Način na koji govoriš i fraze koje koristiš mogu drugima reći jako puno o tebi, neke stvari kojih ti sama možda nisi niti svjesna. Stvorit ćemo sliku o nekome na temelju toga što i kako govori.
Sigurno si puno puta već čula da ako i nemaš samopouzdanja, možeš fejkati da ga imaš. Sve će to postati u vodu ako u razgovorima koristiš često ove fraze. One će svima reći da zapravo nemaš samopouzdanja. Po njima možeš prepoznati i ima li samopouzdanja osoba s kojom pričaš. Ako ćeš ih nastaviti ponavljati to ti neće pomoći. Da bi zvučala samopouzdanije, a onda na kraju to i stvarno postala, ovakve fraze i rečenice trebaš prestati govoriti. S njima i sebe i druge oko sebe uvjeravaš da nisi dovoljno dobra, pametna, samopouzdana.
1."Ne mogu ja to"
Ovo je jedna fraza koju svi volimo koristiti, a iza koje se skriva nesigurnost u samog sebe. Bojimo se da ne fejlamo i radije ćemo odustati prije nego probamo. To je jedan od znakova nedostatka samopouzdanja.
2."Uvijek zeznem stvari"
Ljudi koji imaju nisko samopouzdanje su ponekad zapeli na prošlim neuspjesima i drže se njih i konstantno se podsjećaju na njih ovakvim rečenicama.
3."Koji sam ja fejl"
Još jedna rečenica kojom samu sebe blokiraš i drugima pokazuješ da nemaš ni malo vjere u sebe. Svi nekada pogriješe, ali preko toga treba proći, naučiti lekciju i ići dalje pametnija.
4."Možda bolje da odustanem"
Kada imaš samopouzdanja, znat ćeš da ti to možeš i vjerovati u sebe, a ovakvim rečenicama dokazuješ suprotno od toga. Tko će vjerovati u tebe ako za početak nećeš ti sama?
5.Konstantno ispričavanje
Ljudi koji se konstantno ispričavaju često su oni koji imaju nisko samopouzdanje. Ispričavanje nije nešto loše i treba se znati ispričati kada zezneš, ali stalno ispričavanje za svaku sitnicu…to nije dobro.
6."Nisam sigurna"
Budi sigurna u sebe, čak i kada nisi glumi da jesi. Kada daješ neki prijedlog ili neku ideju, svoje mišljenje, pitaš nešto – nemoj završiti s "nisam sigurna". Kako će drugi prihvatiti tvoju ideju ako ti sama ne vjeruješ u nju?
7."Vjerojatno je glupo, ali…"
Ovo je još jedna rečenica kojom se ljudi vole umanjivati – i sebe i stvari koje govore te je još jedan znak niskog samopouzdanja.
8.“Samo sam imala sreće“
Ljudi koji nemaju samopouzdanja će na ovaj način umanjivati svoj uspjeh.
9."Nema šanse da bi mu se svidjela“
Nesigurnosti posebno izlaze na svjetlo dana kada nam se netko sviđa. Ovakvim si razmišljanjima samo dodatno umanjuješ šanse da mu se svidiš.
10."Ja to nikad ne bih uspjela napraviti“
Zadnja rečenica koja pokazuje da netko nema samopouzdanja i koju trebaš prestati koristiti. Ovako ćeš samu sebe blokirati i od pokušaja da probaš. Sebe i druge trebaš uvjeriti da bi uspjela, a ne da ne bi.