/članak
  • Viralno
  • Miks
  • Kviz
  • Report
  • Sexy
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Putovanja
  • Lifestyle
  • Biznis
  • Zdravlje
  • Tv
Mix

Ovaj liječnik se nije tuširao 5 godina – evo što je otkrio

Piše B. S., 22. ožujka. 2022. @ 11:06 komentari
Slika nije dostupna
Slika nije dostupna
Autor, liječnik i predavač javnozdravstvene politike na Yaleu, James Hamblin, u svojoj je knjizi Clean: The New Science of Skin objasnio da je higijena nezaobilazna – ali i da se peremo prečesto.

View this post on Instagram

A post shared by James Hamblin (@jameshamblin)

\\Tri priče koje morate vidjeti Parkiranje kamiona Što kažete? Što je majstor izveo… Drugi vozači nisu imali hrabrosti, pa im je održao lekciju iz parkiranja Problemi sa zdravljem probavnog sustava Bolje ne! Mnogi ih piju svakodnevno, a nova studija otkrila zabrinjavajuću povezanost Lasstishen Jeste li znali? "Zabranjena su zbog mene": Napokon znamo zašto su Kinder jaja zabranjena u Americi

Istraživanje za knjigu proveo je na sebi, ne tuširajući se čak pet godina! Dakle, ne radi se o još jednom marketinškom triku za bolju prodaju određenog brenda sapuna.

U Big Thinku saželi su informacije na koje bismo trebali obratiti pozornost – evo što smo saznali:

Opsesija sapunom mogla bi izazvati alergije

Zaštita od bakterija pranjem mogla bi stvoriti doživotne alergije, a taj se trend pogotovo može opaziti u porastu broja alergija na kikiriki.

Naša je koža prva linija obrane od bolesti i zna se sama zaštititi. Organizmi i bakterije koji na njoj žive obavljaju važan posao u toj obrani te što ih više peremo, to postajemo podložniji utjecaju stranih tijela.

Alergije na orašaste plodove mogu biti samo jedna od posljedica prekomjernog pranja.

Osim toga, alergijski rinitis, astma i ekcem također mogu biti djelomično uzrokovani ili isprovocirani korištenjem previše antibakterijskih sapuna, ili sapuna općenito.

Hamblin kaže da sapuni i adstringensi koji kožu trebaju učiniti više suhom i manje masnom, također uklanjaju sebum kojim se hrane korisni mikrobi.

Koža nam je puna grinja, i neka je

Iako je odvratno razmišljati o tome kako nam grinje ruju po koži, trebamo osvijestiti da su ti odvratni mini-bageri tu s razlogom.

Konkretno, radi se o Demodexu, rodu sitnih grinja koje žive ili u folikulama ili blizu folikula dlaka sisavaca. Bezbojne su i imaju četiri para nogu kojima se zabijaju u naša lica.

Izvorno su otkrivene 1841. godine, ali njihova se važnost počela shvaćati tek 2014. kada se DNK sekvenciranjem pokušao razumjeti njihov utjecaj. Pritom se pokazalo da potencijalno djeluju kao prirodni piling.

U slučaju da ih u koži ima previše, to će dovesti do kožnih bolesti, ali da ih uopće nema, mogli bismo biti još podložniji izbijanju i infekcijama.

Na redovnoj uporabi sapuna možemo “zahvaliti” kapitalizmu

Sapun je kemijski jednostavan i svatko ga može napraviti sam. Ono što plaćamo nije njegov kemijski sastav, već miris i pakiranje.

Prvi patent za metodu obrade pepela kojom se proizvodio sapun odobren je 1790. godine. Ali, u pitanju nije bio instant hit – previše lužine u sastavu rezultiralo je mnoštvom opečene kože.

Trebalo je proći cijelo stoljeće prije nego su tvrtke uspjele Amerikance, našu braću konzumeriste, uvjeriti u neophodnost redovitoga pranja. Uz pomoć marketinga, ofc.

Sapun je postao nešto što svi moraju imati, iz luksuza se pretvorio u javno dobro. Ali, male količine ne donose puno zarade. Zato nas se uvjerilo kako je više – bolje, da bi se na nama više i bolje profitiralo.

Kapitalizam ne prodaje ništa tako učinkovito kao status, zaključuje Hamblin.

Tako je sapun zarazio mainstream svijest. A zahvaljujući razvoju konzumerizma, uskoro smo trebali više svega, ne samo sapuna.

Industrija njege kože gotovo je u potpunosti neregulirana

Osim netuširanja, Hamblin je za svoju knjigu proveo još jedan eksperiment – pokrenuo je liniju za njegu kože.

U Whole Foodsu kupio je sirove sastojke: ulje jojobe, kolagen, shea maslac i sl., nakon čega ih je smiksao u svojoj kuhinji. S Amazona je naručio staklenke i etikete. Uz pokretanje web-stranice preko koje će prodavati svoj proizvod, ukupno je potrošio 150 dolara na cijeli pothvat.

Radilo se o kremi od 60g, tzv. Gentleman’s Cream, koju je s 300 “snizio” na 200 dolara.

Na kraju nije prodao nijednu staklenku. Da se malo više potrudio oko weba i promocije, vjerojatno ni profit ne bi izmaknuo, trenutni izgled i samo jedan proizvod žestoko upućuju na teži scam.

No evo čemu vodi ova priča – na jednoj je izložbi primijetio staklenke od 30g brenda SkinCeuticals. Radi se o C E Ferulic kiselini koju su prodavali za 166 dolara, iako za zdravlje nije ništa korisnija od jedenja naranče.

Osim toga, primijetio je i hype oko pijenja kolagena te je zato objasnio kako kolagen ne čini ništa za našu kožu jer ga enzimi razrađuju u probavnom traktu. Bez obzira na to, mnoge tvrtke i dalje tvrde da kolagen daje sjaj koži.

Također nevjerojatno – dok je radio svoj proizvod, sastojke nije morao prijaviti Američkoj agenciji za hranu i lijekove. Nije trebao zabilježiti ni pružiti dokaze o sigurnosti proizvoda. Samo je trebao podnijeti zahtjev za dobivanje poslovne dozvole. Ah ti Amerikanci i njihova pravila. Zato svaki treći osobni trener ima svoju liniju suplemenata jer je važno da ti ne ugrožavaju sigurnost, a to što nemaju nikakvu funkciju – nikog nije briga.

Mamac za dezinfekciju

Iako trenutno živimo u izvanrednim uvjetima, odmaknimo se od tog konteksta i probajmo zamisliti neku neosakaćenu normalnost – trebamo li dezinficirati baš sve? Vjerojatno ne, kaže Hamblin.

Uostalom, da bi dezinficijens djelovao, treba odstajati na površini barem 10 minuta. Rijetko tko ga koristi na takav način, zar ne?

Njegov je prijedlog brisanje radne površine sapunom i vodom. Redovito ubijanje klica nije najzdravije rješenje, jer slično kao i kod antibiotika, prekomjerna upotreba čini sredstva za čišćenje neučinkovitima.

Preporučuje i da pročitamo više od samog blještavila na prednjoj strani proizvoda za čišenje. Sitni font iza je bitniji.

Životinje imaju miris – mi smo životinje

Reklamiranje sapuna u modernom se marketingu oslanjalo na jedan koncept: miris tijela.

Recimo to ovako, naša stopala imaju neugodan miris zahvaljujući Bacillus subtilisu – bakteriji koja ima snažna antifungalna svojstva. Cipele nam kroz veći dio povijesti nisu bile dostupne, a smrdljiva stopala smatrala su se snažnom evolucijskom osobinom.

Hamblin objašnjava da nismo evoluirali kako bismo smrdjeli, nego smo evoluirali u skladu sa zaštitnim mikrobima koje slučajno smatramo neugodnima.

Iako brojni akteri u industriji wellnessa i njege kože vjerojatno imaju dobre namjere, velik dio onoga što se prodaje nepotreban je, čak i štetan. Marketinški stroj pokušava nam stvoriti osjećaj nepotpunosti, kako bi nam mogli prodati proizvode koji će nas upotpuniti.

Na kraju je zaključio da će tvrtke čiji je rad utemeljen na dokazima imati suprotan pristup njezi kože – “manje je više”. Ali to ne proizvodi milijunske kompanije pa nastavljamo žrtvovati zdravlje u ime brendiranja.

Hamblin je i dalje živ i zdrav, što je jedino bitno.

Period od pet godina nije zezancija. Možda treba svojoj koži učiniti uslugu i smanjiti s manijakalnim tuširanjem i trošenjem svakakvih preparata, nadamo se da već niste učinili nepovratnu štetu.

Ako želite znati više, u svojoj prethodnoj knjizi If Our Bodies Could Talk Hamblin se pozabavio mitovima o cijelome tijelu – sretno.

!Komentari su onemogućeni za ovaj članak.
viralno najčitanije
Svako pitanje koje ne znate prilika je za učenje, ali pravi znalci rijetko ostaju bez odgovora
Pokažite što znate!
Svako pitanje koje ne znate prilika je za učenje, ali pravi znalci rijetko ostaju bez odgovora
Na ovoj lokaciji u Hrvatskoj snijeg se zadržao do sredine kolovoza, pogledajte samo to čudo
Wow!
Na ovoj lokaciji u Hrvatskoj snijeg se zadržao do sredine kolovoza, pogledajte samo to čudo
Ovako jednostavan zadatak može izgledati osobi s ADHD-om, simulacija je mnoge dirnula
Zanimljivo
Ovako jednostavan zadatak može izgledati osobi s ADHD-om, simulacija je mnoge dirnula
Scena iz javnog prijevoza započela pravu raspravu, a neki su bijesni na stanje u svijetu
Zanimljivo
Scena iz javnog prijevoza započela pravu raspravu, a neki su bijesni na stanje u svijetu
Mnogi ih piju svakodnevno, a nova studija otkrila zabrinjavajuću povezanost
Bolje ne!
Mnogi ih piju svakodnevno, a nova studija otkrila zabrinjavajuću povezanost
Što je majstor izveo… Drugi vozači nisu imali hrabrosti, pa im je održao lekciju iz parkiranja
Što kažete?
Što je majstor izveo… Drugi vozači nisu imali hrabrosti, pa im je održao lekciju iz parkiranja
Vulgarna registracija nasmijala vozače: "Bečka škola, balkanski smjer"
Što kažete?
Vulgarna registracija nasmijala vozače: "Bečka škola, balkanski smjer"
Makarska odiseja: Amerikanke snimile put do plaže, možete li pogoditi koliko im je trebalo?
Kakva pustolovina…
Makarska odiseja: Amerikanke snimile put do plaže, možete li pogoditi koliko im je trebalo?
Ovako se jelo na hrvatskoj svadbi 1969., korisnike oduševio stari meni
Zanimljivo
Ovako se jelo na hrvatskoj svadbi 1969., korisnike oduševio stari meni
Mnogi ih piju svakodnevno, a nova studija otkrila zabrinjavajuću povezanost
Bolje ne!
Mnogi ih piju svakodnevno, a nova studija otkrila zabrinjavajuću povezanost
\\ Pronađite što vas zanima
vijesti
HDZ očekuje ostavku Ernesta Petryja
poljupci za rođendan
A ostavka? Petry se osjeća nelagodno, oglasio se HDZ: "Ne treba inzistirati na čistunstvu"
Lički župan noć prije izvanredne sjednice odlučio je provesti u izlasku
OTPAD U GOSPIĆU
FOTO/VIDEO Pogledajte kako se HDZ-ov župan zabavlja uoči izvanredne sjednice Sabora
Novi detalji o ruskom balističkom projektilu Orešnik, otkriveno kako se proizvodi i tko ga proizvodi
Zapadne sankcije pale na ispitu?
Ukrajinski stručnjaci analizirali ostatke Orešnika: Razbijen mit o tehnološkom čudu, no otkriveno nešto puno bitnije
show
Justusu Reidu prijeti rušenje kuće u Zagorju: "Pokušavam je spasiti, neću tako lako odustati"
''Neću tako lako odustati''
Amerikanac objavio loše vijesti o kući u Zagorju koju je kupio za 5 tisuća eura
Kako izgleda kći Gorana Ivaniševića?
osvanuo video
Kako izgleda kći Gorana Ivaniševića? Izrasla je u prelijepu 23-godišnjakinju
Rodila je hrvatska olimpijka Barbara Đinović
čestitamo!
Rodila je hrvatska olimpijka Barbara Matić! Ona i suprug spol su saznali tek na porodu
zdravlje
Popularni lijekovi za mršavljenje povezani s neočekivanom promjenom kod žena
Oprez!
Popularni lijekovi za mršavljenje povezani s neočekivanom promjenom kod žena
Imate masnu jetru? Ova popularna namirnica mogla bi pomoći
Novo istraživanje
Imate masnu jetru? Ova popularna namirnica mogla bi pomoći
Sve više žena bira život bez seksa – ovih 6 stvari tada se može promijeniti
Stručnjaci ističu
Sve više žena bira život bez seksa – ovih 6 stvari tada se može promijeniti
zabava
Što je majstor izveo… Drugi vozači nisu imali hrabrosti, pa im je održao lekciju iz parkiranja
Što kažete?
Što je majstor izveo… Drugi vozači nisu imali hrabrosti, pa im je održao lekciju iz parkiranja
Mnogi ih piju svakodnevno, a nova studija otkrila zabrinjavajuću povezanost
Bolje ne!
Mnogi ih piju svakodnevno, a nova studija otkrila zabrinjavajuću povezanost
"Zabranjena su zbog mene": Napokon znamo zašto su Kinder jaja zabranjena u Americi
Jeste li znali?
"Zabranjena su zbog mene": Napokon znamo zašto su Kinder jaja zabranjena u Americi
tech
Microsoftova obavijest izazvala kaos: Evo što ne smijete napraviti na Windowsima
Nitko više ništa ne zna
Microsoftova obavijest izazvala kaos: Evo što ne smijete napraviti na Windowsima
sport
Dinamu se zatvorila još jedna opcija: Hrvatski vratar dogovorio neočekivani transfer
Nestaje s mape
Dinamu se zatvorila još jedna opcija: Hrvatski vratar dogovorio neočekivani transfer
Srpski nogometaš pao na autocesti: U kombiju prevozio 1,5 tona kokaina i vojno oružje
70 milijuna eura
Srpski nogometaš pao na autocesti: U kombiju prevozio 1,5 tona kokaina i vojno oružje
Umalo izbacili Dinamo iz Lige prvaka, a sada su doživjeli povijesni debakl u Europi
Raspad sistema
Umalo izbacili Dinamo iz Lige prvaka, a sada su doživjeli povijesni debakl u Europi
tv
Daleki grad: Pretražuje njihovu sobu kako bi pronašla nešto što bi moglo poslužiti kao DNK uzorak
DALEKI GRAD
Daleki grad: Pretražuje njihovu sobu kako bi pronašla nešto što bi moglo poslužiti kao DNK uzorak
Nasljednik: Čim ga je ugledao pobjegao je glavom bez obzira
NASLJEDNIK
Nasljednik: Čim ga je ugledao pobjegao je glavom bez obzira
Daleki grad: Osjeća da im ponovno radi iza leđa
DALEKI GRAD
Osjeća da im ponovno radi iza leđa
putovanja
Plaža Dameisha u blizini kineskog grada Šenžena
Za ovo treba imati živaca
Vikendima na ovoj plaži ima više ljudi nego pijeska - gužve su nepodnošljive
Novi kviz općeg znanja: Za one kojima ljeto ne pretvara mozak u žvaku
15 pitanja
Novi kviz općeg znanja: Za one kojima ljeto ne pretvara mozak u žvaku
Hercegovačke Plitvice: Nestvarno lijepo kupalište za pravo ljetno osvježenje
Čudesna Kravica
Hercegovačke Plitvice: Nestvarno lijepo kupalište blizu granice s Hrvatskom
novac
Doživotni zatvor nekad najbogatijem Azijcu
To je pravosuđe
Doživotni zatvor nekad najbogatijem Azijcu
Počela je s 5000 dolara, pekući muffine u stanu – sada kompaniju prodaje Ferreru za 850 milijuna dolara
Slatki put uspjeha
Počela je s 5000 dolara, pekući muffine u stanu – sada kompaniju prodaje Ferreru za 850 milijuna dolara
Luka Modrić posjetio megaprojekt blizu Dubrovnika u sklopu kojeg se gradi i njegova vila
Hrvatski Monako
Luka Modrić posjetio megaprojekt blizu Dubrovnika u sklopu kojeg se gradi i njegova vila
lifestyle
Popularni lijekovi za mršavljenje povezani s neočekivanom promjenom kod žena
Oprez!
Popularni lijekovi za mršavljenje povezani s neočekivanom promjenom kod žena
Horoskopski znakovi kojima jesen pred nama donosi neočekivanu sreću
BLAGO VAM SE
Tri horoskopska znaka kojima jesen pred nama donosi neočekivanu sreću
Ulje lavande ublažava ubode komaraca
Efikasno rješenje
U trenu smiri svrbež: Stane svugdje, miriše predivno i pomaže kod uboda komaraca
sve
Justusu Reidu prijeti rušenje kuće u Zagorju: "Pokušavam je spasiti, neću tako lako odustati"
''Neću tako lako odustati''
Amerikanac objavio loše vijesti o kući u Zagorju koju je kupio za 5 tisuća eura
Dinamu se zatvorila još jedna opcija: Hrvatski vratar dogovorio neočekivani transfer
Nestaje s mape
Dinamu se zatvorila još jedna opcija: Hrvatski vratar dogovorio neočekivani transfer
Srpski nogometaš pao na autocesti: U kombiju prevozio 1,5 tona kokaina i vojno oružje
70 milijuna eura
Srpski nogometaš pao na autocesti: U kombiju prevozio 1,5 tona kokaina i vojno oružje
Razočarani smještajem - 31
i
anketa
Oprez!

Pazite kakav smještaj rezervirate, oni su doživjeli neugodna iznenađenja kad je već bilo prekasno

Lasstishen
i
anketa
Jeste li znali?

"Zabranjena su zbog mene": Napokon znamo zašto su Kinder jaja zabranjena u Americi

Tuljan
i
anketa
Što kažete?

"Curo, saberi se": Na dasci joj se pridružio nepozvani gost, mislite li da je njezina reakcija primjerena?

Improvizirana nadzorna kamera
i
anketa
DIY majstorija

Bugarska sigurnosna kamera nasmijala društvene mreže! Pogledajte ovu majstoriju

Influenceri kako uživaju u hrani i tragičan trenutak
i
anketa
Srećom nije bilo ozbiljnijih ozljeda

Uživali u večeri, a onda im je sve pokvario šokantan trenutak!

  • Pišite nam
  • Uredništvo
  • Oglašavanje i marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima