Možda vam ovo objasni neke stvari – zašto vam je nešto naizgled nebitno ostalo u glavi, zašto nešto pamtimo, a nešto ne ili zašto smo reagirali nekako u određenim situacijama.
Znanja nikada ne možemo imati previše! Svaka nova informacija koja dođe do nas će nas obogatiti na svoj način. Ovog su puta to psihološke činjenice koje bi baš svi trebali čuti i znati, a nitko nas u školi to neće naučiti. Postoje situacije kada napravimo nešto ili kažemo nešto, a nismo ni sami sigurni zašto. Nekada neke naizgled nebitne situacije utječu na nas puno više nego što bi trebale. Naš je mozak kompliciran i nekada se čini kao da radi protiv nas. Zapravo može biti da ga samo ne razumijemo! Možda vam ovih 5 psiholoških činjenica bolje objasne neke vaše reakcije.
1.Mozak pamti emociju, ne riječi.
Nekada ćemo zaboraviti što je netko točno rekao, nećemo se sjećati riječi, ali ono čega ćemo se točno sjećati je kako smo se u tom trenutku osjećali. Zato ako se nekada i ne sjećate točno nečijih riječi ili drugih detalja, vjerujte svom osjećaju koji vam govori kako ste se zbog toga osjećali jer on vas neće prevariti.
2.Ljudima često smeta vaša sloboda jer nemaju svoju.
Ljudi koji imaju stvarno imaju sve što žele i koji su stvarno sretni, neće biti ljudi koji će vas vrijeđati, napadati, govoriti ružno o vama… Oni koji su grozni prema vama su zapravo samo ljubomorni jer imate ono što oni nemaju.
3.Previše razmišljanja stvara probleme koji zapravo ne postoje.
Kada krenemo overthinkati oko nečega što nas muči, mozak će otići u razmišljanje o imaginarnim situacijama koje se vjerojatno nikada ni neće dogoditi, ali sada će nas početi mučiti. Naš mozak vrlo lako zakomplicira nešto što je zapravo jednostavno.
4.Negativne misli imaju jači utjecaj od pozitivnih.
Jedna nam osoba može reći nešto loše, a druga nešto dobro, ali ono što ćemo duže pamtiti je onaj ružan, lošiji, komentar koji smo dobili. Pozitivan ćemo ignorirati kao da se nije ni dogodio. Potrebno je 5 pozitivnih iskustva da neutralizira jedno negativno!
5.Tijelo pamti emocionalnu bol jednako kao i fizički.
Samo zato što vas netko nije povrijedio fizički i ostavio vidljive tragove, ne znači da vas je povrijedio manje. Prekid, izdaja, ignoriranje, sve to mozak registrira kao bol. Emocionalna bol ostavlja jednako trajne posljedice.