Koliko često tijekom dana nesvjesno dodirnemo dio tijela, a da o tome uopće ne razmišljamo? To radimo automatski, iz navike. No, rijetko tko nas je ikada upozorio da bi takve svakodnevne navike mogle imati posljedice po zdravlje.
Ne razmišljamo o tome da upravo tim pokretima možemo prenijeti bakterije i viruse izravno u naš organizam. Mnogi ljudi ne znaju da određeni dijelovi tijela posebno pogoduju prijenosu zaraze – iako izgledaju bezazleno, oni su zapravo ulazna vrata za infekcije. Dokazano je da mikroorganizmi poput virusa gripe, prehlade i drugih infekcija lako pronalaze put do osjetljivih tjelesnih područja. Naročito kad su ruke prljave, a obrambeni mehanizmi oslabljeniji. Kako prenosi portal Parade, upravo ove četiri točke predstavlja najveći rizik za prijenos bolesti.
1. Oči
Oči su izuzetno osjetljivo područje koje mnogi ljudi nesvjesno dodiruju, osobito kada su umorni ili im nešto upadne u oko. No, dodirom ruke koja je bila na kvaki, mobitelu ili novcu, lako se prenesu bakterije i virusi koji izazivaju infekcije poput konjunktivitisa. Iako oči imaju zaštitne mehanizme, poput suza, to nije dovoljno ako patogeni uspiju doći do tkiva – tada dolazi do upale, crvenila i neugodnih simptoma.
2. Nos
Nos je prekriven sluznicom koja nas inače štiti, ali i predstavlja idealno tlo za širenje virusa ako ga često dodirujemo. Mnogi ljudi to rade refleksno – brišu nos, češkaju se ili samo prate svrbež – i tako nesvjesno prenose mikroorganizme ravno u dišne puteve. Budući da je nos izravan ulaz za respiratorne viruse, čak i kratki dodir prljavom rukom može biti dovoljan za zarazu.
3. Usta i usne
Usne i područje oko usta dio su tzv. sluzničnog sustava koji lako upija ono što dodirnemo. Kad prstima dodirnemo usta – bilo iz nervoze, gladi ili navike – postoji velika šansa da unesemo štetne mikroorganizme u tijelo. Time ne riskiramo samo vlastito zdravlje, već možemo dalje širiti viruse i bakterije koje smo eventualno pokupili dodirom.
4. Pupak
Možda zvuči čudno, ali pupak je jedno od najprljavijih mjesta na našem tijelu. Zbog svog oblika, osobito ako je uvučen, lako skuplja bakterije, gljivice i prljavštinu, iako toga nismo svjesni. Dodirivanje pupka prljavim rukama može izazvati lokalne iritacije, a kod oslabljenog imuniteta i infekcije koje zahtijevaju liječničku pomoć.
5. Pazusi
Pazusi su topli i vlažni, što ih čini savršenim mjestom za razvoj bakterija i gljivica. Iako najčešće nisu izloženi direktnom doticaju, kad ih diramo rukama – osobito nakon znojenja – postoji opasnost od širenja tih mikroorganizama na druge dijelove tijela.