Nekada te društvo ili toksična osoba s kojom se družiš mogu uvjeriti da neke stvari nisu u redu – a zapravo su skroz u redu. Samo oni žele da se osjećaš krivo i da misliš da si napravila nešto pogrešno.
Ako si ikada bila u toksičnoj vezi, prijateljstvu ili bilo kakvom drugom toksičnom odnosu, onda vjerojatno i sama dobro znaš da se zbog pojedinih ljudi i njihovih ponašanja možeš osjećati kao da nešto radiš pogrešno – kada to uopće nije slučaj. Nikada se ne bi trebala osjećati krivo zbog ovih 6 ponašanja! U njima nema baš ništa loše i ako nekoga zasmetaju, nije do tebe, već do te osobe. Ovo su neke stvari zbog kojih dosta ljudi osjeća krivnju i overthinka napraviti ih ili ne, a zapravo ih svatko može (i treba) raditi bez razmišljanja. S ovih 6 stvari nema ništa loše.
1.Izražavanje svog mišljenja
To ne znači da je u redu bacati hejt svuda oko sebe. Nikako. Ovo samo znači da se ne bi trebala bojati izraziti svoje mišljenje na PRISTOJAN način. Možeš se s nekim ne slagati i reći to pristojno. To je izražavanje mišljenja koje ovdje podrazumijevamo. Bitno je da se ne osjećaš krivo ako želiš reći svoje mišljenje koje se možda ne slaže s tuđima.
2.Zauzimanje za sebe
Ako nećeš ti, tko će? Nikada se ne bi trebala osjećati krivo kada se zauzimaš za sebe, kakva god da je situacija u pitanju. U ovoj situaciji budi jasna i glasna. Bilo da te netko uvrijedio, da netko širi laži i tračeve o tebi, da ti stavlja riječi u usta…
3.Izražavanje osjećaja
Bilo da se radi o priznanju da nekoga voliš ili da ti se nešto ne sviđa – i jedno i drugo je u redu da kažeš ako to osjećaš. Ne bi se trebala osjećati loše zbog svojih osjećaja i nemoj da te bilo tko uvjeri u suprotno. Isto se ne bi trebala osjećati loše ako pokažeš svoju ranjivu stranu i zaplačeš ili ako se naljutiš. Sve su to osjećaji i nemoj ih držati u sebi.
4.Reći „ne“ kad nešto ne želiš
Osim ako je u pitanju nešto što se mora, poput primjerice odlaska u školu. Za sve one stvari koje ne moraš, imaš pravo reći „ne“ ako ih ne želiš. Možda će to malo povrijediti osobu kojoj kažeš ne, ali pokušaj to napraviti što nježnije i objasni svoju odluku. „Ne“ se može reći i na pristojan način.
5.Tražiti pomoć
Nema sramote u traženju pomoći. Nitko nije sveznajući i svima nam nekada treba pomoć. To te ne čini slabićem, glupom osobom ili nesposobnom. Nemoj se bojati tražiti pomoć ako nešto ne znaš, to pokazuje da si odgovorna i odrasla.
6.Ako nisi vidjela poruku
Nisi vidjela nečiju poruku jer si nešto radila. I? Ako te netko hitno treba, ima tvoj broj i može te nazvati. Ukoliko nije nikakva panika, nemoj se osjećati krivo jer nisi na poruku odgovorila unutar dvije minute. Ne trebaš. Imaš život i ne visiš non stop na mobitelu – to je dobra stvar, a ne nešto zbog čega se trebaš osjećati krivo.