Maya Angelou je jednom rekla: 'Ljubomora u romantici je poput soli u hrani. Malo nje može poboljšati okus, ali previše može pokvariti zadovoljstvo i, u određenim okolnostima, može biti opasna po život'.
Svi imamo ono malo zelenooko čudovište u sebi zvano ljubomora. Vidimo stvari koje ljudi imaju, a mi ih želimo, poput novog mobitela ili laptopa. Ili je možda u pitanju nešto manje materijalno, poput dobrih obiteljskih odnosa ili pozitivnog pogleda na život. Bez obzira na to, svi u nekom ili drugom trenutku svog života zavide. To je prirodna pojava. Međutim, što se događa kada ta ljubomorna osoba počne kopati po vašoj vezi? Postoji puno parova gdje jedna strana neće dopustiti drugoj da išta radi, a to proizlazi iz osjećaja paranoje da će osoba koja se druži htjeti provoditi više vremena s drugima, nego s njima. To je oblik ljubomore - i to vrlo nezdravi oblik, kad smo već kod toga.
Ako ste krivi za pretjeranu posesivnost (ili znate nekoga tko je), imamo vijest za vas: U redu je provoditi vrijeme s drugim ljudima. Zapravo, trebali biste poticati to u vlastitom odnosu. Nitko ne želi provoditi 24 sata dnevno, sedam dana u tjednu samo s jednom osobom. Da to itko radi, jedno ili oboje bi izgubili razum. Svakako, nastava pomaže smanjiti vrijeme koje provodite zajedno, ali to nije isto što i druženje s prijateljima.
Dakle, ako ste u vezi i ako budete ljubomorni svaki put kad vaš partner provodi vrijeme daleko od vas kako bi se družio sa svojim prijateljima, bacite oko na ova tri načina za zaustavljanje tog osjećaja ljubomore i izgradite povjerenje u svoju vezu:
1. Naučite vjerovati partneru.
Ljubomora proizlazi iz nedostatka povjerenja. Brinete se kad svog partnera vidite s nekim drugim jer se bojite da će se nešto loše dogoditi. Znate li zašto se tako osjećate? Jer ne vjerujete svom partneru. Naravno da taj osjećaj može proizaći iz bezbroj razloga - ali uglavnom se radi o nesigurnosti. Možda mislite da oni misle da niste dovoljno dobri za njih ili to sami mislite o sebi. Ili možda mislite da je vaš partner više zainteresiran za nekog drugog nego za vas.
Bez obzira na razlog, za ovaj problem postoji rješenje. Prvo, ako ste nesigurni, razgovarajte s partnerom o tome zašto se tako osjećate. Dajte im do znanja kako se osjećate. Vaš partner ne može čitati vaše misli, pa mu morate reći ako osjećate ljubomoru. Ovo je puno bolji način za rješavanje situacije nego da zadržite sve to u sebi i kasnije eksplodirate pod pritiskom.
Drugo, nakon razgovora vjerujte svom partneru. Lakše je to reći nego učiniti, ali ako im kažete sve o svojoj nesigurnosti, i oni to razumiju, možete znati da nemate o čemu brinuti. Povjerenje nije jednostavno, ali ako ste dovoljno voljni nekome pružiti ljubav, zašto ne i vaše povjerenje?
2. Nađite svoje vlastite prijatelje i družite se s njima bez svog partnera.
Niti jedan um ne luta više od onog koji nema što drugo za raditi. Ako je vaš dečko jedina osoba s kojom se družite, onda je razumljivo zašto se izgradila vaša briga. Ako je on jedina osoba u vašem životu, to će ujedno biti jedina osoba o kojoj mislite.
Dakle, umjesto da sjedite i čekate da se vrati sa svog druženja, vrijeme je da se sami pokrenete. Ako niste baš društvena osoba to može biti teško, ali to što izlazite ne znači da morate ići na neko mjesto gdje ima puno ljudi. Možete ići u trgovinu ili u park. Gdje god ima barem nekoliko ljudi. Čak i ako imate prijatelje, oni bi mogli biti zauzeti, pa ne šteti isprobati nešto novo. Ako izađete i radite nešto dok vaš partner radi isto, o tome nećete razmišljati ni približno toliko, pogotovo ako se zabavljate.
3. Poradite na sebi i otkrijte zašto ne možete pobjeći tom osjećaju ljubomore.
Najčešći razlog zbog kojeg ljudi osjećaju osjećaje poput ljubomore ili neizvjesnosti je zbog njihove vlastite nesigurnosti. Prirodno je da ih svi imaju. Na planeti nema niti jedne osobe koja nema barem jednu nesigurnost, ali problem nastaje kada te nesigurnosti počnu utjecati na vaš život na očitiji način, poput toga da pokušavate spriječiti partnera u tome da izlazi van.
Umjesto da se prepustite tim osjećajima ljubomore, shvatite ovo kao savršenu priliku za rad na tim nesigurnostima. Pokušajte shvatiti zašto se tako osjećate i onda pokušajte smisliti što možete učiniti da se riješite tih osjećaja. Ako to uspijete shvatiti, ne samo da će to pomoći vama, nego i vašoj vezi i odnosu.
Foto: IMDb/ Giphy
M.S.K.
Pogledajte još:
Konačno je razriješena nedoumica! Otkrij koji je odgovor na vječno pitanje - je li flert varanje?
Ako radi bilo koju od ovih pet stvari, to nije dobro! Znači da još uvijek nije prebolio bivšu
Solirati ili biti s njim? Ako imaš ovih 10 osobina, ti si definitivno spremna za vezu