Utemeljiteljica The Eastern Philosophy, Nina Cheng, na svom TikToku često objavljuje informacije o tradicionalnim kineskim lijekovima za zdravlje od sprječavanja „mamurluka“ do „kako zaustaviti prehladu“.
U nedavnom je videu podijelila kako „nedovoljna količina seksa također smatra uzrokom bolesti u kineskoj medicini“. Kako ona navodi manjak seksa i orgazma može imati štetan utjecaj na zdravlje.
Cheng piše kako orgazmi oslobađaju „korisnu Yang energiju, povećavajući protok Qi-ja“.
Dodala je kako „Drevni kineski liječnici vjerovali su da su žene u Kini vjerojatnije doživjeti veću seksualnu frustraciju budući da su bile podložne drugačijim društvenim normama i možda nisu smatrale da im je dopušteno seksualno se izražavati u usporedbi s muškarcima.“.
Znači da se nitko od nas ne bi trebao skrivati od „dovoljne“ količine seksa prema kineskoj medicini. Cheng ističe kako „Ova aktivnost utječe na um, a posebno na srce.“. Postoji specifičan, 2000 godina star, seksološki tekst, nazvan Su Nu Jing, koji preporučuje koliko često biste trebali imati orgazam u skladu sa svojim godinama.
U dobi od 20 godina trebali bi doživjeti orgazam svaka 4 dana, a u 30ima se preporuča orgazam svakih 8 dana. U 40 ima taj se broj pomiče na 16 dana, a u 50ima na 21 dan. Što se tiće osoba u 60ima, njima se preporuča orgazam svakih 30 dana.
Aktivan seksualni život može pružiti zdravstvene prednosti kao što je „poboljšanje stanja srca, smanjenje stresa i poboljšanje mentalnog zdravlja“. Također se dodaje da biti u sretnoj i zdravoj vezi također može smanjiti depresiju i anksioznost, prenosi nam LADBible.
Međutim, očito biste trebali prakticirati siguran seks kako biste spriječili da se zapravo razbolite od spolno prenosivih bolesti.