Kome ne bi bila želja imati gustu i bujnu kosu! Iako neki tvrde da je gustoća kosa povezana i s genetikom, utjecaj itekako imaju i naše navike. Neke će raditi protiv nas i stanjiti nam kosu, a da nismo ni svjesni što si radimo.
Ako je i vaša želja imati lijepu, dugu i gustu kosu, trebate paziti što radite i kako ju njegujete. Ne brinuti se o kosi i očekivati da će izgledati kao s reklame je nerealno. To ne znači da trebate potrošiti puno novaca kako bi vam kosa izgledala dobro, već samo morate pripaziti što joj radite i saznati što je sve loše za nju. Ako vam kosa izgleda tanko i ne možete isplesti dvije pletenice jer izgledate ćelavo, možda i vašoj kosi treba mala pomoć da bi izgledala bujnije.
Ova se promjena neće dogoditi preko noći pa trebate imati strpljenja i držati se dobrih navika malo dulje razdoblje. Ako i vama kosa izgleda kao da imate tri lasi sve skupa, pogledajte radite li nešto od stvari s ove liste jer one su najčešći krivcu zašto netko nema gustu kosu.
1.Redovito se blajhate
Nije tajna da farbanje, a pogotovo blajhanje, šteti našoj kosi. Pogotovo je problem kada kosu podvrgavate ovakvim stvarima svaki mjesec bez prestanka. Kada blajhamo kosu od korijena to oštećuje kutikulu kose, što zatim uzrokuje da vlakna kose postanu tanja i sklonija lomljenju.
2.Svakodnevno koristite uređaje koji zagrijavaju kosu – od fena do pegle i figara
Uzrokuju lomljenje i slabljenje vlasišta! Što ih više koristite, to će ostaviti vidljivije posljedice. To ne znači da ovakve uređaje trebate prestati koristiti u potpunosti samo se ne preporučuje svaki dan, a i kada se koristi, trebalo bi smanjiti temperaturu da nije skroz jaka. Svi će uređaji za zagrijavanje oslabiti osovinu lasi.
3.Ne šišate vrhove
Kada imamo dugu kosu i ispucale vrhove, to neće izgledati lijepo. Kako kosa raste, tako se na vrhovima tanji i počinje izgledati sve tanje. Redovita će šišanja pomoći da vam kosa izgleda zdravije i gušće. Nekada je ono najjednostavnije i najočitije rješenje ono koje će pomoći.
4.Oko svega se stresirate
Kao što ste mogli i pretpostaviti, stres je još jedan krivac. On utječe negativno na toliko toga u našem zdravlju, a jedna od tih stvari je i gustoća kose. Ako dopustite stresu da prevlada, kosa će vam početi ispadati više nego inače i izgledati sve lošije. Svatko treba pronaći neki način nošenja sa stresom koji će biti učinkovit za vas.
5.Pušite
Pušenje može uzrokovati prorjeđivanje kose smanjenjem cirkulacije krvi u vlasištu. Ovo je samo još jedan razlog koji možete dodati na listu zašto je pušenje loše za vas. Ovisno o tome koliko je dugo netko pušio, može ovisiti i vrijeme koje će trebati kosi da se oporavi.
6.Nosite stalno frizure koje uključuju zatezanje kose
Kada stalno nosite zalizani rep, čvrsto stegnute pletenice ili visoke punđe, to može dovesti do povećanog ispadanja kose i prorjeđivanja. Stalna napetost može oštetiti folikul dlake i rijetke kose.
7.Koristite previše proizvoda za stiliziranje kose
Ako koristite proizvode za stiliziranje koji sadrže alkohol, trebate s njima biti oprezni i štedljivi. Kada se koriste stalno i redovito, mogu dovesti do oštećenja kose i učiniti ju lomljivom i rijetkom.
8.Agresivni ste s kosom – kod češljanja, pranja…
S kosom trebamo biti nježni! Iako možda izgleda kao da puno toga može podnijeti, bilo kakvo agresivnije ponašanje može ju malo po malo oštećivati i dovesti do većih problema. Češljanje kose, pranje, sušenje, sve to treba biti nježno i pažljivo. Što manje povlačite kosu, to bolje za nju.
9.Imate manjak željeza u krvi
Ako se ne hranite pravilno, bez obzira na proizvode koje koristite za kosu, ona jednostavno neće biti u najboljem stanju. Niska količina željeza ili vitamina D može dovesti do prorjeđivanja kose.