Ukoliko se osjećate pod stresom, hvata vas anksioznost ili tjeskoba ili jednostavno trebate odmor od svijeta i svakodnevica, pokušajte s ovim.
Trend "masaže mozga" ili "pročišćavanja mozga" je tu već neko vrijeme, ali neki tek sada saznaju za njega. Postoje ljudi kojima ovo stvarno pomaže kod opuštanja, smanjivanja stresa i anksioznosti, fokusiranja ili općenito smirivanja kada se osjećaju zbog nečega uznemireno pa vrijedi isprobati. Trebaju vam samo slušalice! Radi se o posebnom iskustvu slušanja glazbe. Na YouTubeu ili Spotifyju se mogu pronaći posebne playliste i pjesme koje su u 8D verziji. To je glazba koja teče iz jedne slušalice u drugu i tako neprestano. Upravo je ta radnja ključna za opuštanje i za kako ovaj trend kaže "masažu mozga".
Trend je dobio naziv "brain flossing" jer ostavlja dojam kao kada s koncem za zube očistite zube – osjećate se čisto i svježe. Nakon slušanja ovakve glazbe, ljudi imaju isti takav dojam po pitanju mozga. Jedno je vrijeme 8D glazba bila popularna, ali mnogi nisu shvaćali koliko dobar utjecaj ona ima na nas.
Ovakva je glazba stvorena s ciljem da angažira i lijevu i desnu hemisferu našeg mozga, a ima specifičan način toka zvuka da opusti. Neki su ljudi u komentarima otkrili da su im čak njihovi terapeuti preporučili slušanje ovog tipa glazbe. Postoje različite situacije u kojima vam ovakav tip slušanja glazbe može pomoći pa ga vrijedi isprobati za sebe jer biste se mogli iznenaditi.