Možda ćete na prvu pomisliti da to vama ne treba, ali ovo su neki trikovi koji su baš svima dobrodošli. Olakšat će vam neke stvari, podignuti vam samopouzdanje i pomoći da budete najbolja verzija sebe.
Psihologija je područje koje se isplati malo istražiti jer svi možemo imati koristi od informacija koje nas ona uči. Posebno je zanimljivo proučavati načine na koje radi naš, ljudski, mozak. Kada naučimo načine kako on radi, možemo ga izmanipulirati, sebi u korist. Što bolje poznajemo načine na koje naš mozak radi, to si lakše možemo promijeniti život na bolje i učiniti ga jednostavnijim te da stvari idu više onako kako mi želimo.
Ovo su neki psihološki trikovi koje nije loše znati jer će vam dobro doći u svakodnevnom životu. Na TikToku ih je podijelio profil Kubio Psychology, a u komentarima su se mnogi složili da su to odlične informacije koje će sigurno koristiti.
1.Ben Franklin efekt
On govori da ako se želimo nekome svidjeti, najbolji način da to ostvarimo je ako tražimo osobu da nam pomogne. Iako zvuči čudno, ima smisla. Kada nas netko traži za pomoć, i mi pristanemo (a većina će pristati) – naš nam mozak poručuje da nam se sigurno onda ta osoba sviđa kada smo im pristali pomoći.
2.Teorija samopercepcije
Ova teorija govori da ljudi razvijaju svoje stavove o sebi promatrajući vlastito ponašanje. To znači da ako se ponašamo samopouzdano, čak i ako nismo, naš će mozak to percipirati kao da jesmo samopouzdani. S vremenom, ono kako se ponašamo postaje ono što jesmo.
3.Učinak reflektora
Ovo će vam pomoći da vas ljudi zapamte i to u pozitivnom svjetlu. Ako se želite svidjeti ljudima, ne trebate se truditi biti savršeni, nego budite u trenutku. Većina se ljudi neće sjećati točnih riječi koje ste rekli, već će se sjećati osjećaja koji su imali kada su bili s vama.
4.Moć držanja
To kako se držimo ima veliku moć nad nama. Kada smo pogrbljeni, naš mozak počne misliti da smo slabi i/ili umorni. Kada stojimo uspravno, onda se osjećamo moćno i samopouzdano.
5.Kakve informacije unosimo u mozak, takvi postajemo
Svaka objava koju vidimo, svaka riječ koju pročitamo na društvenim mrežama, ostavlja mali utjecaj na nas. Ako se hranimo samo negativnim sadržaje, počinjemo se osjećati lošije, negativnije, tužnije…a ako se pak hranimo pozitivnim sadržajem, osjećamo se bolje, uspješnije, motiviranije. Trebamo se fokusirati da na društvenim mrežama pratimo profile koji nas vesele i koje volimo, koji su pozitivni, a da blokiramo sadržaj koji nas živcira.
6.Moć tišine
Kada pitate neko bitno pitanje ili niste dobili potpuni odgovor na pitanje, šutite. Bolje je šutjeti nego postavljati dodatna pitanja jer ćete tako lakše natjerati osobu da nastavi pričati. Većina će ljudi početi pričati kada je tišina jer im je neugodno i tako će vam dati dodatan odgovor.
7.Efekt ogledala
Ljudi nesvjesno kopiraju jedni druge. Ako se smiješite, osoba s kojom komunicirate će se smiješiti i biti bolje volje. Ako se mrštite, prebacit ćete to raspoloženje i na osobu s kojom ste. Tako da ovisno o tome kakvu energiju želite od druge strane, počnite prvi davati takvu energiju i veće su šanse da će stvari ići onako kako želite.
8.Napravite pauzu prije nego kažete da
Ako želite narasti u očima drugih ljudi, prije nego na nešto pristanete, napravite kratku pauzu i tek tada recite da. To će pomoći da vas drugi ljudi više cijene.
9.Efekt priče
Naš mozak pamti priče bolje nego činjenice. Priča ima likove, osjećaje te početak i kraj. To sve pomaže našem mozgu da bolje obraća pažnju i pamti. Ovo vam može pomoći kod učenja ili kada želite da netko nešto što ste rekli bolje zapamti.
10.Efekt jeke
Naš mozak počne vjerovati one riječi koje najviše čuje. Ako stalno sami sebe spuštate, počet će vjerovati sve loše, a ako stalno sami sebi govorite pozitivne i motivirajuće stvari, počet će vjerovati da ste top osoba. Način na koji govorite o sebi postane s vremenom vaša realnost.