Mix

Koliko često trebate mijenjati donje rublje prema preporukama liječnika

muško i žensko donje rublje složeno i na sušenju
muško i žensko donje rublje složeno i na sušenju Foto: unsplash.com/Canva
Razgovor o tome koliko često trebate mijenjati donje rublje vjerojatno je tema koju su mnogi razmatrali, svakodnevna promjena smatra se općeprihvaćenom mudrošću, no neki liječnici daju preporuke koje bi vas mogle iznenaditi.

Važno je napomenuti da koliko dugo možete nositi donje rublje ovisi o nekoliko čimbenika. To uključuje vrstu rublja koje nosite, što imate ispod rublja te koliko se znojite.

Što se tiče vrste rublja, osobe koje preferiraju labaviji stil bokserica možda mogu duže nositi isto rublje. Dermatologinja dr. Anju Methil izjavila je, kako nam prenosi UNILad, „U situacijama s minimalnom aktivnošću i bez znojenja, promjena donjeg rublja svaki drugi dan može biti prihvatljiva. Muški labaviji stilovi poput bokserica također mogu omogućiti nešto duže nošenje.“.

Anketa Newsweeka, provedena u lipnju 2023., prenosi nam UNILad, otkrila je da 47 posto ljudi nikada ne bi nosilo isti par duže od jednog dana. Međutim, nošenje istog donjeg rublja više od jednog dana može povećati rizik od razvoja određenih problema.

Licencirana stručnjakinja za njegu kože Sarah Roberts, kako nam prenosi izvor, izjavila je „Muškarci i žene riskiraju iritaciju kože, osip ili pogoršanje postojećih stanja poput ekcema ili psorijaze kada previše često nose isto rublje bez pranja; to je zbog trenja i zadržane vlage.“.

I dok se rublje usmjereno muškarcima poput bokserica može nositi duže od uskih gaćica, to ne znači da nošenje labavijeg rublja daje potpunu slobodu. Roberts dodaje kako „Muške bokserice, iako manje dolaze u dodir s kožom nego žensko rublje, nisu pošteđene tih opasnosti, pogotovo kada se redovito nose bez promjene.“

Vježbanje i klima također mogu imati utjecaj na ovo pitanje. Bavite li se intenzivnom tjelesnom aktivnošću ili ako se jako znojite, preporučuje se češća promjena donjeg rublja. Naposljetku, ako živite u vrućoj ili vlažnoj klimi, to može imati isti učinak. Gdje struka savjetuje mijenjanje donjeg veša i nekoliko puta dnevno radi održavanja higijene.

Nema informacija o tome može li nošenje rublja naopako ili obrnuto, pa opet naopako i obrnuto, ima ikakav utjecaj, pa to nemojte ni pokušavati.