/članak
  • Viralno
  • Miks
  • Kviz
  • Report
  • Sexy
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Putovanja
  • Lifestyle
  • Tech
  • Biznis
  • Zdravlje
  • Teen
  • Tv
Mix

Ovaj liječnik se nije tuširao 5 godina – evo što je otkrio

Piše B. S., 22. ožujka. 2022. @ 11:06 komentari
Slika nije dostupna
Slika nije dostupna
Autor, liječnik i predavač javnozdravstvene politike na Yaleu, James Hamblin, u svojoj je knjizi Clean: The New Science of Skin objasnio da je higijena nezaobilazna – ali i da se peremo prečesto.

View this post on Instagram

A post shared by James Hamblin (@jameshamblin)

\\Tri priče koje morate vidjeti Poruka u autu Što kažete? Vozač iz Splita ostavio molbu na autu, gledatelji podijeljeni: "Sankcionirati odmah" Schayene Silva kako leži u bolničkom krevetu nekon dijagnoze raka Zanimljivo Dijagnosticiran joj je rak, a krivca je otkrio ChatGPT! Kava Što kažete? Priprema kave naljutila cijelu regiju: "Kad mu je sahrana, zna li se?"

Istraživanje za knjigu proveo je na sebi, ne tuširajući se čak pet godina! Dakle, ne radi se o još jednom marketinškom triku za bolju prodaju određenog brenda sapuna.

U Big Thinku saželi su informacije na koje bismo trebali obratiti pozornost – evo što smo saznali:

Opsesija sapunom mogla bi izazvati alergije

Zaštita od bakterija pranjem mogla bi stvoriti doživotne alergije, a taj se trend pogotovo može opaziti u porastu broja alergija na kikiriki.

Naša je koža prva linija obrane od bolesti i zna se sama zaštititi. Organizmi i bakterije koji na njoj žive obavljaju važan posao u toj obrani te što ih više peremo, to postajemo podložniji utjecaju stranih tijela.

Alergije na orašaste plodove mogu biti samo jedna od posljedica prekomjernog pranja.

Osim toga, alergijski rinitis, astma i ekcem također mogu biti djelomično uzrokovani ili isprovocirani korištenjem previše antibakterijskih sapuna, ili sapuna općenito.

Hamblin kaže da sapuni i adstringensi koji kožu trebaju učiniti više suhom i manje masnom, također uklanjaju sebum kojim se hrane korisni mikrobi.

Koža nam je puna grinja, i neka je

Iako je odvratno razmišljati o tome kako nam grinje ruju po koži, trebamo osvijestiti da su ti odvratni mini-bageri tu s razlogom.

Konkretno, radi se o Demodexu, rodu sitnih grinja koje žive ili u folikulama ili blizu folikula dlaka sisavaca. Bezbojne su i imaju četiri para nogu kojima se zabijaju u naša lica.

Izvorno su otkrivene 1841. godine, ali njihova se važnost počela shvaćati tek 2014. kada se DNK sekvenciranjem pokušao razumjeti njihov utjecaj. Pritom se pokazalo da potencijalno djeluju kao prirodni piling.

U slučaju da ih u koži ima previše, to će dovesti do kožnih bolesti, ali da ih uopće nema, mogli bismo biti još podložniji izbijanju i infekcijama.

Na redovnoj uporabi sapuna možemo “zahvaliti” kapitalizmu

Sapun je kemijski jednostavan i svatko ga može napraviti sam. Ono što plaćamo nije njegov kemijski sastav, već miris i pakiranje.

Prvi patent za metodu obrade pepela kojom se proizvodio sapun odobren je 1790. godine. Ali, u pitanju nije bio instant hit – previše lužine u sastavu rezultiralo je mnoštvom opečene kože.

Trebalo je proći cijelo stoljeće prije nego su tvrtke uspjele Amerikance, našu braću konzumeriste, uvjeriti u neophodnost redovitoga pranja. Uz pomoć marketinga, ofc.

Sapun je postao nešto što svi moraju imati, iz luksuza se pretvorio u javno dobro. Ali, male količine ne donose puno zarade. Zato nas se uvjerilo kako je više – bolje, da bi se na nama više i bolje profitiralo.

Kapitalizam ne prodaje ništa tako učinkovito kao status, zaključuje Hamblin.

Tako je sapun zarazio mainstream svijest. A zahvaljujući razvoju konzumerizma, uskoro smo trebali više svega, ne samo sapuna.

Industrija njege kože gotovo je u potpunosti neregulirana

Osim netuširanja, Hamblin je za svoju knjigu proveo još jedan eksperiment – pokrenuo je liniju za njegu kože.

U Whole Foodsu kupio je sirove sastojke: ulje jojobe, kolagen, shea maslac i sl., nakon čega ih je smiksao u svojoj kuhinji. S Amazona je naručio staklenke i etikete. Uz pokretanje web-stranice preko koje će prodavati svoj proizvod, ukupno je potrošio 150 dolara na cijeli pothvat.

Radilo se o kremi od 60g, tzv. Gentleman’s Cream, koju je s 300 “snizio” na 200 dolara.

Na kraju nije prodao nijednu staklenku. Da se malo više potrudio oko weba i promocije, vjerojatno ni profit ne bi izmaknuo, trenutni izgled i samo jedan proizvod žestoko upućuju na teži scam.

No evo čemu vodi ova priča – na jednoj je izložbi primijetio staklenke od 30g brenda SkinCeuticals. Radi se o C E Ferulic kiselini koju su prodavali za 166 dolara, iako za zdravlje nije ništa korisnija od jedenja naranče.

Osim toga, primijetio je i hype oko pijenja kolagena te je zato objasnio kako kolagen ne čini ništa za našu kožu jer ga enzimi razrađuju u probavnom traktu. Bez obzira na to, mnoge tvrtke i dalje tvrde da kolagen daje sjaj koži.

Također nevjerojatno – dok je radio svoj proizvod, sastojke nije morao prijaviti Američkoj agenciji za hranu i lijekove. Nije trebao zabilježiti ni pružiti dokaze o sigurnosti proizvoda. Samo je trebao podnijeti zahtjev za dobivanje poslovne dozvole. Ah ti Amerikanci i njihova pravila. Zato svaki treći osobni trener ima svoju liniju suplemenata jer je važno da ti ne ugrožavaju sigurnost, a to što nemaju nikakvu funkciju – nikog nije briga.

Mamac za dezinfekciju

Iako trenutno živimo u izvanrednim uvjetima, odmaknimo se od tog konteksta i probajmo zamisliti neku neosakaćenu normalnost – trebamo li dezinficirati baš sve? Vjerojatno ne, kaže Hamblin.

Uostalom, da bi dezinficijens djelovao, treba odstajati na površini barem 10 minuta. Rijetko tko ga koristi na takav način, zar ne?

Njegov je prijedlog brisanje radne površine sapunom i vodom. Redovito ubijanje klica nije najzdravije rješenje, jer slično kao i kod antibiotika, prekomjerna upotreba čini sredstva za čišćenje neučinkovitima.

Preporučuje i da pročitamo više od samog blještavila na prednjoj strani proizvoda za čišenje. Sitni font iza je bitniji.

Životinje imaju miris – mi smo životinje

Reklamiranje sapuna u modernom se marketingu oslanjalo na jedan koncept: miris tijela.

Recimo to ovako, naša stopala imaju neugodan miris zahvaljujući Bacillus subtilisu – bakteriji koja ima snažna antifungalna svojstva. Cipele nam kroz veći dio povijesti nisu bile dostupne, a smrdljiva stopala smatrala su se snažnom evolucijskom osobinom.

Hamblin objašnjava da nismo evoluirali kako bismo smrdjeli, nego smo evoluirali u skladu sa zaštitnim mikrobima koje slučajno smatramo neugodnima.

Iako brojni akteri u industriji wellnessa i njege kože vjerojatno imaju dobre namjere, velik dio onoga što se prodaje nepotreban je, čak i štetan. Marketinški stroj pokušava nam stvoriti osjećaj nepotpunosti, kako bi nam mogli prodati proizvode koji će nas upotpuniti.

Na kraju je zaključio da će tvrtke čiji je rad utemeljen na dokazima imati suprotan pristup njezi kože – “manje je više”. Ali to ne proizvodi milijunske kompanije pa nastavljamo žrtvovati zdravlje u ime brendiranja.

Hamblin je i dalje živ i zdrav, što je jedino bitno.

Period od pet godina nije zezancija. Možda treba svojoj koži učiniti uslugu i smanjiti s manijakalnim tuširanjem i trošenjem svakakvih preparata, nadamo se da već niste učinili nepovratnu štetu.

Ako želite znati više, u svojoj prethodnoj knjizi If Our Bodies Could Talk Hamblin se pozabavio mitovima o cijelome tijelu – sretno.

!Komentari su onemogućeni za ovaj članak.
viralno najčitanije
Radi u vrtiću za pse, a njezin odlazak s posla rastopio je srca gledatelja
Wow!
Radi u vrtiću za pse, a njezin odlazak s posla rastopio je srca gledatelja
"Mogu gume još dvije zime": Trik nasmijao cijelu regiju, ali ne pokušavajte ovo kod kuće
Snašao se
"Mogu gume još dvije zime": Trik nasmijao cijelu regiju, ali ne pokušavajte ovo kod kuće
"U Njemačkoj bi ga pauk digao usred vožnje": Prizor iz prometa šokirao vozače
Kako je to moguće?
"U Njemačkoj bi ga pauk digao usred vožnje": Prizor iz prometa šokirao vozače
"Ovo ima samo na balkanskim cestama": Snimka iz Srbije dobro nasmijala gledatelje
Jao…
"Ovo ima samo na balkanskim cestama": Snimka iz Srbije dobro nasmijala gledatelje
Priprema kave naljutila cijelu regiju: "Kad mu je sahrana, zna li se?"
Što kažete?
Priprema kave naljutila cijelu regiju: "Kad mu je sahrana, zna li se?"
Dijagnosticiran joj je rak, a krivca je otkrio ChatGPT! Srećom nije slušala liječnike
Zanimljivo
Dijagnosticiran joj je rak, a krivca je otkrio ChatGPT!
Scena s parkinga nasmijala društvene mreže! Vidite li što odstupa od ostatka?
Pronađite uljeza
Scena s parkinga nasmijala društvene mreže! Vidite li što odstupa od ostatka?
Vozač iz Splita ostavio molbu na autu, gledatelji podijeljeni: "Sankcionirati odmah"
Što kažete?
Vozač iz Splita ostavio molbu na autu, gledatelji podijeljeni: "Sankcionirati odmah"
Strah i trepet u cijevima: Pokušali očistiti odvode, a dočekali ih jezivi prizori
Samo za hrabre
Strah i trepet u cijevima: Pokušali očistiti odvode, a dočekali ih jezivi prizori
Novinara šokirao smijeh u studiju, a onda je shvatio o čemu se radi
Urnebesno
Novinara šokirao smijeh u studiju, a onda je shvatio o čemu se radi
\\ Pronađite što vas zanima
vijesti
Šokantna studija: Psi u Ukrajini više nisu isti
utjecaj rata na životinje
Šokantno otkriće! Psi u Ukrajini više nisu isti: Najviše iznenađuje jedna stvar
Deset mrtvih u pucnjavi u kanadskoj pokrajini Britanskoj Kolumbiji
Užas u Kanadi
FOTO/VIDEO Masakr u školi i kući: 10 mrtvih osoba, još 25 ranjenih. Policija identificirala napadača
Građani zbunjeni nakon poskupljenja: "Nitko nas ne pita, samo donesu odluku"
dopunsko zdravstveno osiguranje
Građani zbunjeni, ne znaju što i kako platiti: "Obavijestili smo ih"
show
Monica Seleš oglasila se nakon dugo vremena,
ne biste je prepoznali
Preživjela je napad nožem na terenu, a posljednjih godina živi s teškom dijagnozom
Georgina Rodríguez pokazala je djelić luksuznog života s Ronaldom
ima se, može se!
Georgina pokazala djelić luksuznog života koji vodi s Ronaldom nakon što je postao prvi nogometaš milijarder
Bojana Gregorić Vejzović dirnula pratitelje i otvorila teme o životnim izazovima
''život ponekad...''
Domaća glumica u teškom je razdoblju: ''Ovaj tjedan nije sjajno počeo...''
zdravlje
Svaka 6. žena starija od 65 godina susrest će se s ovom bolešću!
Najveći zdravstveni izazov današnjice
Svaka 6. žena starija od 65 godina susrest će se s ovom bolešću!
Simptomi bolesti jetre na koži: Ako imate neku od ovih 9 kožnih promjena, obavezno provjerite jetru!
Jako je važno rano ih uočiti!
Simptomi bolesti jetre na koži: Ako imate ove kožne promjene, obavezno provjerite jetru
Soda bikarbona i prašak za pecivo: Većina ljudi ih koristi pogrešno – evo u čemu je stvarna razlika!
Sredstva za dizanje tijesta
Soda bikarbona i prašak za pecivo: Većina ljudi ih koristi pogrešno – evo u čemu je stvarna razlika!
zabava
Vozač iz Splita ostavio molbu na autu, gledatelji podijeljeni: "Sankcionirati odmah"
Što kažete?
Vozač iz Splita ostavio molbu na autu, gledatelji podijeljeni: "Sankcionirati odmah"
Priprema kave naljutila cijelu regiju: "Kad mu je sahrana, zna li se?"
Što kažete?
Priprema kave naljutila cijelu regiju: "Kad mu je sahrana, zna li se?"
Dijagnosticiran joj je rak, a krivca je otkrio ChatGPT! Srećom nije slušala liječnike
Zanimljivo
Dijagnosticiran joj je rak, a krivca je otkrio ChatGPT!
tech
VIDEO Pogledajte kako je ukrajinski F-16 izbrisao s neba ruski dron vatrom iz topa
Spektakularna snimka
VIDEO Pogledajte kako je ukrajinski F-16 izbrisao s neba ruski dron vatrom iz topa
Misli da je dobro prošao: Poduzetnik platio čak 70 milijuna dolara za domenu
Kakva cifra!
Misli da je dobro prošao: Poduzetnik platio čak 70 milijuna dolara za domenu
Audijev potez potvrđuje novi trend automobilske industrije
Pohvalno
Audijev potez potvrđuje novi trend automobilske industrije
sport
Dvostruki svjetski prvak poginuo u stravičnoj nesreći: Bio je jedan od najboljih na svijetu
tragedija u francuskoj
Dvostruki svjetski prvak poginuo u stravičnoj nesreći: Bio je jedan od najboljih na svijetu
Hrvatska kolonija slavi veliki uspjeh, Como je na ovo čekao 40 godina!
Baturina zabio gol
Hrvatska kolonija slavi veliki uspjeh, Como je ovo čekao 40 godina!
Marin Čilić upisao 600. ATP pobjedu
Bravooo!
Marin Čilić upisao veliku pobjedu, Ivaniševićev rekord odlazi u povijest!
tv
Tvoje lice zvuči poznato uskoro stiže s jubilarnom 10. sezonom!
TVOJE LICE ZVUČI POZNATO
Tvoje lice zvuči poznato uskoro stiže s jubilarnom 10. sezonom!
Kumovi: Dobio je nagradu pa joj više ne zamjera
KUMOVI
Kumovi: Dobio je nagradu pa joj više ne zamjera
Tajne prošlosti: Ponovno ju ponižava kako bi njega otjerala od sebe
TAJNE PROŠLOSTI
Tajne prošlosti: Ponovno ju ponižava kako bi njega otjerala od sebe
putovanja
Tjedni jelovnik jeftina jela od 9.2. do 15.2. 2026.
Tjedni jelovnik
7 prefinih jela za svaki dan ovoga tjedna koji se mogu napraviti za smiješne novce
Kviz općeg znanja: Možete li točno odgovoriti na ovih 15 pitanja?
Za znalce
Kviz općeg znanja: Možete li točno odgovoriti na ovih 15 pitanja?
Rolada od Nutelle recept
Najlakši recept
Ovu roladu od Nutelle tako je lako napraviti, a okus je – čista fantazija
novac
Poznata glumica na pragu milijarderskog posla – njezin brend izašao je na burzu
Oblikuje budućnost hrane
Poznata glumica na pragu milijarderskog posla – njezin brend izašao je na burzu
Ogroman interes za zemljište u Zaprešiću. Cijena na Fininoj aukciji skočila osam puta
Licitiraju čak 22 osobe
Ogroman interes za zemljište u Zaprešiću. Cijena na Fininoj aukciji skočila osam puta
Zbog poticajnijeg poslovnog okruženja slovenski Petrol želi dio važnih funkcija prebaciti u Hrvatsku
Suvlasnik im je Slovenija
Zbog poticajnijeg poslovnog okruženja slovenski Petrol želi dio važnih funkcija prebaciti u Hrvatsku
lifestyle
U ovim mjesecima rađaju se najinteligentnije osobe na svijetu
Jeste li među njima?
U ovim mjesecima rađaju se najinteligentnije osobe na svijetu
Hit-nijansa smeđe boje kose
Daje dubinu i volumen
Halle Berry nosi boju kose koja briše godine, daje volumen i ne traži stalne odlaske frizeru
Elegantna kuća koja nas je očarala svojim uređenjem
Prekrasan prostor
Ovo je jedna od najljepših kuća koju smo vidjeli, pogledajte taj savršeni balans elegancije i ugodnosti
sve
Dvostruki svjetski prvak poginuo u stravičnoj nesreći: Bio je jedan od najboljih na svijetu
tragedija u francuskoj
Dvostruki svjetski prvak poginuo u stravičnoj nesreći: Bio je jedan od najboljih na svijetu
Monica Seleš oglasila se nakon dugo vremena,
ne biste je prepoznali
Preživjela je napad nožem na terenu, a posljednjih godina živi s teškom dijagnozom
U ovim mjesecima rađaju se najinteligentnije osobe na svijetu
Jeste li među njima?
U ovim mjesecima rađaju se najinteligentnije osobe na svijetu
Gume
i
anketa
Snašao se

"Mogu gume još dvije zime": Trik nasmijao cijelu regiju, ali ne pokušavajte ovo kod kuće

Kava
i
anketa
Što kažete?

Priprema kave naljutila cijelu regiju: "Kad mu je sahrana, zna li se?"

Crni dim
i
anketa
Kako je to moguće?

"U Njemačkoj bi ga pauk digao usred vožnje": Prizor iz prometa šokirao vozače

Samo na Balkanu
i
anketa
Jao…

"Ovo ima samo na balkanskim cestama": Snimka iz Srbije dobro nasmijala gledatelje

Reakcija na pad
i
anketa
Hmm…

Tatina reakcija podijelila internet, kako biste vi reagirali?

  • Pišite nam
  • Uredništvo
  • Oglašavanje i marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima