Bilo je dosta: znakovi da trebaš uzeti predah od fejsa

Facebook je davno postao  dio našeg života i čini nam se kao da predstavlja neki sasvim drugi svijet u kojem možemo biti bilo tko.

\\Tri priče koje morate vidjeti Zanimljivo Stručnjak otkriva kobnu grešku koju bi gotovo svatko napravio u prvim sekundama nuklearnog napada Jeste li znali? Tuširanje svaki dan? Liječnik otkrio koliko se često treba tuširati Čovječe… Biciklistica podijelila jezivu snimku i u samo nekoliko dana skupila više od 280 milijuna pregleda

Na fejsu imamo hrpu prijatelja, lajkova, igara, fotki i objava koje reflektiraju našu osobnost, ali trebamo znati kada je vrijeme za pauzu. Ni u čemu ne treba pretjerivati pa tako ni u virtualnom druženju na fejsu.

Najgore od svega je to što ne možemo primijetiti koliko smo duboko `zaglibili` s fejsom dok nam netko drugi ne ukaže na to. News feed `trpi` dosta toga- od hrpe statusa pa do fotki, ali to ne znači da trebamo objavljivati svaku sitnicu iz našeg života.

Ako si ti jedna od tih koje drugi znaju po tome što `često gleda u mobitel` vrijeme je da provjeriš je li vrijeme za predah od fejsa:

Bez obzira na to jesi li nalakirala nokte novim lakom ili ti je dečko poslao slatku poruku- ti to moraš objaviti. Svaku sitnicu iz svog privatnog života dijeliš s hrpom `prijatelja` od kojih ti je možda pet zaista dobrih prijatelja s kojima komuniciraš i družiš se. Jasno je da pišući statuse pokušavaš privući pozornost ljudi s liste prijatelja, ali nemoj to raditi jako često.

Ljudi koji na fejsu nisu gotovo nikada aktivni mogu biti dosadni, ali tek su dosadni oni koji dijele sve i svašta. Nema veze je li u pitanju fotka, pjesma, video, status, citat ili grupa- ti ćeš to podijeliti. Ako objaviš pet stvari u pola sata trebaš znati da imaš problem. Iako ti misliš da će to zanimati tvoje prijatelje, tu nastupa realnost: ne zanima ih sve.

Iako nam je uz fejs `stalkanje` drugih ljudi postalo svakodnevica, to zapravo uopće nije normalno. Da to radimo uživo tada bi nekog uhodili, ali nas spašava ekran računala. Špijuniranje na fejsu nije nikako dobro, a ako to radiš često trebaš se zapitati zašto to činiš. Ako znaš sve o nekoj curi iz škole o kojoj inače ništa ne bi znala jer se ne družite to je već znak da si pravi špijun, ali to nije normalno.

Na fejsu je lako pričati jer nas ondje nitko ne može vidjeti i nalazimo se u sigurnoj zoni. Možemo pažljivo birati što ćemo reći, kakve reakcije ćemo izazvati, kako ćemo pokazati svoje raspoloženje emotikonima i mnoge druge stvari. U slučaju da se u inboxu skroz razvežeš s ljudima, a uživo ne znaš što bi pričala, vrijeme je da uzmeš pauzu od fejsa i pokušaš poboljšati svoje komunikacijske vještine uživo.

Budući da nam je fejs odavno dostupan i preko mobitela, to je još više olakšalo stvaranje ovisnosti o dvije stvari: o mobitelu i o društvenim mrežama. Preko mobitela možemo fejsu pristupiti s bilo kojeg mjesta, a ako osjećaš tjeskobu kada to ne možeš napraviti ili ako ti mobitel nije pri ruci, možda bi trebala razmisliti o pauzi i posvećivanju sebi.

Svoje jutro ne možeš započeti nekim drugim ritualom osim provjeravanjem fejsa? To je već veliki problem jer obavijesti i poruke iz inboxa neće pobjeći ako jutro započneš normalno- obavljanjem higijene, doručkom, kavom i razgovorom s obitelji.

Gledaš fotke svojih frendova i polako te obuzima bijes pomiješan s ljubomorom te se to sve polako pretvara u frustraciju. Čim vidiš fotke ljudi s mora, s izlaska van ili s nekog fora događaja, odmah poludiš i u tebi proključa. Ovo nikako nije dobro jer fejs ne bi trebao služiti za frustraciju nego za zabavu.

Na fejs stavljamo kontrolirani sadržaj i možemo se prikazati kako god želimo. U slučaju da objavljuješ fotke knjiga ili sebe dok čitaš zato što misliš da je to fora i želiš ostaviti dojam `pametne intelektualke`, a u stvarnosti uopće ne čitaš, slobodno možemo reći: imaš problem. Normalno je da nitko ne može biti isti na fejsu kao i u stvarnosti, ali barem možeš pokušati jer na kraju krajeva- lažeš sebi.

Foto: shutterstock.com

I.P.