U ovim se situacijama za vaše dobro ne isplati da budete predobri i da uvijek gledate kako zadovoljiti druge. To su neke situacije kada je u redu stavljati sebe i svoje potrebe na prvo mjesto.
To ne znači da trebate postati zlobni i sebični, samo da trebate naučiti prepoznavati situacije kada vam vaša dobrota može štetiti i kada je bolje da razmislite o tome da stavite sebe na prvo mjesto. Postoje neke navike koje ćete vidjeti da ih ima svaka dobrica, a koje vam malo po malo potajno mogu uništiti život. Nećete odmah niti shvatiti koliko si štetite dok ne prođe neko vrijeme. Na površini se čine dobro, ali ako dublje proučite ove navike koje su tipične navike dobrica, vidjet ćete da više štete nego što ste to na prvu pomislili.
1.Biti uvijek dostupni
Osobe koje su uvijek dostupne su one kojima će se ljudi najčešće i javiti kada imaju neki problem, neovisno o danu ili vremenu. Znaju da će ta osoba biti uvijek tu za njih. Što je jedna od kvaliteta dobrog prijatelja! No, ne možemo uvijek prioritizirati druge i njihove potrebe. Oni koji su uvijek dostupni rade upravo to, zaboravljaju na sebe. Izgleda kao da su vjerni, ali zapravo idu prema emocionalnom sagorijevanju. Stavljanje tuđih potreba ispred svojih ne može biti nešto što će vam postati navika.
2.Skrivanje svojih mišljenja da "sačuvate mir"
Izbjeći reći što mislite ili što želite da ne biste nekoga naljutili nije navika koju trebate usvojiti. Ljudi kojima je stvarno stalo do vas se neće naljutiti zbog toga što se u nečemu ne slažete s njima. Kada prešutimo puno toga, polako se počnemo formirati u fejk verziju sebe. Osim toga, ovako gomilamo puno toga u sebi i jednog dana kada eksplodiramo, neće biti lijepo ni ugodno.
3.Konstantno ispričavanje i za ono što jeste krivi, ali i za ono za što niste
Ispričati se kada pogriješimo je nužno, ali ispričavati se za situacije kada nismo mi krivi ili za to kakva smo osoba, ne bi trebala postati ničija navika. Ako se nekome ne sviđamo, s tom se osobom ne moramo družiti. Nikada se ne biste trebali ispričavati zbog svojih osjećaja, granica koje ste postavili, svojeg razmišljanja i slično. Kao da drugima na taj način pokazujete da vi ni vaša razmišljanja niste bitni.
4.Osjećati se odgovornim za tuđe reakcije
Kažete nešto, a onda vas počne gristi savjest čim netko pokaže i najmanju nelagodu. U mislima ponovno prolazite kroz razgovor, pitate se jeste li bili previše grubi, hladni ili naporni. Ali istina je ova: niste odgovoran za to kako se drugi osjećaju zbog vaših granica, potreba ili iskrenosti. Tvoja odgovornost je kako ih izrazite – ne kako će ih drugi doživjeti.
5.Ne traženje pomoći
Neki ne traže pomoć jer misli da će zbog toga ispasti glupi ili slabići, a neki ne traže pomoć jer ne žele smetati druge. Traženje pomoći je nešto što morate naučiti da je skroz u redu. Svima nam je ponekad potrebna pomoć. Iako možemo i bez nje, to znači da ćemo u određenim situacijama ići težom stazom, više se stresirati i umoriti, ali i emocionalno iscrpiti.
6.Ne tražiti nikada ništa
Dobrice nikada ništa ne traže i zadovoljni su s onime što dobiju. Nekada je to u redu, ali to znači i da će nekada pristati na manje od onoga što zaslužuju. Neće se zauzeti za sebe niti tražiti više, iako znaju da zaslužuju više. Vjerojatno će tako u nekim situacijama propustiti priliku.
\\folder\vezani_članak
\\folder\vezani_članak
\\folder\vezani_članak
