/članak
  • Viralno
  • Miks
  • Kviz
  • Report
  • Sexy
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Putovanja
  • Lifestyle
  • Biznis
  • Zdravlje
  • Tv

Pripazi na ovu naviku - radiš li i ti ovo dok gledaš serije?

Piše teen385, 16. siječnja. 2018. @ 16:00 komentari
Slika nije dostupna
Slika nije dostupna
S ulaskom velikih produkcijskih kuća u naše domove, pojavili su se neki novi standardi u svijetu televizije i nove navike gledanja – i ne djeluju sve dobro na naše zdravlje.

Neke od njih su HBO i Netflix, naši omiljeni servisi za kraćenje slobodnog vremena koji nam nude savršenu utjehu i pregršt sadržaja u svakom trenutku. Najbolje (i potencijalno najopasnije) su TV serije.


\\Tri priče koje morate vidjeti Naguravanje pored ceste Za dlaku! "Ovo je pokušaj ubojstva": U Dalmaciji zabilježili prizor od kojeg se ledi krv u žilama Video iz gradskog autobusa Nesvakidašnja scena Snimka iz gradskog autobusa podijelila mišljenja: Tko je u pravu – vozač ili putnici? Vjeverica protiv kobre Kakva hrabrost! Vjeverica stala u obranu mladunčadi, pogledajte kako se suprotstavila kobri

Trenutno po gledanosti rasturaju 'Sluškinjina priča', 'Stranger Things', '13 razloga' i 'Male laži', a cijeli popis serija koje MORAŠ pogledati ove godine pronađi ovdje. Toliko su nas zarazile da i promijenile naše navike gledanja serija da je nastao sasvim novi profil prosječnog gledatelja – onog koji nema vremena ni strpljena čekati da nešto dođe na TV.

Sada upravljamo sami svojim vremenom i možemo gledati što i kada želimo, ali te mogućnosti sa sobom nose loše posljedice – ne možemo se lako 'odlijepiti' od televizora i kauča/kreveta, usput jedemo hrpu brze hrane i grickalica i pretvaramo se u 'couch potato'. I ne samo to – ne gledamo pozorno i koncentrirano!


Gledanje serija u komadu (binge watching), umjesto gledanja epizodu po epizodu je postala učestala navika. Postoji nekoliko razloga zašto takav način gledanja nije zdrav, piše Journal of the American Heart Association. Umjesto gledanja u komadu, ovisnicima o serijama američki doktori preporučuju da rade pauze između epizoda jer tako povećavaju užitak gledanja i čuvaju svoje zdravlje.


Naime, današnje serije nude kompleksne sadržaje ili nekoliko paralelnih radnji koje prosječnom gledatelju predstave niz informacija koje on nema vremena 'upiti' i obraditi pa se često dogodi da zaboravimo što smo gledali prije sat vremena.

Medicinski stručnjaci, osim toga, kažu da cjelodnevno sjedenje ispred ekrana može izazvati osjećaj depresije i ugrožava opće zdravlje (prvenstveno zbog nedostatka kretanja). Ovakva vrsta konzumacije 'prikuje' nas u jednom položaju, uglavnom sjedećem ili ležećem, stoga je preporuka stručnjaka da se krećemo makar tijekom gledanja, usputno. Sobni bicikl, traka ili orbitrek u tom kontekstu su idealno rješenje, ako se već ne možeš 'odlijepiti' od televizora.

via GIPHY


A vrlo vjerojatno ne možeš – Digital Democracy Survey je pokazao da 80% ispitanih starosti od 20 do 30 godina barem jednom u životu gledalo minimalno pet epizoda serije u nizu!

Ipak, bilo bi dobro da ponekad izađeš van – jer virtualno je virtualno, a mi ipak živimo u stvarnosti...


Foto: Visual Hunt/Profimedia/Giphy

M.Z.


Pročitajte još:

Mračna serija o kojoj svi pričaju dobiva drugu sezonu – nakon prve epizode zarazit ćeš se totalno!

Nova serija o dvoje tinejdžera oduševila – nećeš je moći prestati gledati

Drama, ljubav i moda - prave NOVE ženske serije koje ćeš gledati u 2018.

viralno najčitanije
Vozaču ostavio jasnu i glasnu poruku, a jedan detalj nasmijao gledatelje
LOL
Vozaču ostavio jasnu i glasnu poruku, a jedan detalj nasmijao gledatelje
Previše se približili tigru, a zbog njegova poteza život im je proletio pred očima
Čovječe...
Previše se približili tigru, a zbog njegova poteza život im je proletio pred očima
Turisti prekasno shvatili da su nasjeli na prevaru, pogledajte kako su ih preveslali
Veliko razočaranje
Turisti prekasno shvatili da su nasjeli na prevaru, pogledajte kako su ih preveslali
Agenti FBI-a otkrili stvari koje su doživjeli u karijeri, a odgovori su šokirali ljude
Zanimljivo
Agenti FBI-a otkrili stvari koje su doživjeli u karijeri, a odgovori su šokirali ljude
Ovakav odmor na plaži još niste vidjeli! Pogledajte kako se snašao
Urnebesno
Ovakav odmor na plaži još niste vidjeli! Pogledajte kako se snašao
"Ovo je pokušaj ubojstva": U Dalmaciji zabilježili prizor od kojeg se ledi krv u žilama
Za dlaku!
"Ovo je pokušaj ubojstva": U Dalmaciji zabilježili prizor od kojeg se ledi krv u žilama
Vjeverica stala u obranu mladunčadi, pogledajte kako se suprotstavila kobri
Kakva hrabrost!
Vjeverica stala u obranu mladunčadi, pogledajte kako se suprotstavila kobri
Snimili obračun između lava, crne mambe i orla, možete li pogoditi ishod?
Čuda prirode
Snimili obračun između lava, crne mambe i orla, možete li pogoditi ishod?
Pojela je polovicu prije nego što je primijetila nešto neobično u čokoladici
Užas
Pojela je polovicu prije nego što je primijetila nešto neobično u čokoladici
Prizor s hrvatske svadbe obišao svijet: "Ono kad misliš da si vidio baš sve..."
Što kažete?
Prizor s hrvatske svadbe obišao svijet: "Ono kad misliš da si vidio baš sve..."
\\ Pronađite što vas zanima
vijesti
Uhićen muškarac zbog požara na otoku Čiovu
uhićen je
Vraćao se pijan iz izlaska pa namjerno zapalio požar: Policija ga pronašla preko kamera, procurilo što se čuje na snimci
Svjedokinja podmetanja požara: "Vidjela sam muškarca koji je počeo bježati, zapamtila sam registraciju i zvala policiju"
Slijedi kaznena prijava
Svjedokinja podmetanja požara: "Vidjela sam muškarca koji je počeo bježati, zapamtila sam registraciju i zvala policiju"
Nakon vrućina stiže osvježenje s kišom, no prema vikendu temperature opet idu gore
Kraj toplinskog vala?
Stiže kiša s pljuskovima, no meteorolog upozorava: "Neće se predugo zadržati"
show
Posljednja objava Hayden Panettiere
naglo otišla
Ovo je bila posljednja objava Hayden Panettiere prije iznenadne smrti
Životna priča Hayden Panettiere
Pamtimo je iz hit-serije
Jedva se izvukla iz pakla ovisnosti: Karijera joj je išla u nebesa, a ona je potajno tonula
Thompsonova nećakinja podijelila teške trenutke s hodočašća
"dala mi je snagu..."
"Moli za nas, draga Majko": Thompsonova nećakinja podijelila teške trenutke s hodočašća
zdravlje
Što se događa sa šećerom u krvi kada redovito uzimate omega-3?
Uzimaju ih milijuni!
Što se događa sa šećerom u krvi kada redovito uzimate omega-3?
6 najgorih namirnica za visoki kolesterol, prema kardiolozima i nutricionistima
+ zdravije alternative
6 najgorih namirnica za visoki kolesterol, prema kardiolozima i nutricionistima
Slinjenje u snu: 10 najčešćih uzroka i kada je vrijeme za pregled
Probudili ste se, A JASTUK JE mokar?
Slinjenje u snu: 10 najčešćih uzroka i kada je vrijeme za pregled
zabava
"Ovo je pokušaj ubojstva": U Dalmaciji zabilježili prizor od kojeg se ledi krv u žilama
Za dlaku!
"Ovo je pokušaj ubojstva": U Dalmaciji zabilježili prizor od kojeg se ledi krv u žilama
Ovakav odmor na plaži još niste vidjeli! Pogledajte kako se snašao
Urnebesno
Ovakav odmor na plaži još niste vidjeli! Pogledajte kako se snašao
Turisti prekasno shvatili da su nasjeli na prevaru, pogledajte kako su ih preveslali
Veliko razočaranje
Turisti prekasno shvatili da su nasjeli na prevaru, pogledajte kako su ih preveslali
tech
Microsoftova obavijest izazvala kaos: Evo što ne smijete napraviti na Windowsima
Nitko više ništa ne zna
Microsoftova obavijest izazvala kaos: Evo što ne smijete napraviti na Windowsima
sport
Pojavila se nova snimka kaosa na A1: Pogledajte što rade navijači
Jako opasno
VIDEO Pojavila se nova snimka kaosa na A1: Pogledajte što rade maskirani navijači
VIDEO Modrić ušao, preuzeo kapetansku traku i pokrenuo Milan: Pogledajte čudesnu akciju od 23 dodavanja
OSVETA AMORIMA
VIDEO Modrić ušao, preuzeo kapetansku traku i pokrenuo Milan: Pogledajte čudesnu akciju od 23 dodavanja
Divljački ispad Mbappéa na bivšem hajdukovcu: Udario ga u glavu objema rukama, pogledajte reakciju
HRVAT GA POSRAMIO
Divljački ispad Mbappéa na bivšem hajdukovcu: Udario ga u glavu objema rukama, pogledajte reakciju
tv
Nasljednik: Jako se iznenadila, ali odlučila im je vjerovati
NASLJEDNIK
Jako se iznenadila, ali odlučila im je vjerovati
Nasljednik: Prepoznajete li je? Ovako glumica serije "Nasljednik" izgleda bez prepoznatljivih tetovaža
NASLJEDNIK
Prepoznajete li je? Ovako glumica serije "Nasljednik" izgleda bez prepoznatljivih tetovaža
Daleki grad: Nije mu jasno kako je došao do snimke
DALEKI GRAD
Nije mu jasno kako je došao do snimke
putovanja
Kako je izgrađen Guoliang tunel u Kini
Nevjerojatan pothvat
Nisu imali strojeva ni novca pa su tunel u ovoj planini probili - čekićima
Planinski raj na krovu BiH: Posljednje pravo bosansko selo u kojem se gušta u vrućim pitama i kavi iz džezve
Daleko od svih
Planinski raj na krovu BiH: Posljednje pravo bosansko selo u kojem se gušta u vrućim pitama i kavi iz džezve
Mediteranski grad tišine kojem je Hrvatska "preotela posao stoljeća" i postala popularna diljem svijeta
Tiho, molim!
Mediteranski grad tišine kojem je Hrvatska "preotela posao stoljeća" i postala popularna diljem svijeta
novac
Voće staro 2000 godina donijelo im je 48 milijuna eura. Sada žele osvojiti svjetsko tržište
IZVOZNI BREND
Voće staro 2000 godina donijelo im je 48 milijuna eura. Sada žele osvojiti svjetsko tržište
Balkanska zemlja ima najjaču kibernetičku zaštitu na svijetu, Hrvatska je 35.
Neočekivani lider
Balkanska zemlja ima najjaču kibernetičku zaštitu na svijetu, Hrvatska je 35.
Iskra Koneska: Budućnost HR-a nije izbor između tehnologije i ljudskosti
Upravljanje ljudima
Iskra Koneska: Budućnost HR-a nije izbor između tehnologije i ljudskosti
lifestyle
Što se događa sa šećerom u krvi kada redovito uzimate omega-3?
Uzimaju ih milijuni!
Što se događa sa šećerom u krvi kada redovito uzimate omega-3?
Dubrovački koralj je cvijet čiji izboji padaju poput slapa
BAŠ SU POSEBNI
Cvjetovi dubrovačkog koralja izgledaju divno i obožavaju sunce
Što se dogodi ako se nakon kupanja u moru ne istuširate?
Preskačete li to?
Što se dogodi ako se nakon kupanja u moru ne istuširate?
sve
Pojavila se nova snimka kaosa na A1: Pogledajte što rade navijači
Jako opasno
VIDEO Pojavila se nova snimka kaosa na A1: Pogledajte što rade maskirani navijači
Što se događa sa šećerom u krvi kada redovito uzimate omega-3?
Uzimaju ih milijuni!
Što se događa sa šećerom u krvi kada redovito uzimate omega-3?
VIDEO Modrić ušao, preuzeo kapetansku traku i pokrenuo Milan: Pogledajte čudesnu akciju od 23 dodavanja
OSVETA AMORIMA
VIDEO Modrić ušao, preuzeo kapetansku traku i pokrenuo Milan: Pogledajte čudesnu akciju od 23 dodavanja
Poruka ispod brisača
i
anketa
LOL

Vozaču ostavio jasnu i glasnu poruku, a jedan detalj nasmijao gledatelje

Tigar
i
anketa
Čovječe...

Previše se približili tigru, a zbog njegova poteza život im je proletio pred očima

Instagram vs stvarnost - 6
i
anketa
Veliko razočaranje

Turisti prekasno shvatili da su nasjeli na prevaru, pogledajte kako su ih preveslali

BMW
i
anketa
Tko bi rekao...

Vozač BMW-a iznenadio potezom, snimka njegova podviga postala je hit

Gušter na pločicama
i
anketa
Ups!

Kakva panika! Gušter zalutao u kuću, ali ovakvu zamku nije očekivao

  • Pišite nam
  • Uredništvo
  • Oglašavanje i marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima