Pravilna tehnika izuzetno je važna kod tjelovježbe, a oni su to naučili na bolan način.
Iako je tjelovježba uglavnom dobra za zdravlje, nesretnici iz kompilacije koju prenosimo u nastavku shvatili su da može biti i vrlo opasna ako se ne pridržavaju svih pravila. Njihove nezgode snimili su prijatelji i slučajni promatrači, a neki od njih bili su toliko sigurni u svoju tehniku da su se odlučili snimati sami.