Čeka nas sportsko ljeto, a s ljetom dolazi i sezona kupaćih kostima. Omiljene sportske događaje možemo pratiti iz udobnosti vlastitog naslonjača, a ako je suditi po rezultatima s kino blagajna i uspješnim filmskim izlascima, možemo reći kako će se imati što gledati.
Naravno vrijeme provedeno ispred ekrana nije isto bez omiljenih grickalica, no zbog njihove nezdrave prirode često se ustručavamo opušteno u njima uživati. Srećom, popularne grickalice imaju i zdraviju varijantu koju možete začiniti po vlastitom ukusu, a u nastavku pogledajte neke zanimljivih ideja.
Čips
Čips je omiljeni izbor grickalica većine ljudi, no zbog prženja u dubokom ulju i masnoće koju krumpir upije pri prženju definitivno nije jedan od zdravijih zanimacija za zube.
Srećom, postoje mnoge zdravije varijacije čips koje se pripremaju u pećnici, a njihova priprema ne može biti jednostavnija.
Krumpir možemo tanko narezati, začiniti po želji i peći do željene hrskavosti, a postoje i opcije koje možete iskušati, a da nije riječ o krumpirovim čipsima. Možete koristite razno korjenasto povrće za šarenu zdjelu s nizom okusa. Cikla, mrkva, batat i pastrnjak odličan su izbor za vege čips.
Kokice
Ključ dobrih kokica je upravu u odabiru kukuruza za pripremu. Organska, prirodna opcija odlična je za pripremu kod kuće, a kokicama možete dodati i razne začine kako biste ih plasirali u potpuno drugačiju sferu.
Kukuruzna zrna možete popržiti na malo ulja, a spečene kokice možete kasnije začiniti kako biste im dodali slatku ili slanu notu. Slatke i aromatične kokice začinjene organskim cimetom i muškatnim oraščićem te prstohvatom vanilije u prahu tako postaju savršeni slatki zalogaj.
Slane opcije također su popularne, a možete probati začiniti ih kurkumom, čilijem, morskom solju i slično. Također su popularne i slatko-slane kombinacije od kojih nam je najzanimljivija ona između tamne čokolade i čilija.
Voće
Voće je u sezoni, a od njega se mogu napraviti jednostavne, atraktivne i zdrave grickalice koje spajaju ugodno s korisnim.
Tako su popularni štapići od lubenice, voćne salate i razne druge opcije koje spajaju jednostavnost i svježinu. Lubenica je odlična za rashladiti uzavrelu atmosferu, a i kreativna je zamjena za oraščiće i suho voće.