Odreagirala je primjereno, kulerski, ali svejedno još nije 'došla na zelenu granu'. Kako dalje nastaviti i prekinuti bullying – pitali smo Hrabri telefon. Oni su naši stalni educirani stručnjaci koji su tu za vas kad god vam pomoć zatreba...
U nastavku slijedi pitanje i odgovor Hrabrog telefona...
PITANJE: Bullying...
Maltretirana sam psihički, svakodnevno, od grupe ljudi iz razreda. To traje od 1. razreda srednje. Nikad nisam imala neki kontakt s njima, nisam se družila niti ništa. Ništa im nisam nažao napravila, nikada. Do sad sam pokušavala, kroz ove 3 godine, biti kolegijalna prema njima, ljubazna koliko god su me povrijedile. No, više ne mogu. Danas mi je bilo teže nego svih ovih dana i godina. Ne znam što sam im napravila, niti skrivila. Samo znam da više ne mogu i ne želim to trpjeti. Trpjela sam maltretiranje od 1. osnovne, no više ne mogu (to nisu iste djevojke koje su me i u OŠ maltretirale). Dosta mi je. Dosta mi je da smatraju da su nedodirljive. Ne želim više šutjeti. No, ujedno me je i strah. Ne želim daljnje sukobe s njima, no ujedno želim i da im jednom zauvijek ostave na miru.
ODGOVOR HRABROG TELEFONA:
Draga djevojko, želim te pohvaliti što si se javila Hrabrom telefonu i što si nam ukazala svoje povjerenje. Potrebna je hrabrost i odlučnost za podijeliti svoje poteškoće s drugima i mislim da si već napravila važan korak u zauzimanju za sebe.
Opisala si kako te grupa djevojaka s kojima ideš u razred neprestano zadirkuje već tri godine. Ako sam dobro shvatila, i ranije si bila žrtva nasilja, no od strane različite grupe vršnjaka. Žao mi je što ti se to događalo prije i što ti se to događa i sada. Bullying, odnosno vršnjačko nasilje, može biti tjelesno, ali se odnosi i na vrijeđanja, ruganja, isključivanja iz društva i ignoriranje od strane vršnjaka. Druga djeca i tinejdžeri koji nam se javljaju i opisuju slične teškoće kažu nam da se osjećaju tužno, usamljeno, zabrinuto, uznemireno, uplašeno ili bespomoćno. Kažeš da više ne možeš trpjeti takvo ponašanje i želim da znaš da su takvi osjećaji prirodni te služe kao znak da ono što proživljavaš nije u redu i da treba prestati.
Vjerujem da te strah onoga što dolazi, ali mi je drago da si spremna napraviti prvi korak u promjeni te situacije. Ono što možeš napraviti je pokušati jasno izraziti svoje mišljenje. Možeš pokušati jasno reći ono što želiš i kako se osjećaš. Bitno je da kreneš od sebe jer onda ne osuđuješ njih, odnosno tvoje riječi ne potiču prepirku. Primjerice, možeš reći: 'Želim da to prestanete raditi' ili 'Osjećam se loše kada mi to govoriš'. Važno je zauzeti se za sebe, iako, svjesna sam da to ponekad može biti teško. Pitam se i jesi li već razgovarala s nekime o tome što proživljavaš te postoje li u razredu osobe s kojima ti je ugodno provoditi vrijeme. Važno je pronaći podršku drugih ljudi u ovakvim situacijama, bili to prijatelji s kojima se družiš ili neke odrasle osobe. To može biti bilo koja odrasla osoba kojoj vjeruješ poput roditelja, tete, strica ili susjeda. Također, potičem te i da razmisliš o tome da se obratiš djelatniku stručne službe u školi, psihologu ili pedagogu. To su stručnjaci koji brinu o ponašanju nastavnika i djece i mogu ti pomoći u ovoj situaciji.
Isto tako, potičem te da se javiš nama na liniju za djecu Hrabrog telefona na broj 116 111, svakim radnim danom od 9 do 20 sati. Ako ti je draže tipkati možeš se javiti na chat, koji je otvoren radnim danima od 17 do 20 sati.
Stalo nam je do toga da budeš bolje.
Puno hrabrih pozdrava ti šalje, Hrabri telefon.
Foto: Hrabri telefon/Giphy/Nowhere Safe Screenshot/Profimedia
M.Z. / Hrabri telefon
Provjeri još..
[Šeraj pozitivu, blokiraj negativu] Novo prekul rješenje za chat – ovdje potražite odgovore na teška pitanja
'Mogla bih psihički puknuti... Kako da nastavim sve držati pod kontrolom?' HELP