad pomaže kod kreativnosti.
11. I životinje odugovlače.
12. Leonardo da Vinci nikada nije završio Mona Lisu jer je bio poznat po odugovlačenju.
13. Postoji cijeli tjedan posvećen odugovlačenju.
14. Više ljudi odugovlači danas nego prije 30 godina.