Prijatelji su osobe pored kojih bismo trebali postati još bolje verzije sebe, a ne oni koji će rušiti naše snove i emocionalno nas trošiti. Toksična prijateljstva su često iscrpljujuća, frustrirajuća i razočaravajuća, a toksični prijatelji (ako ih uopće možemo zvati prijateljima) mogu imati negativan utjecaj na naše zdravlje, dobrobit i zadovoljstvo životom.
Kako je toksičan odnos ponekad teško prepoznati i kako je svako toksično prijateljstvo na neki način specifično, donosimo vam nekoliko tipova toksičnih prijateljstava iz čijih ćete opisa moći preispitati sami sebe i saznati jeste li možda zapeli u takvom odnosu.
1. Natjecatelj
Možda pored sebe imate prijatelja koji vas gleda kao konkurenciju. Ukoliko napredujete – bilo u školi ili van nje, on ili ona vas pokušavaju sabotirati, kritizirati ili na bilo koji drugi način umanjiti vaš uspjeh. Ovakvi postupci i ponašanje često proizlaze iz vlastite nesigurnosti. Na primjer, interesira se za vaše ocjene kako bi vam se mogao pohvaliti svojima i nabiti na nos da je bolji ili bolja. Prijatelji bi trebali slaviti vašu sreću i dati vam podršku, a ne se ismijavati iz vaših životnih uspjeha i postignuća. To su oni ljudi koji se stalno hvale, jer ne žele da budu jednaki s vama, već žele biti iznad vas i zbog njih se osjećate inferiornije i gluplje.
2. Pesimist
Ovaj prijatelj kao da se nikad ne može osloboditi svoje tuge i mračnog pogleda na svijet. Njemu stvari nikada nisu dovoljno dobre i uvijek ima negativno mišljenje. Nezadovoljni su sobom i svijetom pa svoje toksično nezadovoljstvo šire na sve oko sebe. Iako možda prolaze kroz kakva anksiozna ili depresivna stanja, ako imate ovakvu osobu pored sebe, to može biti izrazito frustrirajuće. Naime, ovaj prijatelj ne radi na tome da bude bolji, a možda kritizira i vas ako se usudite ponuditi mu kakvo rješenje ili drugačije poglede na svijet.
3. Izrabljivač
Oni vas se uvijek sjete kad nešto trebaju, međutim kad vama treba nešto – njih nema. Možda se ne libe tražiti od vas da prepišu zadaću ili ispit, možda vas se drže samo kako bi se mogli ugurati u neke društvene krugove, no kad vama treba najobičniji savjet ili da vam netko pomogne s gradivom koje niste shvatili dok niste bili u školi – njih nema. Ako se osjećate prazni u tom odnosu, kao da vi uvijek dajete, a nikad ništa ne dobivate – vrlo vjerojatno ste zapeli s toksičnim prijateljem „izrabljivačem“.
4. Drama Queen
Ovaj tip prijatelja kao da nije zadovoljan kad je sve mirno ili dobro i s njim se osjećate kao da uvijek hodate po tankome ledu. Razljutit će ih najmanje sitnice, oni su uvijek razočaraniji, emotivniji i intenzivniji od prosjeka. Uvijek su u nekoj krizi, a u stanju su provesti sate pričajući o svojim problemima, koje obično preuveličaju. Kada ste u ovakvom prijateljstvu, često puta se ispričavate za banalne stvari koje niste učinili, rekli ili za koje uopće niste niti krivi, samo kako bi on ili ona prestali dramiti.
5. Kontrolor
Ok, svi želimo tu i tamo dobiti tuđe mišljenje. No, postoji razlika između davanja promišljenog savjeta i pokušaja vladanja ili manipuliranja drugom osobom. Npr. vaš vam prijatelj stalno šalje poruke, traži da zna šifru vašeg mobitela kako bi čitao vaše poruke ili provjerava s kim se družite i traži da mu polažete račune, pa se to pretvara u kontrolirajući odnos. Zbog takvog toksičnog prijateljstva možete se osjećati pod pritiskom ili možete postati tjeskobni, jer realno – niste slobodna osoba.
6. Šaljivdžija
Možda dijeli vaše najsramotnije fotke na društvenim mrežama, možda vas zadirkuje zbog vaših stavova ili namjerno zove nadimkom koji ne podnosite. Kad se naljutite, onda vam kažu da ste preosjetljivi i da nemate smisla za humor ili ne razumijete šale. Nije problem u vama niti ste vi preosjetljivi, nego on ili ona ne poštuju neke granice i ne razumiju da se ne mogu tako zlobno šaliti na tuđi račun. Niti njima ne bi bilo ugodno da ih netko tako zadirkuje.
7. Tračer
On ili ona jednostavno ne mogu prestati tračati i baviti se životima tuđih ljudi. Njihovi komentari najčešće su puni zlobe i osude pa čak i za one najbliže, o kojima nikako ne bi trebali govoriti tako ružno iza leđa. Takvi ljudi koji su u stanju osuđivati sve druge, vjerojatno će tračati i vas, prvom prilikom. To su dvolični ljudi i sljedeći puta kad će željeti tračati, jednostavno recite nešto pozitivno ili promijenite temu.
8. Emocionalni manipulator
Od svih, ovaj tip toksičnog prijatelja je najotrovniji. Njihove namjere se mogu činiti iskrenima. Oni savršeno dobro znaju što učiniti kako bi se vi osjećali na određeni način. Ovakva vrsta prijatelja je često fokusirana na same sebe, želeći biti u središtu pažnje. Djeluju za svoje interese i često vam lažu. Mogu vam reći nešto loše, da bi vas zatim išli tješiti kako bi vas uvjerili da bez njihove pomoći i podrške ne možete. Možda vas diskreditiraju, preoblikuju tijek vaših razgovora ili se čak i često ispričavaju zbog svojeg načina ponašanja, svjesni da manipuliraju vama. Ako u posljednje vrijeme imate problema s poljuljanim samopouzdanjem, ako smatrate da je uvijek u vama problem, možda pored sebe imate upravo takvu vrstu „prijatelja“.