Selena pjeva o anksioznosti, a ovih 10 pjesama ju smanjuje za do 65 posto [MUST HEAR]

Piše teen385, 29. siječnja. 2019. @ 12:46 komentari

Prije točno pet dana je izašla nova stvar Julie Michaels i Selene Gomez u kojoj su se brojni pronašli, a upravo njima mi nudimo pomoć – popis od 10 pjesama uz pomoć kojih će lakše odagnati anksioznost.

Seleni je 'Anxiety' povratnička pjesma nakon pauze od glazbe i rada općenito, tijekom koje se i sama borila sa psihičkim problemima. Više o njezinom emocionalnom slomu pročitajte u članku 'Selena je ponovno u bolnici – je li za njezin emocionalni slom kriv Bieber?! [ANKETA]'.

Nakon pauze duge dva mjeseca, u kojoj se oporavljala, izašle su njezine prve fotke s odmora s prijateljima, a prije dva tjedna objavila je i prvi post na Instagramu nakon što je u rujnu najavila svoj offline period. Sada se vraća u normalu i progovara o svojim problemima u pjesmi koju je otpjevala s Juliom.

Selena pjeva: 'But all my friends, they don't know what it's like, what it's like
They don't understand why I can't sleep through the night
And I thought that I could take something to fix it
Damn, I wish it, I wish it was that simple, ah
All my friends they don't know what it's like, what it's like'... Relatable, zar ne?

No, za tu stvar nije dokazano da pomaže u borbi protiv anksioznosti, depre i općenito loših psihičkih stanja. Za ovih 10 je:

10. 'We Can Fly' – Rue du Soleil (Café Del Mar)

9. 'Canzonetta Sull'aria' – Mozart

8. 'Someone Like You' – Adele

7. 'Pure Shores' – All Saints

6. 'Please Don't Go' – Barcelona

5. 'Strawberry Swing' – Coldplay

4. 'Watermark' – Enya

3. 'Mellomaniac (Chill Out Mix)' – DJ Shah

2. 'Electra' – Airstream

1. 'Weightless' – Marconi Union.

Pjesme na ovom popisu pomažu u borbi protiv stresa, u hendlanju svakodnevice i postizanju pozitivnog razmišljanja. Do tog zaključka su došli neuroznanstvenici koji su istraživanje proveli na ispitanicima dok su slagali puzzle, piše Inc.com. Pritom su im puštali raznu glazbu i mjerili njihovu mozgovnu aktivnost i fizičke pokazatelje (broj otkucaja srca, krvni tlak, tempo disanja).

Pjesma 'Weightless' je dokazano smanjila anksioznost za 65% i za 35% sve ostale pokazatelje uzrujanosti.