/članak
  • Viralno
  • Miks
  • Kviz
  • Report
  • Sexy
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Putovanja
  • Lifestyle
  • Biznis
  • Zdravlje
  • Tv
MENTALNO ZDRAVLJE

Sjetite se ovih savjeta kada počnete sumnjati u sebe: 7 podsjetnika koji će vas izvući iz crnih misli

Piše M.Tr., 13. siječnja. 2026. @ 14:56 komentari
Zabrinut dečko
Zabrinut dečko Foto: Wassim Chouak/Unsplash
Svima se dogode ovakvi trenuci.

 Kada nešto želimo postići, u nekom ćemo trenutku vjerojatno naići na prepreku koja bi nas mogla izbaciti s puta i natjerati da počnemo sumnjati u sebe i svoje sposobnosti. U takvim je trenucima bitno da se sjetite sljedećeg.

\\Tri priče koje morate vidjeti Lusteri u parking garaži iz Opatije Urnebesno Parking u Opatiji nasmijao publiku! Pogledajte kakav luksuz pružaju vozačima Sean Holland i njegovi simptomi alkoholizma Bolje reći ne! Pio je po šest boca vina dnevno, a sada dijeli stravičan utjecaj koji je to imalo na njegovo zdravlje Noga u gipsu i štake pored osobe koja leži na krevetu Zanimljivo Postoji neobična teorija o ljudima koji nikada nisu slomili kost! Jeste li o tome razmišljali?

Svakoga će nekada život srušiti, dovesti do toga da počne sumnjati u sebe i dovesti do pada samopouzdanja. Takve se situacije događaju i treba naučiti kako se nositi s njima te im ne dopustiti da vas dovedu do toga da odustanete od svojih snova i planova. Izvući se iz takvog načina razmišljanja nije jednostavno i neće se dogoditi u 5 minuta, ali uz rad i trud, moguće je vratiti se na staro. Nekada nam samo treba podsjetnik da će sve biti dobro! Sljedeći put kada počnete sumnjati u sebe, sjetite se ovih 7 stvari.

1.Sami ste sebi najveći kritičar

Vaš vam je um nekada najveći neprijatelj, a ovo je jedna takva situacija. Prikazat će vam situaciju punom gorom nego što stvarno je. Tako se počnemo osjećati sve gore i gore i gore. Neki mali problem odjednom vidimo kao razlog za odustajanje! Može pomoći da popričate s nekim tko će vam dati svježu perspektivu.

via GIPHY

 

2.Male promjene na kraju vode do velikih promjena

Koliko god nešto bila mala promjena ili mali korak naprijed u ovom trenutku, na duge staze to može biti velika stvar. Upravo su te male stvari one koje će na kraju biti te koje će sve promijeniti. Nemojte zanemarivati sve one male uspjehe i misliti da ne napredujete jer se ništa veliko nije promijenilo ili dogodilo preko noći.

3.Ništa vrijedno ne dolazi lako

Uvijek je bitno sjetiti se da ništa vrijedno neće doći lako i da to što se morate više truditi ne znači da ste nesposobni, već da ste samo bliže svom cilju. Kada bi sve dolazilo lako, svi bi bili uspješni. Samo zato što je teško ne znači da treba odustati, nego da se treba još malo više ekstra potruditi.

4.Imate više talenta nego što to mislite

Kada počnemo sumnjati u sebe, počet ćemo razmišljati da smo bili ludi jer smo uopće mislili da to nešto možemo ostvariti. Počet će se javljati misli da nemamo ono što je potrebno. Takvim mislima nikada ne bismo trebali vjerovati. Imate više talenta nego što to mislite, a nekada je to najteže upravo nama samima za shvatiti dok je svima drugima kristalno jasno koliko smo sposobni.

via GIPHY

 

5.Svačiji je put drugačiji pa se nema smisla uspoređivati

Uspoređivanje nikada ne vodi ničemu dobrom! Uspoređivati se s nekime tko ima drugačiji život od vašeg i potpuno je drugačija osoba nema smisla jer naravno da će i vaš put do uspjeha biti drugačiji. Ne znači da vi ne idete dobrim putem, samo idete svojim. Nema jednog jedinog pravog puta.

6.Sjetite se koliko ste daleko već došli

Kada počnete sumnjati u sebe, dobra je ideja prisjetiti se gdje ste bili prije i koliko ste daleko došli već do sada. To vam može jasno pokazati koliko ste zapravo dobri i da ta sumnja u sebe nema što raditi u vašoj glavi. Kako vrijeme prolazi, tako zaboravimo sve one uspjehe i pobjede koje su se dogodile ranije.

7.Preživjeli ste i gore dane i gore situacije

Uvijek se trenutak u kojem smo sada čini najgori, ali ako sjednete i razmislite, sigurno ćete pronaći još primjera kada ste imali izazovnu situaciju, a preživjeli ste ju! To vas može motivirati, ali i podsjetiti vas na to koliko ste jaki.

\\folder\vezani_članak Tužna djevojka s mobitelom PREPOZNAJETE LI SE? Jeste li nesigurna osoba? Ovih 8 stvari će vas povrijediti samo ako sumnjate u sebe

\\folder\vezani_članak Sretna djevojka OPROSTITE SE OD STRESA Kako zaustaviti negativne misli? 6 navika zbog kojih ćete postati pozitivnija osoba

\\folder\vezani_članak Djevojka pred ogledalom izbacite ih! Stalno si ponavljate neku od ovih 7 rečenica? Nije ni čudo da se stalno osjećate loše

viralno najčitanije
Ovaj kviz brzo pokaže koliko je vaše znanje stvarno široko
Pokažite što znate!
Ovaj kviz brzo pokaže koliko je vaše znanje stvarno široko
Najšašavije životinje na svijetu: Konkurencija je velika, koji je vaš favorit?
Što to izvode?
Najšašavije životinje na svijetu: Konkurencija je velika, koji je vaš favorit?
Ovakvu prosidbu nije mogla predvidjeti, pogledajte samo ovaj cirkus
Što kažete?
Ovakvu prosidbu nije mogla predvidjeti, pogledajte samo ovaj cirkus
Parking u Opatiji nasmijao publiku! Pogledajte kakav luksuz pružaju vozačima
Urnebesno
Parking u Opatiji nasmijao publiku! Pogledajte kakav luksuz pružaju vozačima
Žena postala "najbogatija osoba na svijetu" sa 100 tisuća puta većim bogatstvom od Elona Muska
Kvadrilijunašica
Žena postala "najbogatija osoba na svijetu" sa 100 tisuća puta većim bogatstvom od Elona Muska
Spustili kameru na dno Velike plave rupe i došli do šokantnog otkrića!
Predivno i prestrašno
Spustili kameru na dno Velike plave rupe i došli do šokantnog otkrića!
Parking u Opatiji nasmijao publiku! Pogledajte kakav luksuz pružaju vozačima
Urnebesno
Parking u Opatiji nasmijao publiku! Pogledajte kakav luksuz pružaju vozačima
Zrcala u dizalu nisu samo za slikanje. Jeste li znali koja im je prava uloga?
Jeste li znali?
Zrcala u dizalu nisu samo za slikanje. Jeste li znali koja im je prava uloga?
Kao muhe bez glave: Snimka naplatnih kućica pokazuje da neki vozači žive u svojem svijetu
Čovječe…
Kao muhe bez glave: Snimka naplatnih kućica pokazuje da neki vozači žive u svojem svijetu
Postoji neobična teorija o ljudima koji nikada nisu slomili kost! Jeste li o tome razmišljali?
Zanimljivo
Postoji neobična teorija o ljudima koji nikada nisu slomili kost! Jeste li o tome razmišljali?
\\ Pronađite što vas zanima
vijesti
Napad SAD-a i Izraela na Iran: Treći dan
PRIJETI ESKALACIJA
VIDEO Izraelci pokrenuli nove napade na Teheran pa objavili da su ubili 1500 Iranaca. Porastao i broj poginulih američkih vojnika
Zoran Milanović o eskalaciji na Bliskom istokui
NAPETOSTI NA BLISKOM ISTOKU
Milanović se oglasio o napadu na Iran! "Donio sam odluku..."
Najsigurnije zemlje za život slučaju trećeg svjetskog rata
Dobro je znati
Koje su najsigurnije zemlje za život u slučaju trećeg svjetskog rata: Imamo popis
show
Petra Ecclestone oglasila se o napetostima u Dubaiju
''Ne mogu ni zamisliti...''
Kći najbogatije Hrvatice javila se iz Dubaija: ''Jedna od najstrašnijih, najgorih noći u mom životu''
Tko je udovica Kemala Montena, Branka?
ljubav na prvi pogled
Kako izgleda udovica Kemala Montena? Upoznala ga je sa 16 godina, napisao joj je pjesmu u vojsci
Mladen Grdović oprostio se od dugogodišnjeg člana benda
tužna objava
Grdović shrvan nedavnim vijestima: ''30 godina smo zajedno, čuvali te svi anđeli...''
zdravlje
Kako nastaje rak debelog crijeva? Liječnik otkriva što izaziva 3. najčešći rak u svijetu
OŽUJAK JE MJESEC SVJESNOSTI
Kako nastaje rak debelog crijeva? Liječnik otkriva što izaziva 3. najčešći rak u svijetu
Zamija i presađivanje: Kada je pravo vrijeme i kako ubrzati rast?
najzahvalnija biljka za interijer
Zamija i presađivanje: Kada je pravo vrijeme i kako ubrzati rast?
Karcinom in situ: Koje je značenje? Evo što trebate znati
Važno je znati
Karcinom in situ: Koje je značenje? Evo što trebate znati
zabava
Parking u Opatiji nasmijao publiku! Pogledajte kakav luksuz pružaju vozačima
Urnebesno
Parking u Opatiji nasmijao publiku! Pogledajte kakav luksuz pružaju vozačima
Žena postala "najbogatija osoba na svijetu" sa 100 tisuća puta većim bogatstvom od Elona Muska
Kvadrilijunašica
Žena postala "najbogatija osoba na svijetu" sa 100 tisuća puta većim bogatstvom od Elona Muska
Pio je po šest boca vina dnevno, a sada dijeli stravičan utjecaj koji je to imalo na njegovo zdravlje
Bolje reći ne!
Pio je po šest boca vina dnevno, a sada dijeli stravičan utjecaj koji je to imalo na njegovo zdravlje
tech
Britanska studija pokazuje da umjetna inteligencija bira nuklearnu eskalaciju u 95 posto simulacija ratnih igara
Držati podalje od "crvenog gumba"
Britanska studija pokazuje da umjetna inteligencija bira nuklearnu eskalaciju u 95 posto simulacija ratnih igara
Mjesec podrhtava više nego što se dosad mislilo, a to nije dobra vijest za njegovo trajno koloniziranje
Otkriveni skriveni nabori
Mjesec podrhtava više nego što se dosad mislilo, a to nije dobra vijest za njegovo trajno koloniziranje
Američki proizvođač zrakoplovnih motora podigao prašinu videom u kojem je prikazan mogući izgled tajnovitog borbenog zrakoplova F-47
Predstavili novi motor, no...
Američki proizvođač zrakoplovnih motora podigao prašinu videom u kojem je prikazan mogući izgled tajnovitog borbenog zrakoplova F-47
sport
Utakmica prekinuta nakon samo tri minute: Cijeli stadion je utihnuo, a onda je stigla tragična potvrda
Tuga u Španjolskoj
Utakmica prekinuta nakon samo tri minute: Cijeli stadion je utihnuo, a onda je stigla tragična potvrda
Slavni nogometaš ide u rat protiv Amerike! Još jučer igrao, sutra spreman s puškom u ruci?
NEVJEROJATNO!
Slavni nogometaš ide u rat protiv Amerike! Još jučer igrao, sutra spreman s puškom u ruci?
Slavni nogometaš Real Madrida postao musliman, promijenio je vjeru
odlučio je
Poznati nogometaš Real Madrida postao musliman, promijenio je vjeru
tv
U dobru i zlu: Uvjerava je da je napravila najveću glupost koju je mogla napravit
U DOBRU I ZLU
U dobru i zlu: Uvjerava je da je napravila najveću glupost koju je mogla napravit
Tajne prošlosti: Došao je kraj – Odlučili su stati pred kamere i svima reći istinu
TAJNE PROŠLOSTI
Došao je kraj – Odlučili su stati pred kamere i svima reći istinu
Survivor: Nova sezona Survivora počinje večeras, a prvi izazov donosi borbu za najvažniji resurs!
NE PROPUSTITE!
Nova sezona Survivora počinje večeras, a prvi izazov donosi borbu za najvažniji resurs!
putovanja
Kolač od jogurta od 4 sastojka recept
Lažni cheesecake
Ovaj kolač od jogurta jako je kremast i fin, a radi se od samo 4 sastojka
Gdje se kamen pretvara u vodu: Pogledajte čudesa koja stvara rijeka koja teče u dva smjera
Hutovo blato
Gdje se kamen pretvara u vodu: Pogledajte čudesa u susjedstvu koja stvara rijeka koja teče u dva smjera
Trebao je biti najdulji u Hrvatskoj: Tunel u kojem se danas pozdravljaju planinari
Na Sljeme
Trebao je biti najdulji u Hrvatskoj: Tunel u kojem se danas pozdravljaju planinari
novac
Ovo je makedonski automobil napravljen u Kini. Krenule su prednarudžbe, no priča je neobična
Električni mini
Ovo je makedonski automobil napravljen u Kini. Krenule su prednarudžbe, no priča je neobična
Putnici poznatu aviokompaniju proglasili najgorom: Svaki treći imao je problema tijekom leta
Velika anketa
Putnici poznatu aviokompaniju proglasili najgorom: Svaki treći imao je problema tijekom leta
Zapelo uvođenje digitalnog eura zbog nesuglasica unutar Europske pučke stranke
Umiješala se desnica
Zapelo uvođenje digitalnog eura zbog nesuglasica unutar Europske pučke stranke
lifestyle
Prva minica zagrebačke špice
Baš se skockala!
Prva minica zagrebačke špice: Kožnata suknjica za elegantno i ženstveno dnevno izdanje
Lejla Filipović u lila odijelu hrvatskog brenda Mommy's garden
Sofisticirana kombinacija
Lejla Filipović: Odijelo idealno za dnevna izdanja u boji koja "vrišti" da je proljeće jako blizu
Suzana Ritz intervju
8 lica 8 inspiracija
Luka Ritz spasio je devet života, a njegova mama danas pomaže spašavati djetinjstva: Pročitajte priču o Suzani Ritz
sve
Utakmica prekinuta nakon samo tri minute: Cijeli stadion je utihnuo, a onda je stigla tragična potvrda
Tuga u Španjolskoj
Utakmica prekinuta nakon samo tri minute: Cijeli stadion je utihnuo, a onda je stigla tragična potvrda
Slavni nogometaš ide u rat protiv Amerike! Još jučer igrao, sutra spreman s puškom u ruci?
NEVJEROJATNO!
Slavni nogometaš ide u rat protiv Amerike! Još jučer igrao, sutra spreman s puškom u ruci?
Slavni nogometaš Real Madrida postao musliman, promijenio je vjeru
odlučio je
Poznati nogometaš Real Madrida postao musliman, promijenio je vjeru
Šašavi pas
i
anketa
Što to izvode?

Najšašavije životinje na svijetu: Konkurencija je velika, koji je vaš favorit?

Reakcija
i
anketa
Što kažete?

Ovakvu prosidbu nije mogla predvidjeti, pogledajte samo ovaj cirkus

Dječak na triciklu
i
anketa
LOL

Savjet za mame oduševio cijelu regiju, djeluje li ovo i na vašem klincu?

Prometni susret
i
anketa
Što kažete?

Kako biste reagirali da vam se ovo dogodi u prometu? Snimka postala hit na društvenim mrežama

Zimske radosti
i
anketa
Ups!

"Zima je najgore godišnje doba": Prizor nasmijao gledatelje, slažete li se sa zaključkom?

  • Pišite nam
  • Uredništvo
  • Oglašavanje i marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima