Suzdržavanje od spolnih odnosa: sve što trebamo znati o apstinenciji

Suzdržavanje od spolnih odnosa, odnosno seksualna apstinencija, često je tema rasprava o tome ima li smisla ili ne. Dok se s jedne strane nalaze osobe koje promoviraju apstinenciju, s druge strane stoje oni koji se žestoko protive takvom tipu suzdržavanja.

Osobe koje apstiniraju čine to uglavnom iz vjerskih, medicinskih, društvenih, moralnih i drugih razloga. Iako se možda tako ne čini, brojni mladi ljudi odlučuju ne stupati u seksualne odnose.

Apstinencija je za sada najsigurnija vrsta kontracepcije, ali postoje neke stvari koje ne znamo o apstiniranju. Često parovi koji se suzdržavaju od `fizičke ljubavi` nailaze na osude od strane društva jer se smatra da rade nešto `nenormalno`.

Do takvih i sličnih mišljenja dolazi zato što ljudi malo znaju o apstinenciji, ali uvijek treba imati na umu da je to stvar pojedinca, baš kao i njegova seksualnost.

Evo što trebate znati o apstinenciji:

Dobrovoljna apstinencija znači da je pojedinac sam odlučio da se neće upuštati u spolne odnose s obzirom na moralna, vjerska i filozofska uvjerenja. Prisilna apstinencija opisuje suzdržavanje od seksa koje je rezultat društvenih okolnosti (primjerice kada netko ne može naći odgovarajućeg partnera) ili zakona (u nekim muslimanskim zemljama je seks prije braka zabranjen te se kažnjava zatvorom, a neke od njih su: Saudijska Arabija, Katar, Jemen, Afganistan, Pakistan, Arapski Emirati...).

Osoba koja ima seksualnu želju te ju ne ispuni (niti seksom, niti masturbiranjem) može imati problema sa živcima. Naime, prisilno suzdržavanje od seksa nije psihološki zdravo. No, treba znati da seksualna apstinencija ne utječe na svakoga isto, ali može se reći da donosi više štete nego koristi jer je seks dobar za zdravlje. Neke djevojke već nakon mjesec dana apstinencije mogu zamijetiti fizičke promjene- ubrzano lupanje srca, probadanje u grudima, glavobolju, nesanicu, depresiju i još somatskih simptoma.

Premda uz apstinenciju ne možemo ostati trudne ili dobiti spolnu bolest, treba znati da je seks zdraviji za nas od apstinencije. Postoji dosta dokaza koji upućuju na korist seksa za ljudsko zdravlje poput toga da seks smanjuje rizik od srčanih bolesti, troši višak kalorija, pomlađuje, trenira prostatu i jača imunološki sustav.

Suzdržavanje od seksa loše utječe na dečke jer je loša za pokretljivost sperme, povećava rizik od bolesti prostate, a liječnici upozoravaju da uzrokuje i probleme s erekcijom. Izjava da `muškarci ne mogu živjeti bez seksa` je glupost, ali apstinencija na duge staze itekako ima učinka na muško zdravlje.

Stručnjaci napominju da dugotrajna apstinencija nema smisla i da loše utječe na zdravlje, ali postoje pozitivni efekti apstinencije. Primjerice, višak energije se može usmjeriti na nešto drugo poput sporta ili kreativnosti. Liječnici kažu da dugotrajno suzdržavanje od seksa može razviti u ljudima naginjanje ka perverznim stvarima.

Aseksualnost je pojam koji opisuje osobe koje nemaju seksualnu želju i ne upražnjavaju seks. Moglo bi se reći da aseksualne osobe apstiniraju, ali to zapravo nije tako. One se ne seksaju jer nemaju seksualnu želju i to je jedan i jedini razlog za to.

Kao što smo već napisali, iako se tako ne čini- dosta ljudi ustvari apstinira od seksa i čeka do braka kako bi krenuli u `akciju`. Ovo su njihova svjedočanstva:

`Kada sam krenula u srednju školu odlučila sam da ću se suzdržavati od seksa i čekati do braka. Toj odluci se rugala cijela moja obitelj, ali ja uopće ne žalim. Do sada sam bila u tri veze, a ni s jednim dečkom nisam imala spolne odnose. Drago mi je zbog toga što da su te veze bile kvalitetne ostali bi duže zajedno, a ovako se osjećam puno manje povrijeđeno. Želim svoju nevinost dati svom mužu te ga poštovati bez usporedbe s nekim drugim.`

`Djevica sam i nije mi žao. Dok sam išla u srednju školu gledala sam svoje prijatelje koji su se zeznuli kada su se seksali u to vrijeme, a moj brat je postao otac u tinejdžerskoj dobi. To me i potaklo na apstinenciju i znam da će me moj budući muž jedini znati seksualno zadovoljiti.`

`Dečki se mogu suzdržavati od seksa i ja sam pravi dokaz za to. Želim se seksati s posebnom djevojkom koju ću voljeti i biti s njom na duge staze.`

`Odlučila sam se za apstinenciju jer se jako plašim spolnih bolesti i trudnoće. Život je i ovako dovoljno stresan i bez toga. Upoznala sam brojne ljude kojima je prvo seksualno iskustvo bilo koma i ne želim da tako bude i meni.`

`Prakticirao sam apstinenciju do svoje 21. godine i mogu reći samo jedno: to je totalna glupost. Bio sam zaljubljen u djevojku s kojom sam imao prvi spolni odnos i čuvao sam se za nekog posebnog. Iskreno, seks nam uopće nije bio ništa posebno, a nakon toga sam nastavio imati redovan seksualni život i mogu reći da obožavam seks. Preporučujem svima da se ne suzdržavaju od seksa nego kada su spremni da samo uplove u te vode.`

Zanima nas- koje je vaše mišljenje o seksualnoj apstinenciji?

Foto: shutterstock.com

I.P.