/članak
  • Viralno
  • Miks
  • Kviz
  • Report
  • Sexy
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Putovanja
  • Lifestyle
  • Biznis
  • Zdravlje
  • Tv

Pripazi na ovu naviku - radiš li i ti ovo dok gledaš serije?

Piše teen385, 16. siječnja. 2018. @ 16:00 komentari
Slika nije dostupna
Slika nije dostupna
S ulaskom velikih produkcijskih kuća u naše domove, pojavili su se neki novi standardi u svijetu televizije i nove navike gledanja – i ne djeluju sve dobro na naše zdravlje.

Neke od njih su HBO i Netflix, naši omiljeni servisi za kraćenje slobodnog vremena koji nam nude savršenu utjehu i pregršt sadržaja u svakom trenutku. Najbolje (i potencijalno najopasnije) su TV serije.


\\Tri priče koje morate vidjeti Nuklearna eksplozija i ljudi koji gledaju Zanimljivo Stručnjak otkriva kobnu grešku koju bi gotovo svatko napravio u prvim sekundama nuklearnog napada Muškarac i žena koji se tuširaju Jeste li znali? Tuširanje svaki dan? Liječnik otkrio koliko se često treba tuširati Cecilia Sopena Čovječe… Biciklistica podijelila jezivu snimku i u samo nekoliko dana skupila više od 280 milijuna pregleda

Trenutno po gledanosti rasturaju 'Sluškinjina priča', 'Stranger Things', '13 razloga' i 'Male laži', a cijeli popis serija koje MORAŠ pogledati ove godine pronađi ovdje. Toliko su nas zarazile da i promijenile naše navike gledanja serija da je nastao sasvim novi profil prosječnog gledatelja – onog koji nema vremena ni strpljena čekati da nešto dođe na TV.

Sada upravljamo sami svojim vremenom i možemo gledati što i kada želimo, ali te mogućnosti sa sobom nose loše posljedice – ne možemo se lako 'odlijepiti' od televizora i kauča/kreveta, usput jedemo hrpu brze hrane i grickalica i pretvaramo se u 'couch potato'. I ne samo to – ne gledamo pozorno i koncentrirano!


Gledanje serija u komadu (binge watching), umjesto gledanja epizodu po epizodu je postala učestala navika. Postoji nekoliko razloga zašto takav način gledanja nije zdrav, piše Journal of the American Heart Association. Umjesto gledanja u komadu, ovisnicima o serijama američki doktori preporučuju da rade pauze između epizoda jer tako povećavaju užitak gledanja i čuvaju svoje zdravlje.


Naime, današnje serije nude kompleksne sadržaje ili nekoliko paralelnih radnji koje prosječnom gledatelju predstave niz informacija koje on nema vremena 'upiti' i obraditi pa se često dogodi da zaboravimo što smo gledali prije sat vremena.

Medicinski stručnjaci, osim toga, kažu da cjelodnevno sjedenje ispred ekrana može izazvati osjećaj depresije i ugrožava opće zdravlje (prvenstveno zbog nedostatka kretanja). Ovakva vrsta konzumacije 'prikuje' nas u jednom položaju, uglavnom sjedećem ili ležećem, stoga je preporuka stručnjaka da se krećemo makar tijekom gledanja, usputno. Sobni bicikl, traka ili orbitrek u tom kontekstu su idealno rješenje, ako se već ne možeš 'odlijepiti' od televizora.

via GIPHY


A vrlo vjerojatno ne možeš – Digital Democracy Survey je pokazao da 80% ispitanih starosti od 20 do 30 godina barem jednom u životu gledalo minimalno pet epizoda serije u nizu!

Ipak, bilo bi dobro da ponekad izađeš van – jer virtualno je virtualno, a mi ipak živimo u stvarnosti...


Foto: Visual Hunt/Profimedia/Giphy

M.Z.


Pročitajte još:

Mračna serija o kojoj svi pričaju dobiva drugu sezonu – nakon prve epizode zarazit ćeš se totalno!

Nova serija o dvoje tinejdžera oduševila – nećeš je moći prestati gledati

Drama, ljubav i moda - prave NOVE ženske serije koje ćeš gledati u 2018.

viralno najčitanije
Koliko ste toga naučili kroz život? Ovaj kviz daje iskren odgovor
Pokažite što znate!
Koliko ste toga naučili kroz život? Ovaj kviz daje iskren odgovor
Neslanim šalama testirali granice veze, njihovi partneri imaju čelične živce
Samo za hrabre
Neslanim šalama testirali granice veze, njihovi partneri imaju čelične živce
Muževi ih doveli do ruba ludila pa sa svima podijelile prizore koji su prelili čašu
Jao...
Muževi ih doveli do ruba ludila pa sa svima podijelile prizore koji su prelili čašu
Stručnjak otkriva kobnu grešku koju bi gotovo svatko napravio u prvim sekundama nuklearnog napada
Zanimljivo
Stručnjak otkriva kobnu grešku koju bi gotovo svatko napravio u prvim sekundama nuklearnog napada
Urnebesno upozorenje u Splitu nasmijalo društvene mreže
CSI Žnjan
Urnebesno upozorenje u Splitu nasmijalo društvene mreže
Stručnjak otkriva kobnu grešku koju bi gotovo svatko napravio u prvim sekundama nuklearnog napada
Zanimljivo
Stručnjak otkriva kobnu grešku koju bi gotovo svatko napravio u prvim sekundama nuklearnog napada
Biciklistica podijelila jezivu snimku i u samo nekoliko dana skupila više od 280 milijuna pregleda
Čovječe…
Biciklistica podijelila jezivu snimku i u samo nekoliko dana skupila više od 280 milijuna pregleda
Tuširanje svaki dan? Liječnik otkrio koliko se često treba tuširati
Jeste li znali?
Tuširanje svaki dan? Liječnik otkrio koliko se često treba tuširati
Optička iluzija: Samo će oni odličnog vida pronaći slona skrivenog na ovoj slici
Vidite li slona?
Optička iluzija: Samo će oni odličnog vida pronaći slona skrivenog na ovoj slici
Ovaj kviz razdvaja prosjek od onih koji razmišljaju na višoj razini
Pokažite što znate!
Ovaj kviz razdvaja prosjek od onih koji razmišljaju na višoj razini
\\ Pronađite što vas zanima
vijesti
Pojedine pumpe ostale bez goriva: Ograničenja i za kanistere
Problem s opskrbom
FOTO "Nema dizela ni benzina": Neke pumpe već bez goriva, ministar se pravi Englez
Vlada objavila nove cijene goriva
na snazi od utorka
Vlada objavila nove cijene goriva
Rat na Bliskom istoku 24. dan
Rat na Bliskom istoku
Amerikanci odredili datum kraja rata s Iranom? Izraelci pokrenuli napade na Bejrut, eksplozije odjekuju i u Teheranu
show
Stjepanu Hauseru otkazani svi nastupi u baltičkim zemljama
''Prestajem ga pratiti''
Za sve je kriva objava s Instagrama? Stjepanu Hauseru otkazani nadolazeći nastupi
Što otkrivaju ruke članova kraljevske obitelji?
jeste li vidjeli?
Pažljivi promatrači uočili su jedan zanimljiv detalj na ruci Kate Middleton dok je mahala
Marin Ivanović Stoka zbog hitne operacije otkazao rasprodanu predstavu u Zagrebu
otkazao nastupe
Stoka završio na hitnoj operaciji, fotografijom se javio iz bolnice
zdravlje
Želite točne kilograme? Evo kada se trebate vagati (i koliko često!)
Potvrdili stručnjaci
Želite točne kilograme? Evo kada se trebate vagati (i koliko često!)
Znanstvenici tvrde da ova namirnica može pomoći u očuvanju mišićne snage nakon 65-e!
Istraživanje na 108 osoba
Znanstvenici tvrde da ova namirnica može pomoći u očuvanju mišićne snage nakon 65-e!
Nakon srčanog udara presudne su minute – a ovaj lijek bi mogao promijeniti sve!
Fascinantni podaci nove studije
Nakon srčanog udara presudne su minute – a ovaj lijek bi mogao promijeniti sve!
zabava
Stručnjak otkriva kobnu grešku koju bi gotovo svatko napravio u prvim sekundama nuklearnog napada
Zanimljivo
Stručnjak otkriva kobnu grešku koju bi gotovo svatko napravio u prvim sekundama nuklearnog napada
Biciklistica podijelila jezivu snimku i u samo nekoliko dana skupila više od 280 milijuna pregleda
Čovječe…
Biciklistica podijelila jezivu snimku i u samo nekoliko dana skupila više od 280 milijuna pregleda
Muževi ih doveli do ruba ludila pa sa svima podijelile prizore koji su prelili čašu
Jao...
Muževi ih doveli do ruba ludila pa sa svima podijelile prizore koji su prelili čašu
tech
VIDEO Muskov robot iznenadio sve svojim novim vještinama
Djeluje uvjerljivo
VIDEO Muskov robot iznenadio sve svojim novim vještinama
Naučite trik kojim ćete spriječiti ChatGPT i Gemini da previše objašnjavaju ama baš sve
Sažetost je vještina
Naučite trik kojim ćete spriječiti ChatGPT i Gemini da previše objašnjavaju ama baš sve
VIDEO Kako animirati vašu profilnu sliku na Facebooku
Nova opcija na Facebooku
VIDEO Kako animirati vašu profilnu sliku na Facebooku
sport
Bio je igrač Dinama, zvao ga je Arsenal, a sada je peti na svijetu za Hrvatsku!
Bravo!
Bio je igrač Dinama, zvao ga je Arsenal, a sada je peti na svijetu za Hrvatsku!
Raul Torrente zadobio novu ozljedu na treningu Dinama
Kakav peh
Dinamo iščekivao njegov povratak deset mjeseci: Sada su stigle nove loše vijesti
Luka Modrić komentirao novi dres Vatrenih
SPOMINJE 1990.
Luka Modrić komentirao novi dres Vatrenih
tv
U dobru i zlu: Mora obaviti važan razgovor s njima
U DOBRU I ZLU
U dobru i zlu: Mora obaviti važan razgovor s njima
Tvoje lice zvuči poznato: Sven Pocrnić kao Toše Proeski u trećoj epizodi desete sezone showa „Tvoje lice zvuči poznato“
SLAVUJ!
Jednostavno, dostojanstveno i magično - kao što je i sam Toše pjevao!
Survivor: Veliki preokret u Survivoru! "Večeras se igra mijenja!"
NE PROPUSTITE!
Veliki preokret u Survivoru! "Večeras se igra mijenja!"
putovanja
Zabranjeni otok naših susjeda: Od ribarskog mjestašca preko luksuznog kompleksa do tihe propasti
Sveti Stefan
Zabranjeni otok naših susjeda: Od ribarskog mjestašca preko luksuznog kompleksa do tihe propasti
Tjedni jelovnik fina proljetna jela od 23. 3. do 29. 3. 2026.
Tjedni jelovnik
Lagana su, fina i nije ih teško napraviti: Imamo 7 recepata za 7 divnih jela idealnih za ovaj tjedan
Mekana i slatka: Jedini recept za sirnicu koji će vam ikad trebati
Trikovi koji pale
Mekana i slatka: Najbolji recept za sirnicu koji će vam ikad trebati
novac
Dvojica 26-godišnjaka napustili državnu službu i izgradili AI startup vrijedan 200 milijuna dolara
Upoznali se na Stanfordu
Dvojica 26-godišnjaka napustili državnu službu i izgradili AI startup vrijedan 200 milijuna dolara
Padom Irana i Venezuele bogatstvo 13 najbogatijih vlasnika tankera povećalo se za 45 milijardi dolara - i ne staje rasti
U svakom scenariju profitiraju
Padom Irana i Venezuele bogatstvo 13 najbogatijih vlasnika tankera povećalo se za 45 milijardi dolara - i ne staje rasti
Ako u ovom gradu policiji odbijete otkriti lozinku mobitela, možete završiti u zatvoru godinu dana
Kontrola ili zaštita?
Ako u ovom gradu policiji odbijete otkriti lozinku mobitela, možete završiti u zatvoru godinu dana
lifestyle
Zagreb špica: Twinset x Myfo majica s tigrom u street style izdanju
PIJENILA POGLEDE NA SVAKOM KORAKU
Dama iz Zagreba u predobroj majici koja je zasjenila čak i minicu
Ulična moda tenisice sa skrivenom petom Bobby Isabel Marant 2026.
I udobne su!
U modu su se vratile tenisice iz 2010-ih koje “produžuju” noge, potvrđuju to i prizori sa zagrebačke špice
Super Prostor: Vrt vile Rio osvaja na prvi pogled
WOW!
Zavirite u vrt iz snova: Iako je nov, izgleda kao da je tu oduvijek, a ljepotom osvaja na prvu
sve
Zabranjeni otok naših susjeda: Od ribarskog mjestašca preko luksuznog kompleksa do tihe propasti
Sveti Stefan
Zabranjeni otok naših susjeda: Od ribarskog mjestašca preko luksuznog kompleksa do tihe propasti
Zagreb špica: Twinset x Myfo majica s tigrom u street style izdanju
PIJENILA POGLEDE NA SVAKOM KORAKU
Dama iz Zagreba u predobroj majici koja je zasjenila čak i minicu
Stjepanu Hauseru otkazani svi nastupi u baltičkim zemljama
''Prestajem ga pratiti''
Za sve je kriva objava s Instagrama? Stjepanu Hauseru otkazani nadolazeći nastupi
Neslana šala
i
anketa
Samo za hrabre

Neslanim šalama testirali granice veze, njihovi partneri imaju čelične živce

Izludjeli ih muževi - 36
i
anketa
Jao...

Muževi ih doveli do ruba ludila pa sa svima podijelile prizore koji su prelili čašu

Vulkanska munja
i
anketa
Wow!

Snimili prirodni fenomen od kojeg se ledi krv u žilama, pogledajte veličanstveni prizor

Pretjecanje
i
anketa
Tko tu koga?

Kakvo je to pretjecanje? Gledatelji pokušaju dokučiti što se vozačima motalo po glavi

Nezgode
i
anketa
Život je borba

Oprez, skrivena kamera: Doživjeli nezgode pa se dobro nasmijali kad su vidjeli snimke

  • Pišite nam
  • Uredništvo
  • Oglašavanje i marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima