/članak
  • Viralno
  • Miks
  • Kviz
  • Report
  • Sexy
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Putovanja
  • Lifestyle
  • Biznis
  • Zdravlje
  • Tv

'Stalno sam tužna, nisam zadovoljna svojim izgledom i režem se' - što napraviti kad depresija prevlada?

Piše teen385, 16. listopada. 2017. @ 14:23 komentari
Slika nije dostupna
Slika nije dostupna
Budući da nam se često obraćate u situacijama kada se osjećate loše i kada vas muče obiteljski ili ljubavni problemi te poteškoće s učenjem i prijateljima, odlučili smo pozvati naše prijatelje s Hrabrog telefona da priskoče u pomoć i ponude vam rješenja i savjete.
Budući da nam se često obraćate u situacijama kada se osjećate loše i kada vas muče obiteljski ili ljubavni problemi te poteškoće s učenjem i prijateljima, odlučili smo pozvati naše prijatelje s Hrabrog telefona da priskoče u pomoć i ponude vam rješenja i savjete. 

PITANJE:

Zdravo! (Molim bez vrijeđanja!) Da ne duljim da počnem. Kad sam bila mlađa roditelji su mi se stalno svađali, policija je bila upletena u to i na kraju su se rastali. Moj tata je imao još djece osim mene, ali s drugim ženama. Roditelji uopće nisu u dobrim odnosima. Oca nisam vidjela već godinu i 10 mjeseci, rijetko se javlja, stalno laže. Kad sam ušla u pubertet mišljenje i ponašanje mi se skroz promijenilo. Većinu vremena sam tužna, ali to rijetko pokažem, nisam zadovoljna svojim izgledom, dečki mi govore da sam debela. Prije nisam tako razmišljala o sebi, ali počeli su me uvjeravati da zaista jesam takva.
Preko ljetnih praznika pala sam još dublje u depresiju čak sam se počela rezati koliko sam bila tužna i ne zadovoljna sobom. Stvarno bih željela s nekim pričat , napišite ako netko želi pa su mu se javim
Da li mi treba pomoć? :'(

ODGOVOR HRABRI TELEFON: \\Tri priče koje morate vidjeti Nepropisno parkiranje Što kažete? "Sve četiri bih mu probušila": Parkiranje u Splitu izazvalo lavinu reakcija na društvenim mrežama Gabby Swierzewski hospitalizirana zbog infekcije prsta Bolje ne! Zbog navike koju mnogi imaju završila je u bolnici s teškom infekcijom Matematička pitalica i čovjek koji razmišlja pred pločom Jeste li znali? Ova matematička zagonetka zadaje glavobolju i najpametnijima! Znate li vi rješenje?

Draga djevojko,

hvala ti što si nam se obratila i ukazala nam povjerenje. Napisala si da su tvoji roditelji razvedeni, a da je tome prethodilo puno svađa i sukoba. Također, tvoji roditelji su u lošim odnosima, a oca već dulje vrijeme nisi vidjela. Vjerujem kako te rastužuje što ne viđaš oca i što imaš osjećaj da nemate iskren odnos. Žao mi je što se tako osjećaš.

Svako dijete zaslužuje imati roditelje koji brinu o njemu i pružaju mu zaštitu i sigurnost. Život koji je ispunjen roditeljskim sukobima na djeci može ostaviti posljedice, i možeš se osjećati tužno, zabrinuto ili ljuto iako se ti sukobi više ne događaju. Kažeš da od ulaska u pubertet primjećuješ da si često tužnog raspoloženja, nisi zadovoljna izgledom, a počela si se i samoozljeđivati. Zaista mi se čini da se puno toga dogodilo u tvom životu i da ti je sada nužna pomoć.

Najviše me zabrinulo to što si rekla da se nekad samoozljeđuješ. Samoozljeđivanje ti možda pruža trenutno olakšanje tuge i boli koju osjećaš, no može imati ozbiljne posljedice. Osim što taj način suočavanja s neugodnim emocijama nije dugoročno koristan, može ugroziti tvoj život i može se dogoditi da umreš. Iz tog razloga mislim da je važno da razgovaraš s odraslom osobom kojoj vjeruješ i koja ti može pomoći. S obzirom na to da kažeš da oca ne viđaš, pitam se znači li to da živiš s mamom i ako da, možeš li s njom razgovarati o tome. Vjerujem da nije lako povjeriti se nekome o tome što proživljavaš.

Potičem te da razmisliš o tome koje su druge osobe kojima bi se mogla povjeriti. To mogu biti baka, teta, ujak, ali i stručni suradnici u školi.

Ako u nekom trenutku osjetiš potrebu da si učiniš nešto nažao, možeš nazvati Centar za krizna stanja i prevenciju suicida na broj 01 2421 603 koji radi od 0 do 24 sata. Također, voljela bih da nam se javiš na anonimnu i besplatnu liniju za djecu Hrabrog telefona na broj 116 111 koja je otvorena svakim radnim danom od 9 do 20 sati kako bismo smisliti što možeš napraviti da se osjećaš bolje.

Puno te pozdravlja,

tvoj Hrabri telefon.

Foto: Unsplash/Visual Hunt

I.I.

Pročitajte još:

'Malo me sram to priznati i mislim da nisam normalna' - što kad shvatiš da si aseksualna?

Problem u razredu: 'Kao da me svi doživljavaju kao ružnu i glupu osobu za sprdnju'

Kad se čini kao da nema izlaza: 'Razmišljala sam o samoubojstvu već bezbroj puta'

viralno najčitanije
Ovaj će vas kviz glavnih gradova sigurno nadmudriti! Znate li ih sve?
Pokažite što znate!
Ovaj će vas kviz glavnih gradova sigurno nadmudriti! Znate li ih sve?
U teretani izbio opći kaos, sve je počelo nezgodom na pokretnoj traci
Kakav cirkus!
U teretani izbio opći kaos, sve je počelo nezgodom na pokretnoj traci
Ova matematička zagonetka zadaje glavobolju i najpametnijima! Znate li vi rješenje?
Jeste li znali?
Ova matematička zagonetka zadaje glavobolju i najpametnijima! Znate li vi rješenje?
"Sve četiri bih mu probušila": Parkiranje u Splitu izazvalo lavinu reakcija na društvenim mrežama
Što kažete?
"Sve četiri bih mu probušila": Parkiranje u Splitu izazvalo lavinu reakcija na društvenim mrežama
Mislili su da će njihovi izumi promijeniti svijet, pogledajte kreativne ideje iz prošlog stoljeća
Što kažete?
Mislili su da će njihovi izumi promijeniti svijet, pogledajte kreativne ideje iz prošlog stoljeća
Ovako izgleda kad Balkanac padne vozački ispit – urnebesna fora osvojila regiju
Tako nekako
Ovako izgleda kad Balkanac padne vozački ispit – urnebesna fora osvojila regiju
Novinarka ostala sabrana, no pogledajte što radi muškarac u pozadini
Odvratno
Novinarka ostala sabrana, no pogledajte što radi muškarac u pozadini
Zbog navike koju mnogi imaju završila je u bolnici s teškom infekcijom
Bolje ne!
Zbog navike koju mnogi imaju završila je u bolnici s teškom infekcijom
Bez koncentracije nema rezultata - ovaj kviz to brzo pokaže
Pokažite što znate!
Bez koncentracije nema rezultata - ovaj kviz to brzo pokaže
"Sve četiri bih mu probušila": Parkiranje u Splitu izazvalo lavinu reakcija na društvenim mrežama
Što kažete?
"Sve četiri bih mu probušila": Parkiranje u Splitu izazvalo lavinu reakcija na društvenim mrežama
\\ Pronađite što vas zanima
vijesti
Dražen Jakšić o ratu u Iranu i cijenama energenata
"Ovo je ozbiljna kriza"
Energetski stručnjak za Dnevnik Nove TV: "Uskoro možemo očekivati cijene goriva od dva eura"
Analitičari: Malo je lakih načina da se SAD izvuče iz rata s Iranom
velika analiza rata
Trump je otvorio Pandorinu kutiju kaosa: "Najvjerojatniji scenarij je zombi država"
Američki vojnici raspoređuju se u Rumunjskoj
NA 90 DANA
Stotine američkih vojnika raspoređuju u vojnu bazu na Balkanu
show
Nikola Lauberová izazvala je šok na dodjeli nagrada Czech Lion 2026
potpuno gola
Šok na crvenom tepihu! Stala je pred kamere bez ijedne krpice na sebi, osiguranje je odmah reagiralo
Lidija Bačić Lille zapalila Instagram: U čipkastom donjem rublju čistila kupaonicu, fanovi oduševljeni
''što nam to radiš?''
Lille na koljenima čistila kupaonicu, na sebi je nosila samo čipkasto donje rublje
Oglasila se supruga Tonyja Cetinskog nakon otkazanog koncerta u Novom Sadu: "Odluka je bila moja..."
"Preuzimam odgovornost"
Oglasila se supruga Tonyja Cetinskog nakon otkazanog koncerta u Novom Sadu: "Odluka je bila moja..."
zdravlje
Što se događa s vašim krvnim tlakom kada redovito jedete jaja?
česta namirnica na jelovniku
Što se događa s vašim krvnim tlakom kada redovito jedete jaja?
5 slavnih osoba čiji se izgled lica promijenio zbog popularnih lijekova za mršavljenje
Privukle su pažnju javnosti
5 slavnih osoba čiji se izgled lica promijenio zbog popularnih lijekova za mršavljenje
Znanstvenici tvrde da ova namirnica može pomoći u očuvanju mišićne snage nakon 65-e!
Istraživanje na 108 osoba
Znanstvenici tvrde da ova namirnica može pomoći u očuvanju mišićne snage nakon 65-e!
zabava
"Sve četiri bih mu probušila": Parkiranje u Splitu izazvalo lavinu reakcija na društvenim mrežama
Što kažete?
"Sve četiri bih mu probušila": Parkiranje u Splitu izazvalo lavinu reakcija na društvenim mrežama
Zbog navike koju mnogi imaju završila je u bolnici s teškom infekcijom
Bolje ne!
Zbog navike koju mnogi imaju završila je u bolnici s teškom infekcijom
Ova matematička zagonetka zadaje glavobolju i najpametnijima! Znate li vi rješenje?
Jeste li znali?
Ova matematička zagonetka zadaje glavobolju i najpametnijima! Znate li vi rješenje?
tech
Kupili ste Android ili iPhone? Evo kako prebaciti sve podatke i aplikacije na novi uređaj
Promjena mobitela
Kupili ste Android ili iPhone? Evo kako prebaciti sve podatke i aplikacije na novi uređaj
Usporedite ova dva videa: Razlika je nevjerojatna i pokazuje koliko je napredak ostvaren
U samo 2 godine
Usporedite ova dva videa: Razlika je nevjerojatna i pokazuje koliko je napredak ostvaren
Američki nobelovac hrvatskih korijena tvrdi da će napraviti najmoćnije kvantno računalo na svijetu
Novi poduhvat
Američki nobelovac hrvatskih korijena tvrdi da će napraviti najmoćnije kvantno računalo na svijetu
sport
Anita Wlodarczyk na utakmici HNL-a između Hajduka i Lokomotive
Svidjelo joj se
FOTO Posebna gošća na Poljudu: U svečanoj loži jedna od najboljih sportašica svijeta
Franjo Ivanović zabio za pobjedu Benfice u 96. minuti
Pogledajte pogodak
VIDEO Vatreni spasio Jose Mourinha! Zabio za pobjedu u 96. minuti, a onda je nastao kaos
VIDEO Kovač se zakačio sa zvijezdom Borussije, pogledajte kako ga je zgrabio za vrat
nema labavo
VIDEO Kovač se zakačio sa zvijezdom Borussije, pogledajte kako ga je zgrabio za vrat
tv
U dobru i zlu: Jedan prsten pokreće sumnje, jedan povratak šokira obitelj, a jedna odluka završava prosidbom - evo što donose nove epizode serije ""U dobru i zlu
U DOBRU I ZLU
Jedan prsten pokreće sumnje, jedan povratak šokira obitelj, a jedna odluka završava prosidbom - evo što donose nove epizode serije ""U dobru i zlu
Kumovi: Dok se obiteljski odnosi sve više kompliciraju, jedna osoba sprema odlazak iz zemlje, a drugi sve šokira naglom promjenom – evo što donose nove epizode serije "Kumovi"
KUMOVI
Dok se obiteljski odnosi sve više kompliciraju, jedna osoba sprema odlazak iz zemlje, a drugi sve šokira naglom promjenom – evo što donose nove epizode serije "Kumovi"
Crno more: Tko se na setu najviše voli? Zavirite iza kulisa serije "Crno more"
CRNO MORE
Tko se na setu najviše voli? Zavirite iza kulisa serije "Crno more"
putovanja
Zašto posjetiti Hoi An Vijetnam
Za putnike
"Najjeftiniji grad na svijetu" u kojem pivo košta 1,4 eura, a temperature u ožujku iznose 28 Celzijevih stupnjeva
Kada ga solite? Trik uz koji ćete dobiti savršeno hrskav, a sočan krumpir
Dobro je znati...
Kada ga solite? Trik uz koji ćete dobiti savršeno hrskav, a sočan krumpir
Ovako to rade Nijemci: Recept za najfiniju salatu od svježeg kupusa
Krautsalat
Ovako to rade Nijemci: Recept za najfiniju salatu od svježeg kupusa
novac
Padom Irana i Venezuele bogatstvo 13 najbogatijih vlasnika tankera povećalo se za 45 milijardi dolara - i ne staje rasti
U svakom scenariju profitiraju
Padom Irana i Venezuele bogatstvo 13 najbogatijih vlasnika tankera povećalo se za 45 milijardi dolara - i ne staje rasti
Gotovo polovina voća i povrća iz ove zemlje sadrži opasne pesticide i "vječne kemikalije"
Hrana ubojica
Gotovo polovina voća i povrća iz ove zemlje sadrži opasne pesticide i "vječne kemikalije"
Poljska gradi prvi protudronski štit u EU. Zvat će se San i koštati 3,5 milijardi eura
Testirano u Ukrajini
Poljska gradi prvi protudronski štit u EU. Zvat će se San i koštati 3,5 milijardi eura
lifestyle
Što se događa s vašim krvnim tlakom kada redovito jedete jaja?
česta namirnica na jelovniku
Što se događa s vašim krvnim tlakom kada redovito jedete jaja?
Napravite zgodnog uskrsnog zečića
Najslađi ukras
Imamo osam ideja kako da sami napravite zgodnog uskrsnog zečića, nije ništa teško
Izaberite najljepšu baladu iz osamdesetih
kultne pjesme
Izdvojile smo 10 nezaboravnih balada iz osamdesetih, izaberite koja vam je najljepša
sve
Što se događa s vašim krvnim tlakom kada redovito jedete jaja?
česta namirnica na jelovniku
Što se događa s vašim krvnim tlakom kada redovito jedete jaja?
Zašto posjetiti Hoi An Vijetnam
Za putnike
"Najjeftiniji grad na svijetu" u kojem pivo košta 1,4 eura, a temperature u ožujku iznose 28 Celzijevih stupnjeva
Anita Wlodarczyk na utakmici HNL-a između Hajduka i Lokomotive
Svidjelo joj se
FOTO Posebna gošća na Poljudu: U svečanoj loži jedna od najboljih sportašica svijeta
Osoblje zrakoplova ispred zrakoplova na pisti
i
anketa
Bolje ne!

Stjuardese otkrivaju pet stvari koje "nikada" ne biste trebali naručiti u avionu

Znanstveni eksperiment s lažnom rukom
i
anketa
Zanimljivo

Znanstvenik objašnjava kako mozak može biti prevaren – rezultat je jeziv!

Slatka faca
i
anketa
Što kažete?

Od strave do urnebesa: Bliski susreti s divljim životinjama puni su iznenađenja

Treniranje
i
anketa
Možete li pogoditi?

Njihov trening izgleda vrlo bizarno izvan konteksta, pogledajte kojim se sportovima bave

Nezgoda u teretani
i
anketa
Kakav cirkus!

U teretani izbio opći kaos, sve je počelo nezgodom na pokretnoj traci

  • Pišite nam
  • Uredništvo
  • Oglašavanje i marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima