Tuđa mišljenja ne bi trebala toliko utjecati na nas, a ipak, nekada si ne možemo pomoći. Sigurno će svakome povremeno dobro doći ovaj podsjetnik.
Kada prestanete brinuti oko tuđih mišljenja i počnete se manje zamarati oko toga što će reći, kako će na vas gledati i hoće li vas osuđivati ako nešto kažete ili napravite – osjećat ćete se slobodnije i biti sretniji. Nije lako odjednom prestati brinuti oko tuđih mišljenja, ali malo po malo se možete riješiti ove navike. Ako imate problem da se na dnevnoj bazi brinete oko ovoga, onda se redovito trebate podsjećati na ove 4 činjenice. One će vas osvijestiti da to što radite nema smisla.
1.Drugi ne misle o vama toliko koliko vi mislite da brinu
Nekada se trebamo spustiti na zemlju i podsjetiti se da nismo toliko bitni koliko mislimo da jesmo. Drugi ne troše toliko vremena razmišljajući o vama koliko vi mislite da troše. Niste glavni lik u svačijoj priči. Puno puta mislimo kako smo se osramotili, a 99% ljudi to nije ni primijetilo. Ljudi nas doživljavaju puno manje nego što to mislimo. Nikoga nije toliko briga koliko mislite da je.
2.Ne možete zapravo sa sigurnošću znati što netko misli
Zabrinjavate se oko nečega što možda uopće ne postoji. Mi možemo samo pretpostaviti što će drugi misliti, ali to uopće ne mora biti odraz realnosti ili nitko ne garantira da će se to stvarno i dogoditi. Možda bude reakcije, a možda i ne bude. Možda se zabrinjavate zbog ničega. Ne možemo sa sigurnošću znati što netko misli, čemu se onda brinuti oko toga.
3.Nikada nećete sve moći zadovoljiti
Što god napravili ili što god rekli, nikada neće svi biti zadovoljni s tim i netko će imati spreman prigovor. Nitko nije toliko savršen da može zadovoljiti baš sve pa si niti nemojte stavljati takav pritisak. Umjesto da se fokusirate na ljude koji su negativni, koji vas ne shvaćaju i koji vas ponižavaju, fokusirajte se na one pozitivne, koji vas vole i kojima je stalo do vas. Brinuti se oko toga što će baš svatko reći je zamorno i bespotrebno.
4.Mišljenja koja imaju su odraz njih, a ne vas
Nečije mišljenje je češće odraz te osobe nego vas. Ako vas izvrijeđa to prije pokazuje da je ta osoba nezadovoljna i isfrustrirana, čak možda i ljubomorna, a ne da ste vi stvarno takvi kakvima vas je opisala.