Vjerojatno mislite da je takva vrsta relaksacije, iako pomalo bizarna, poprilično bezopasna, psihologinja Dr. Thema Bryant napominje da ipak nije tako.
Bryant se, tijekom gostovanja na The Mel Robbins Podcast, osvrnula na popularizaciju istih te je istaknula svoje mišljenje o konzumaciji tako nasilnog sadržaja, prenosi ladbible.com.
„Ako je vaša ideja opuštanja prije spavanja gledanje tri epizode Zakona i reda, onda bih vas potaknula da razmislite zašto vas trauma opušta? Neki od nas odrasli su u situacijama visokog stresa, pa ljudi greškom smatraju mir dosadnim. Da biste se vratili kući, morate se osloniti na nelagodu jer će vam se mir činiti nepoznatim.”
Dakle, gledanjem nasilnog sadržaja, određene osobe koje su proživjele traumatična iskustva ili bile okružene visokostresnom okolinon, povezuju sa situacijama visokog stresa i traume jer ju smatraju poznatom.
Dr. Elizabeth Jeglic, također se osvrnula na ovu temu te je, tijekom razgovora za Crime Reads, istaknula kako proces gledanja dokumentarnih krimića može pružiti mogućnost proživljavanja traumatične situacije, ali na način da sada vi imate kontrolu nad istom, zbog čega toliko uživate u praćenju krimića.
Iako vas gledanje dokumentarnih kriminalističkih serija možda opušta ili smiruje, bitno je osvrnuti se na razlog koji stoji iza toga. Također, treba dobro promisliti o tome hoće li vas konstantno podsjećanje na traumatičnu situaciju doista potaknuti na to da se osjećate bolje.