Dr. Rena Malik urologinja je i kirurginja koja na svojem kanalu na YouTubeu redovito educira o zdravlju i srodnim pitanjima pa se tako nedavno osvrnula i na ''No Nut November'', internetski izazov za muškarce u kojem je cilj apstinirati cijeli studeni, što uključuje i izbjegavanje masturbacije.
Izazov je originalno pokrenut 2010. godine, a postao je popularan 2017. s prvenstvenim ciljem promicanja zdravlja izbjegavanjem masturbiranja na pornografiju. Iako je utjecaj pornografije na fizičko i psihičko zdravlje priča za sebe, može li izbjegavanje masturbacije samo po sebi biti zdravo?
Dr. Malik to ne preporučuje, a u videu je sastavila popis od pet razloga zbog kojih bi možda trebalo preskočiti ''No Nut November'' . Razlozi koje je navela jesu: Smanjenje kvalitete sperme, ne utječe na razinu testosterona kao što to navode zagovornici, ne povećava atletske mogućnosti, sperma se svejedno izlučuje noću te može izazvati stres i bol u preponama. Detaljno objašnjenje možete pogledati u nastavku.
