Nekih se stvari malo lakše riješiti, nekih malo teže, ali sve je ove moguće izbaciti iz svog života. One su najvećem broju ljudi sitnice koje će im stajati na putu do toga da budu najsretniji i najzadovoljniji što mogu biti.
Nećeš niti primijetiti koliko ti je sve ovo bilo stresno i kočilo te dok to ne izbaciš iz života. Sitnice su te koje će te držati u prošlosti ili koje će te cijelo vrijeme mučiti i o kojima ćeš overthinkati. Zato ih se trebaš riješiti – jer daleko od očiju, daleko od srca. Njih 21 je najbolje malo po malo izbaciti i ubrzo ćeš vidjeti koliko si mirnija i zadovoljnija.
1.Brojevi mobitela ljudi s kojima se više ne čuješ. Bivši dečko, bivša frendica, svi brojevi onih ljudi s kojima se ne čuješ ti niti ne trebaju. Nećeš se više moći mučiti oko toga trebaš li im se javiti ili ne. Nemaš broj, ne možeš se javiti.
2.Razgovori koje stalno čitaš ponovno i ponovno. Ono dopisivanje kojem se uvijek vraćaš, koje čitaš iznova i iznova, a nakon kojih se osjećaš tužno ili grozno, najbolje je obrisati. Nema potrebe da se stalno podsjećaš na trenutak koji te povrijedio ili u kojem si nešto zeznula.
3.Skrolanje po stranicama webshopova za koje nemaš novaca. Samo ćeš se osjećati loše svaki put kada vidiš sve stvari koje želiš, a za koje ti je jasno da si ih ne možeš priuštiti. Zašto bi samu sebe namjerno išla svako malo rastužiti?
4.Ljubomora na stvari koje drugi imaju, a ti nemaš. Umjesto da trošiš vrijeme i energiju i ljutiš se jer netko ima nešto što ti želiš, smisli plan kako da i ti dođeš do toga. Zamjeni ljubomoru ambicioznošću.
5.Zabrinjavanje zato što nemaš dečka. Imaš sigurno nekoliko odličnih prijateljica, a to je 100 puta bolje od imati dečka! Hrpa ljudi je solo, nije to ništa loše. Uostalom, bolje je biti sama nego s pogrešnom osobom.
6.Prijatelji na Facebooku koji te živciraju. Obriši ih. Što te briga ako će se uvrijediti, vjerojatno to ionako nisu ljudi s kojima si si full bliska.
7.Pratiš ljude na Instagramu samo da preko njih stalkaš bivšeg. Otprati sve takve profile. Cijelo si vrijeme otvaraš tu staru ranu, tako ga nećeš nikada preboljeti.
8.Uvijek se ti prva javljaš ljudima za kave i druženja. Možeš se početi osjećati kao da tjeraš nekoga da se druži s tobom. Zanima te koliko stvarno ljudi želi otići na kavu i družiti se? Prestani im se javljati i vidi tko će te se sjetiti u sljedećih tjedan ili dva.
9.Život s cimericom koja ti diže tlak. Odseli se. Ljudi uvijek traže cimere i sigurno možeš pronaći neki smještaj u rangu toga gdje si sad. Ne može biti gore.
10.Pratiš objave influencera zbog kojih se osjećaš kao da si ružna, debela, jadna, dosadna. Iako znaš da to nije stvarni prikaz njihova života ili njihova izgleda, svejedno to može utjecati na tvoje samopouzdanje. Prestani pratiti njihove objave – ne može jednostavnije.
11.Trudiš se udovoljiti svima. Nemoguća misija. Uvijek će biti netko tko će ti svejedno prigovarati ili kome nećeš biti draga, tko ti neće nikada zahvaliti ili uopće shvatiti što si napravila. Jedina osoba oko koje se trebaš maksimalno potruditi si ti.
12.Svoje stare fotke na kojima si izgledaš puno bolje nego sada. Spremi ih negdje gdje ih nećeš stalno gledati i uspoređivati se. Svi imaju periode kada se ne osjećaju ugodno u svojoj koži.
13.Stara odjeća u koju više ne staneš. I onda svako malo provjeravaš jesi li ipak dovoljno smršavila da opet staneš u te traperice. To je odjeća koje se trebaš riješiti čim prije. Mijenjamo se kako starimo, tijelo nam se mijenja i u redu je ako ne staneš u hlače od prije 5 godina.
14.Imaš uvijek čokolade i grickalica doma. Znaš da ćeš u ponoć, kada stvarno nema potrebe da pojedeš cijelu čokoladu, napraviti upravo to. Smanji količinu junk fooda doma, zamoli roditelje da prestanu toliko kupovati takve stvari, i manje ćeš to i jesti.
15.Ljudi koji uvijek sve okreću na negativu. Ima onih ljudi kojima nikada ništa ne odgovara, uvijek se na nešto žale, sve što govore je uvijek nešto negativno… Ako se svaki dan družiš s takvom osobom, njihovo će nezadovoljstvo prelaziti i na tebe.
16.Strah da ne možeš sama otići u kafić ili restoran. Skroz je u redu otići sama na kavu ili nešto pojesti. Neće te nitko osuđivati. Ovo je jedna jednostavna navika koja ti može pomoći da izađeš iz svoje zone komfora.
17.Sram zbog toga što nemaš novaca za markiranu odjeću. To nije nešto zbog čega te treba biti sram. Samo zato što svi nose Tommy Hilfiger odjeću i Nike tenisice, ne znači da su bolji od tebe. Ovo je nešto što je tako jako nebitno u životu. U second hand dućanima se za malo novaca možeš odjenuti bolje od njih.
18.Uspoređivanje s bratom/sestrom. Svatko je drugačiji i može ostvariti drugačiji uspjeh. Stavljati si pritisak jer nisi dobra u školi kao tvoj brat/sestra ili jer nemaš veliko društvo kao oni je glupo, sigurno ima stvari u kojima si ti bolja. Radije se fokusiraj na to da budeš što bolja u onome što tebi dobro ide.
19.Ljudi u čijem se društvu osjećaš loše. Zašto bi se uopće družila s njima? Samo zato što su popularni? Jer se bojiš da ćeš ostati bez prijatelja? Svatko u čijem se društvu ne osjećaš super, nije netko s kime bi se trebala družiti.
20.Uspoređivanje svoje veze s drugima. Ne vjeruj svemu što vidiš. Svatko će svoju vezu pokušati prikazati drugima da je što bolja i savršenija nego što je. Pričat će ti uvijek samo one lijepe stvari, a ružne i tužne će prešutjeti.
21.Upisivanje srednje ili faksa koje tvoji roditelji žele da upišeš, ali ne i ti. Uvijek je bolje razgovarati i pokušati im objasniti zašto misliš da to nije najbolja ideja, ali i poslušati njihove argumente. Zajedno možete doći do nekog riješenja.
Pogledajte još:
Za osobe koje ne znaju reći 'NE' – sedam rečenica odbijanaca koje zvuče pristojno, ali jasno