Neke priče ne usudimo se komentirati sami pa u pomoć zovemo njih – jer problem je manji kad se podijeli. Hrabri telefon je tu za sve vas koji se osjećate loše, kada vas muče obiteljski, ljubavni ili neki drugi problemi.
Ovotjedna priča koju smo odlučili podijeliti s njima i zamoliti ih za komentar našla se u našoj rubrici 'Pitanja & Odgovori'. Pročitajte o čemu se radi u nastavku...
PITANJE:
Okej, znam da je naslov glup. Ja sam ružna, imam nos na špicu i izgledam kao muško. Imam 14 i imam brata od 24 na kojeg ličim i on ima nos kao papiga. Ja se bojim da ću biti još ružnija što više odrastam. Znam da sam glupa i ružna, želim počiniti samoubojstvo zbog toga, ali molim vas bez glupih komentara i zapravo me zanima ako netko mi može pomoći da se proljepšam i da ispravim nos da bude prćast (bez nekih estetskih gluposti, ne želim biti plastična), unaprijed se zahvaljujem!
Odgovor Hrabrog telefona:
Draga djevojko,
želim te pohvaliti na hrabrosti koju si iskazala dijeljenjem svojih misli i briga ovim javljanjem. Koliko sam shvatila iz tvog upita, brine te tvoj fizički izgled pri čemu iznosiš nezadovoljstvo izgledom svog nosa i strah za svoj izgled u budućnosti pa se pitaš kako ga promijeniti. Također si navela želju za izvršavanjem samoubojstva, što me zaista zabrinulo. Ponekad je razmišljanje o stvarima i okolnostima koje osoba ne može promijeniti niti na njih direktno utjecati zamorno i preplavljujuće. U takvim situacijama se ljudi često osjećaju tužno i bespomoćno, a samoubojstvo vide kao jedini izlaz iz situacije. Razmišljanje o samoubojstvu je ozbiljno i zaista mi je važno da s takvim mislima nisi sama te da možeš s nekime o tome razgovarati. Pitam se koliko često ti se takve misli javljaju, u kakvim situacijama i što ti pomogne da ih se u tom trenutku oslobodiš. Voljela bih znati i jesi li s nekime podijelila te svoje misli i osjećaje. Važno je da imaš podršku odrasle osobe kojoj vjeruješ – to mogu biti tvoji roditelji ili neka druga odrasla osoba od povjerenja (na primjer nastavnica, mama prijateljice, rođakinja i drugi). Također mi je važno naglasiti ti kako je samoubojstvo konačan čin te da nakon njega više nema povratka, stoga je bitno naći načine kako bi se nosila s neugodnim emocijama koji su sigurni i nisu opasni za tebe i tvoj život.
Iz tvog upita sam dobila dojam da ti je fizički izgled vrlo bitan te da zauzima veliki dio u tvom definiranju i poimanju same sebe kao osobe, voljela bi ga promijeniti i ponekad ti se zbog toga javi poriv za samoubojstvom. Mnogi adolescenti kažu kako ih brine ova tema i opisuju kako se osjećaju nesigurno i nezadovoljno zbog vlastitog izgleda. Vjerujem da ti nije lako nositi se s tim mislima i voljela bih da znaš da si ti puno više od svog fizičkog izgleda. Htjela bih ti prenijeti kako jednu osobu definira puno aspekata i karakteristika nje same – osjećaji, misli, postupci, interesi, želje, iskustva i još mnogo toga. Fizički izgled je u svemu tome jedna kap. Baš kao što jedna kap ne čini more – niti tvoj fizički izgled ne čini tebe kao osobu. Pitam se postoje li i neke osobine koje ti se sviđaju kod sebe, bilo na tvome tijelu, na primjer u načinu na koji razmišljaš ili kako se ponašaš prema drugima. Uz to, htjela bih ti naglasiti kako su ljudi subjektivni u procjenama sebe samih i da se često u nekim aspektima koji su im osobno važni podcjenjuju, odnosno smatraju lošijima nego što zaista jesu ili što bi ih drugi ljudi procijenili.
Važno mi je da budeš i osjećaš se dobro pa bih voljela da nam se javiš na našu liniju Hrabrog telefona za djecu na broj 116 111. Linija je besplatna i anonimna te je otvorena za pozive svakim radnim danom od 9 do 20 sati. Možeš nas nazvati kad god ćeš trebati podršku, savjet ili nekoga za popričati o svojim mislima, osjećajima i brigama. Ako ti je lakše pisati o svemu, možeš nam se javiti i na chat koji je otvoren svakim radnim danom od 15 do 19 sati ili pisati na e-mail savjet@hrabritelefon.hr.
Puno te pozdravlja,
tvoj Hrabri telefon
Pogledajte još:
'Sada kada se vraćamo u školu osjetim da je opet krenula tjeskoba i anksioznost' HELP
'Zadnji rođendan sam proveo sam, samo 3 prijatelja su mi čestitala' HELP
