Činjenicom da čitate ovaj članak dokazali ste da ste nekada tijekom svog života prdnuli u javnosti. U nekim je situacijama to sasvim normalno, ali isto tako ćete vjerojatno prepoznati da postoje trenuci kada je najbolje malo se suzdržati.
Međutim, trebali biste biti oprezni jer vas stručnjaci upozoravaju da zadržavanje nije najpametniji postupak. Dr. Ellen Stein rekla je za Live Science da bez obzira koliko ga pokušavali zadržati u sebi, "taj plin na kraju mora proći" tako da na ovaj ili onaj način on na kraju izlazi iz vas.
Plin koji ispuštamo nusproizvod je razgradnje hrane u našem tijelu jer se plin nakuplja u procesu probave i može se nakupljati u tijelu ovisno o tome što i koliko toga jedemo.
Kako ga zadržati
Iako potpuno normalno i prirodno, ispuštanje plina može posebno glasno i smrdljivo, što znači da postoje određeni konteksti u kojima ono nikako nije prikladno.
Možda ćete se moći izvući s "tihim, ali ubojitim" ispuštanjem, no možda je najbolje izbjeći takvu lutriju.
Dr. Stein je objasnila da je to jedini dio procesa nad kojim imamo svjesnu kontrolu "vanjski analnim sfinkterom", koji ljudsko biće može stegnuti kako bi izbjeglo ispuštanje plina.
Opasnosti zadržavanja
Kada zadržite predež, plin koji je bio spreman napustiti vaše tijelo će se "povući natrag u debelo crijevo" i čekati novi pokušaj, čak i ako mora čekati da zaspete. Međutim, pokušaj predugog zadržavanja može uzrokovati zdravstvene probleme jer je dr. Stein upozorila da je ta praksa dugoročno loše za crijeva i uskraćuje im njihovu prirodnu sposobnost.
Redovito napuhano debelo crijevo, može uzrokovati stvaranje malih džepova poznatih kao "Divertikuli" koji se mogu inficirati.
To može uzrokovati bolove u trbuhu, kao i otežati druge tjelesne funkcije koje se oslanjaju na debelo crijevo, pa se pripremite na naporan boravak na zahodu.
Bolje van, nego unutra
Doktorica je upozorila da možete zadržavanjem prdeža ozbiljno naškoditi vašem zdravlju i to je upozorenje koje nije najbolje zanemariti.
Naravno, bilo bi lijepo da ste i dalje pristojni koliko god to možete biti, ali jednako tako biste trebali imati manire da dopustite ljudima da izbace višak plinova i izbjegnete potencijalno suočavanje s nekom bolešću.