/članak
  • Viralno
  • Miks
  • Kviz
  • Report
  • Sexy
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Putovanja
  • Lifestyle
  • Biznis
  • Zdravlje
  • Tv
Mix

Ovaj liječnik se nije tuširao 5 godina – evo što je otkrio

Piše B. S., 22. ožujka. 2022. @ 11:06 komentari
Slika nije dostupna
Slika nije dostupna
Autor, liječnik i predavač javnozdravstvene politike na Yaleu, James Hamblin, u svojoj je knjizi Clean: The New Science of Skin objasnio da je higijena nezaobilazna – ali i da se peremo prečesto.

View this post on Instagram

A post shared by James Hamblin (@jameshamblin)

\\Tri priče koje morate vidjeti Turisti ostavili nered Kako ih nije sram? "Nakon engleskih smradova": Iznajmljivač podijelio snimku nereda, prizor šokirao i pjevačicu Dubrovnik Jao… "Turizam u Hrvatskoj je gotov": Snimka iz Dubrovnika podigla prašinu na društvenim mrežama Snalažljivost Kako se snašla! "Ovog ima samo kod nas": Snimka iz Dalmacije nasmijala gledatelje, pogledajte ovu snalažljivost

Istraživanje za knjigu proveo je na sebi, ne tuširajući se čak pet godina! Dakle, ne radi se o još jednom marketinškom triku za bolju prodaju određenog brenda sapuna.

U Big Thinku saželi su informacije na koje bismo trebali obratiti pozornost – evo što smo saznali:

Opsesija sapunom mogla bi izazvati alergije

Zaštita od bakterija pranjem mogla bi stvoriti doživotne alergije, a taj se trend pogotovo može opaziti u porastu broja alergija na kikiriki.

Naša je koža prva linija obrane od bolesti i zna se sama zaštititi. Organizmi i bakterije koji na njoj žive obavljaju važan posao u toj obrani te što ih više peremo, to postajemo podložniji utjecaju stranih tijela.

Alergije na orašaste plodove mogu biti samo jedna od posljedica prekomjernog pranja.

Osim toga, alergijski rinitis, astma i ekcem također mogu biti djelomično uzrokovani ili isprovocirani korištenjem previše antibakterijskih sapuna, ili sapuna općenito.

Hamblin kaže da sapuni i adstringensi koji kožu trebaju učiniti više suhom i manje masnom, također uklanjaju sebum kojim se hrane korisni mikrobi.

Koža nam je puna grinja, i neka je

Iako je odvratno razmišljati o tome kako nam grinje ruju po koži, trebamo osvijestiti da su ti odvratni mini-bageri tu s razlogom.

Konkretno, radi se o Demodexu, rodu sitnih grinja koje žive ili u folikulama ili blizu folikula dlaka sisavaca. Bezbojne su i imaju četiri para nogu kojima se zabijaju u naša lica.

Izvorno su otkrivene 1841. godine, ali njihova se važnost počela shvaćati tek 2014. kada se DNK sekvenciranjem pokušao razumjeti njihov utjecaj. Pritom se pokazalo da potencijalno djeluju kao prirodni piling.

U slučaju da ih u koži ima previše, to će dovesti do kožnih bolesti, ali da ih uopće nema, mogli bismo biti još podložniji izbijanju i infekcijama.

Na redovnoj uporabi sapuna možemo “zahvaliti” kapitalizmu

Sapun je kemijski jednostavan i svatko ga može napraviti sam. Ono što plaćamo nije njegov kemijski sastav, već miris i pakiranje.

Prvi patent za metodu obrade pepela kojom se proizvodio sapun odobren je 1790. godine. Ali, u pitanju nije bio instant hit – previše lužine u sastavu rezultiralo je mnoštvom opečene kože.

Trebalo je proći cijelo stoljeće prije nego su tvrtke uspjele Amerikance, našu braću konzumeriste, uvjeriti u neophodnost redovitoga pranja. Uz pomoć marketinga, ofc.

Sapun je postao nešto što svi moraju imati, iz luksuza se pretvorio u javno dobro. Ali, male količine ne donose puno zarade. Zato nas se uvjerilo kako je više – bolje, da bi se na nama više i bolje profitiralo.

Kapitalizam ne prodaje ništa tako učinkovito kao status, zaključuje Hamblin.

Tako je sapun zarazio mainstream svijest. A zahvaljujući razvoju konzumerizma, uskoro smo trebali više svega, ne samo sapuna.

Industrija njege kože gotovo je u potpunosti neregulirana

Osim netuširanja, Hamblin je za svoju knjigu proveo još jedan eksperiment – pokrenuo je liniju za njegu kože.

U Whole Foodsu kupio je sirove sastojke: ulje jojobe, kolagen, shea maslac i sl., nakon čega ih je smiksao u svojoj kuhinji. S Amazona je naručio staklenke i etikete. Uz pokretanje web-stranice preko koje će prodavati svoj proizvod, ukupno je potrošio 150 dolara na cijeli pothvat.

Radilo se o kremi od 60g, tzv. Gentleman’s Cream, koju je s 300 “snizio” na 200 dolara.

Na kraju nije prodao nijednu staklenku. Da se malo više potrudio oko weba i promocije, vjerojatno ni profit ne bi izmaknuo, trenutni izgled i samo jedan proizvod žestoko upućuju na teži scam.

No evo čemu vodi ova priča – na jednoj je izložbi primijetio staklenke od 30g brenda SkinCeuticals. Radi se o C E Ferulic kiselini koju su prodavali za 166 dolara, iako za zdravlje nije ništa korisnija od jedenja naranče.

Osim toga, primijetio je i hype oko pijenja kolagena te je zato objasnio kako kolagen ne čini ništa za našu kožu jer ga enzimi razrađuju u probavnom traktu. Bez obzira na to, mnoge tvrtke i dalje tvrde da kolagen daje sjaj koži.

Također nevjerojatno – dok je radio svoj proizvod, sastojke nije morao prijaviti Američkoj agenciji za hranu i lijekove. Nije trebao zabilježiti ni pružiti dokaze o sigurnosti proizvoda. Samo je trebao podnijeti zahtjev za dobivanje poslovne dozvole. Ah ti Amerikanci i njihova pravila. Zato svaki treći osobni trener ima svoju liniju suplemenata jer je važno da ti ne ugrožavaju sigurnost, a to što nemaju nikakvu funkciju – nikog nije briga.

Mamac za dezinfekciju

Iako trenutno živimo u izvanrednim uvjetima, odmaknimo se od tog konteksta i probajmo zamisliti neku neosakaćenu normalnost – trebamo li dezinficirati baš sve? Vjerojatno ne, kaže Hamblin.

Uostalom, da bi dezinficijens djelovao, treba odstajati na površini barem 10 minuta. Rijetko tko ga koristi na takav način, zar ne?

Njegov je prijedlog brisanje radne površine sapunom i vodom. Redovito ubijanje klica nije najzdravije rješenje, jer slično kao i kod antibiotika, prekomjerna upotreba čini sredstva za čišćenje neučinkovitima.

Preporučuje i da pročitamo više od samog blještavila na prednjoj strani proizvoda za čišenje. Sitni font iza je bitniji.

Životinje imaju miris – mi smo životinje

Reklamiranje sapuna u modernom se marketingu oslanjalo na jedan koncept: miris tijela.

Recimo to ovako, naša stopala imaju neugodan miris zahvaljujući Bacillus subtilisu – bakteriji koja ima snažna antifungalna svojstva. Cipele nam kroz veći dio povijesti nisu bile dostupne, a smrdljiva stopala smatrala su se snažnom evolucijskom osobinom.

Hamblin objašnjava da nismo evoluirali kako bismo smrdjeli, nego smo evoluirali u skladu sa zaštitnim mikrobima koje slučajno smatramo neugodnima.

Iako brojni akteri u industriji wellnessa i njege kože vjerojatno imaju dobre namjere, velik dio onoga što se prodaje nepotreban je, čak i štetan. Marketinški stroj pokušava nam stvoriti osjećaj nepotpunosti, kako bi nam mogli prodati proizvode koji će nas upotpuniti.

Na kraju je zaključio da će tvrtke čiji je rad utemeljen na dokazima imati suprotan pristup njezi kože – “manje je više”. Ali to ne proizvodi milijunske kompanije pa nastavljamo žrtvovati zdravlje u ime brendiranja.

Hamblin je i dalje živ i zdrav, što je jedino bitno.

Period od pet godina nije zezancija. Možda treba svojoj koži učiniti uslugu i smanjiti s manijakalnim tuširanjem i trošenjem svakakvih preparata, nadamo se da već niste učinili nepovratnu štetu.

Ako želite znati više, u svojoj prethodnoj knjizi If Our Bodies Could Talk Hamblin se pozabavio mitovima o cijelome tijelu – sretno.

!Komentari su onemogućeni za ovaj članak.
viralno najčitanije
Kad se upali meteoalarm: Vjetar ih nosio po ulici, čupao stabla, rušio krovove...
Čovječe!
Kad se upali meteoalarm: Vjetar ih nosio po ulici, čupao stabla, rušio krovove...
Majstori joj zazidali mačku, vlasnica podijelila uznemirujuću snimku
Čovječe...
Majstori joj zazidali mačku, vlasnica podijelila uznemirujuću snimku
Ova ljetna pustolovina nije baš za svakoga, ali snimka je čisti adrenalin!
Biste li pokušali?
Ova ljetna pustolovina nije baš za svakoga, ali snimka je čisti adrenalin!
Kad balkanski tate izvedu djecu: Jeste li primijetili sličan trend?
Što kažete?
Kad balkanski tate izvedu djecu: Jeste li primijetili sličan trend?
Što možete dobiti u Hrvatskoj za 50 eura? Šaljiva objava zaratila gledatelje u komentarima
Hmm…
Što možete dobiti u Hrvatskoj za 50 eura? Šaljiva objava zaratila gledatelje u komentarima
"Turizam u Hrvatskoj je gotov": Snimka iz Dubrovnika podigla prašinu na društvenim mrežama
Jao…
"Turizam u Hrvatskoj je gotov": Snimka iz Dubrovnika podigla prašinu na društvenim mrežama
"Prosječni Purger čim prođe Sv. Rok": Objava nasmijala gledatelje, mnogi se složili
LOL
"Prosječni Purger čim prođe Sv. Rok": Objava nasmijala gledatelje, mnogi se složili
Sezonska radnica iz Srbije opisala grozne uvjete u Hrvatskoj: "Ovo je prestrašno slušati"
Užasno…
Sezonska radnica iz Srbije opisala grozne uvjete u Hrvatskoj: "Ovo je prestrašno slušati"
"Nakon engleskih smradova": Iznajmljivač podijelio snimku nereda, prizor šokirao i pjevačicu
Kako ih nije sram?
"Nakon engleskih smradova": Iznajmljivač podijelio snimku nereda, prizor šokirao i pjevačicu
Policajac u civilu iznenadio potezom, kladimo se da ovo ne podučavaju na Akademiji
Uhvatila ga kamera
Policajac u civilu iznenadio potezom, kladimo se da ovo ne podučavaju na Akademiji
\\ Pronađite što vas zanima
vijesti
Drama na nebu iznad Grčke: Puknuo prozor na avionu, putnici spašavali državljanina Srbije
Iznad Grčke
VIDEO "Srbinu glava bila izvan aviona, supruga ga držala za noge": Svjedoci o drami na letu
Dijete ostalo zaključano u vozilu na svadbi, intervenirali vatrogasci
upozorenje roditeljima
Dijete ostalo zaključano u automobilu na svadbi, intervenirali zagrebački vatrogasci
Japan na jugozapadnim otocima u visokoj pripravnosti zbog tajfuna Bavi
Bavi
Strašna oluja sve je bliže: Mogla bi biti jedna od najrazornijih
show
Obdukcija otkrila uzrok smrti turske glumice Ece İrtem: Okončane višetjedne špekulacije
umrla u 36. godini
Otkriven uzrok smrti glumice koja je bila zvijezda serije Nove TV
Dragan i Maja Bjelogrlić na otvaranju Pula Film Festivala
bio je to fatalni susret
Srpska Monica Bellucci ukrala pažnju u Puli, već 30 godina ljubi jednog od najvećih glumaca regije
Nestala ptica sina Lepe Brene
neočekivan problem
Dramatična situacija u domu Lepe Brene, sin tražio pomoć: "Molimo sve..."
zdravlje
Sve više mladih dobiva rak, a novo istraživanje otkriva mogući razlog
Nova studija
Sve više mladih dobiva rak, a novo istraživanje otkriva mogući razlog
Erizipel ili crveni vjetar: Bakterijska infekcija koja može izazvati ozbiljne posljedice ako se ne liječi
Evo tko je u najvećem riziku
Erizipel ili crveni vjetar: Bakterijska infekcija koja može izazvati ozbiljne posljedice ako se ne liječi
Kad nemate vremena, a želite jesti pametno: 7 proteinskih obroka gotovih za 10 minuta
Pokrovitelj Perutnina Ptuj
Kad nemate vremena, a želite jesti pametno: 7 proteinskih obroka gotovih za 10 minuta
zabava
"Nakon engleskih smradova": Iznajmljivač podijelio snimku nereda, prizor šokirao i pjevačicu
Kako ih nije sram?
"Nakon engleskih smradova": Iznajmljivač podijelio snimku nereda, prizor šokirao i pjevačicu
"Turizam u Hrvatskoj je gotov": Snimka iz Dubrovnika podigla prašinu na društvenim mrežama
Jao…
"Turizam u Hrvatskoj je gotov": Snimka iz Dubrovnika podigla prašinu na društvenim mrežama
Mađarske turiste na parkiralištu dočekao pomalo neobičan odbor za doček
Što reći?
Mađarske turiste na parkiralištu dočekao pomalo neobičan odbor za doček
tech
Domaći stručnjaci upozoravaju: Laka zarada na kriptovalutama je urbani mit, a to najbolje koriste prevaranti
Najčešći oblik prijevaaraa
Domaći stručnjaci upozoravaju: Laka zarada na kriptovalutama je urbani mit, a to najbolje koriste prevaranti
sport
Veliko slavlje zasjenila tragedija: Poginula djevojka (17), svjedoci u šoku, procurili potresni detalji
Strašno
Veliko slavlje zasjenila tragedija: Poginula djevojka (17), svjedoci u šoku, procurili potresni detalji
Norvežani morali mijenjati hotel nakon samo jedne noći, odmah se obratili FIFA-i za pomoć
Problemi uoči četvrtfinala
Norvežani napustili hotel nakon samo jedne noći, FIFA odmah reagirala
Fabrizio Romano potvrdio: Hrvat Liam Claude Kanté ide u redove velikana!
bravooo!
Fabrizio Romano potvrdio: Hrvat Liam Claude Kanté ide u redove velikana!
tv
Daleki grad: Veliki okršaj braće nakon što se s djetetom pojavio u konaku
DALEKI GRAD
Daleki grad: Veliki okršaj braće nakon što se s djetetom pojavio u konaku
Daleki grad: Ovim je potezom izdao cijelu obitelj
DALEKI GRAD
Ovim je potezom izdao cijelu obitelj
Tajne prošlosti: Odlučila je da odlazi i ničime ju više ne može zaustaviti
TAJNE PROŠLOSTI
Tajne prošlosti: Odlučila je da odlazi i ničime ju više ne može zaustaviti
putovanja
Kviz općeg znanja: Za one koji ne priznaju neteme
15 pitanja
Kviz općeg znanja koji će uspješno riješiti samo rijetki
Mirniji i jeftiniji od Malte: Predivni otok koji Mljetu "želi uzeti slavu"
Idemo na jug
Mirniji i jeftiniji od Malte: Predivni otok koji Mljetu "želi uzeti slavu"
"Ma, gdje vam je ta pustinja?!": Nestvarno mjesto na Braču koje ljuti turiste
Predivna Blaca
"Ma, gdje vam je ta pustinja?!": Nestvarno mjesto na Braču koje ljuti turiste
novac
Koliko točno vrijedi promotivni spot s Johnom Malkovichem? 
Snažan interes javnosti
Koliko točno vrijedi promotivni spot s Johnom Malkovichem? 
Dvorac u Zagorju na aukciji. Početna cijena 1,46 milijuna eura
Povoljno
Dvorac u Zagorju na aukciji. Početna cijena 1,46 milijuna eura
Kinezi u Srbiji iskopali rekordnu količinu zlata i sve prodali jednom kupcu
Cijena, prava sitnica
Kinezi u Srbiji iskopali rekordnu količinu zlata i sve prodali jednom kupcu
lifestyle
Demi Moore u Balenciagi na pariškom Tjednu visoke mode 2026.
Ne bi odobrili liječnici
Demi Moore nosi suknju koja privlači sunce i znatiželjne poglede – i nije najbolji izbor za ljeto
Jelena Rozga u mini kombinezonu i mrežastim čarapama u Šibeniku 2026.
Slažu se s minicama
Jedine najlonke koje mogu proći tijekom ljeta – voli ih nositi i Jelena Rozga
Shakira u bikiniju s resicama
BAŠ JE NESPRETAN
Shakirin bikini je lijep, ali većina žena u njemu se ne bi sunčala, a ni plivala
sve
Veliko slavlje zasjenila tragedija: Poginula djevojka (17), svjedoci u šoku, procurili potresni detalji
Strašno
Veliko slavlje zasjenila tragedija: Poginula djevojka (17), svjedoci u šoku, procurili potresni detalji
Norvežani morali mijenjati hotel nakon samo jedne noći, odmah se obratili FIFA-i za pomoć
Problemi uoči četvrtfinala
Norvežani napustili hotel nakon samo jedne noći, FIFA odmah reagirala
Fabrizio Romano potvrdio: Hrvat Liam Claude Kanté ide u redove velikana!
bravooo!
Fabrizio Romano potvrdio: Hrvat Liam Claude Kanté ide u redove velikana!
Mačka
i
anketa
Čovječe...

Majstori joj zazidali mačku, vlasnica podijelila uznemirujuću snimku

Spust brzacem
i
anketa
Biste li pokušali?

Ova ljetna pustolovina nije baš za svakoga, ali snimka je čisti adrenalin!

Tata i kći
i
anketa
Što kažete?

Kad balkanski tate izvedu djecu: Jeste li primijetili sličan trend?

Turizam u Hrvatskoj
i
anketa
Hmm…

Što možete dobiti u Hrvatskoj za 50 eura? Šaljiva objava zaratila gledatelje u komentarima

Prizor is Splita
i
anketa
Tuđi čovik nikad neće znati

Prizor iz Splita ganuo turiste: Ne znaju što se događa, ali morali su snimiti

  • Pišite nam
  • Uredništvo
  • Oglašavanje i marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima