/članak
  • Viralno
  • Miks
  • Kviz
  • Report
  • Sexy
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Putovanja
  • Lifestyle
  • Biznis
  • Zdravlje
  • Tv

'Stalno sam tužna, nisam zadovoljna svojim izgledom i režem se' - što napraviti kad depresija prevlada?

Piše teen385, 16. listopada. 2017. @ 14:23 komentari
Slika nije dostupna
Slika nije dostupna
Budući da nam se često obraćate u situacijama kada se osjećate loše i kada vas muče obiteljski ili ljubavni problemi te poteškoće s učenjem i prijateljima, odlučili smo pozvati naše prijatelje s Hrabrog telefona da priskoče u pomoć i ponude vam rješenja i savjete.
Budući da nam se često obraćate u situacijama kada se osjećate loše i kada vas muče obiteljski ili ljubavni problemi te poteškoće s učenjem i prijateljima, odlučili smo pozvati naše prijatelje s Hrabrog telefona da priskoče u pomoć i ponude vam rješenja i savjete. 

PITANJE:

Zdravo! (Molim bez vrijeđanja!) Da ne duljim da počnem. Kad sam bila mlađa roditelji su mi se stalno svađali, policija je bila upletena u to i na kraju su se rastali. Moj tata je imao još djece osim mene, ali s drugim ženama. Roditelji uopće nisu u dobrim odnosima. Oca nisam vidjela već godinu i 10 mjeseci, rijetko se javlja, stalno laže. Kad sam ušla u pubertet mišljenje i ponašanje mi se skroz promijenilo. Većinu vremena sam tužna, ali to rijetko pokažem, nisam zadovoljna svojim izgledom, dečki mi govore da sam debela. Prije nisam tako razmišljala o sebi, ali počeli su me uvjeravati da zaista jesam takva.
Preko ljetnih praznika pala sam još dublje u depresiju čak sam se počela rezati koliko sam bila tužna i ne zadovoljna sobom. Stvarno bih željela s nekim pričat , napišite ako netko želi pa su mu se javim
Da li mi treba pomoć? :'(

ODGOVOR HRABRI TELEFON: \\Tri priče koje morate vidjeti Turisti Sara i Ryan u posjetu Hrvatskoj Jeste vi razmišljali o tome? Posjetili Hrvatsku, a jedna navika Hrvata zapela im je za oko Šišmiši ispod crijepa Jeste li znali? Podigli crijep i otkrili da imaju nepozvane goste, gledatelji poručili: "Ne smijete to raditi!" Mama i dijete Jao... Medvjed ih prestrašio usred šetnje, tatina reakcija možda ih je sve spasila

Draga djevojko,

hvala ti što si nam se obratila i ukazala nam povjerenje. Napisala si da su tvoji roditelji razvedeni, a da je tome prethodilo puno svađa i sukoba. Također, tvoji roditelji su u lošim odnosima, a oca već dulje vrijeme nisi vidjela. Vjerujem kako te rastužuje što ne viđaš oca i što imaš osjećaj da nemate iskren odnos. Žao mi je što se tako osjećaš.

Svako dijete zaslužuje imati roditelje koji brinu o njemu i pružaju mu zaštitu i sigurnost. Život koji je ispunjen roditeljskim sukobima na djeci može ostaviti posljedice, i možeš se osjećati tužno, zabrinuto ili ljuto iako se ti sukobi više ne događaju. Kažeš da od ulaska u pubertet primjećuješ da si često tužnog raspoloženja, nisi zadovoljna izgledom, a počela si se i samoozljeđivati. Zaista mi se čini da se puno toga dogodilo u tvom životu i da ti je sada nužna pomoć.

Najviše me zabrinulo to što si rekla da se nekad samoozljeđuješ. Samoozljeđivanje ti možda pruža trenutno olakšanje tuge i boli koju osjećaš, no može imati ozbiljne posljedice. Osim što taj način suočavanja s neugodnim emocijama nije dugoročno koristan, može ugroziti tvoj život i može se dogoditi da umreš. Iz tog razloga mislim da je važno da razgovaraš s odraslom osobom kojoj vjeruješ i koja ti može pomoći. S obzirom na to da kažeš da oca ne viđaš, pitam se znači li to da živiš s mamom i ako da, možeš li s njom razgovarati o tome. Vjerujem da nije lako povjeriti se nekome o tome što proživljavaš.

Potičem te da razmisliš o tome koje su druge osobe kojima bi se mogla povjeriti. To mogu biti baka, teta, ujak, ali i stručni suradnici u školi.

Ako u nekom trenutku osjetiš potrebu da si učiniš nešto nažao, možeš nazvati Centar za krizna stanja i prevenciju suicida na broj 01 2421 603 koji radi od 0 do 24 sata. Također, voljela bih da nam se javiš na anonimnu i besplatnu liniju za djecu Hrabrog telefona na broj 116 111 koja je otvorena svakim radnim danom od 9 do 20 sati kako bismo smisliti što možeš napraviti da se osjećaš bolje.

Puno te pozdravlja,

tvoj Hrabri telefon.

Foto: Unsplash/Visual Hunt

I.I.

Pročitajte još:

'Malo me sram to priznati i mislim da nisam normalna' - što kad shvatiš da si aseksualna?

Problem u razredu: 'Kao da me svi doživljavaju kao ružnu i glupu osobu za sprdnju'

Kad se čini kao da nema izlaza: 'Razmišljala sam o samoubojstvu već bezbroj puta'

viralno najčitanije
Zatvorska soba bolja od stana? Pogledajte kako to izgleda na sjeveru Europe
Zanimljivo
Zatvorska soba bolja od stana? Pogledajte kako to izgleda na sjeveru Europe
Gdje na godišnji? Možda vam ovaj kviz o glavnim gradovima posluži kao inspiracija
Pokažite što znate!
Gdje na godišnji? Možda vam ovaj kviz o glavnim gradovima posluži kao inspiracija
Čista uživancija: Životinja se zaigrala i pošteno nasmijala gledatelje
Preslatko!
Čista uživancija: Životinja se zaigrala i pošteno nasmijala gledatelje
Samo 5 posto kvizaša može riješiti sve točno u ovom općem kvizu
Pokažite što znate!
Samo 5 posto kvizaša može riješiti sve točno u ovom općem kvizu
Vidite li pticu među kamenčićima? Ova iluzija je izludjela internet
Jeste li ju spazili?
Vidite li pticu među kamenčićima? Ova iluzija je izludjela internet
Podigli crijep i otkrili da imaju nepozvane goste, gledatelji poručili: "Ne smijete to raditi!"
Jeste li znali?
Podigli crijep i otkrili da imaju nepozvane goste, gledatelji poručili: "Ne smijete to raditi!"
Posjetili Hrvatsku, a jedna navika Hrvata zapela im je za oko
Jeste vi razmišljali o tome?
Posjetili Hrvatsku, a jedna navika Hrvata zapela im je za oko
Ovaj kviz otkriva vrijedi li vaše znanje više nego što mislite
Pokažite što znate!
Ovaj kviz otkriva vrijedi li vaše znanje više nego što mislite
Otac htio platiti račun, a onda je primijetio dirljivu poruku koja ga je ostavila u suzama
Plemenito
Otac htio platiti račun, a onda je primijetio dirljivu poruku koja ga je ostavila u suzama
Mališani dobili prinove, roditelji pokazali zašto moraju imati nadljudske reflekse
Nije im lako
Mališani dobili prinove, roditelji pokazali zašto moraju imati nadljudske reflekse
\\ Pronađite što vas zanima
vijesti
Pobjednički govor Petera Magyara: "Uspjeli smo. oslobodili smo Mađarsku"
Povijesni izbori u Mađarskoj
Pobjednički govor Petera Magyara: "Uspjeli smo. Oslobodili smo Mađarsku"
Velika Gorica u nevjerici: Istraga u tijeku, obitelj nije bila u sustavu
Užas u Velikoj Gorici
Detalji dvostruke tragedije, obitelj nije bila u sustavu Centra za socijalnu skrb: "Nisam mogao doći sebi"
Tursti ugledali kitopsinu u pulskom akvatoriju
najveća riba na svijetu
Ogromna peraja izronila iz Jadrana, približila se brodu s turistima: "Oči u oči s nemani od 8 metara nije mala stvar"
show
Udala se kći Ljube Ćesića Rojsa
osvanula fotografija
Udala se kći generala Rojsa, vjenčana kuma bila je Tuđmanova unuka
Najmlađa članica obitelji Beckham jednim je potezom sve rekla o odnosu s obitelji
drama se nastavlja
Najmlađa članica obitelji Beckham jednim je potezom sve rekla o odnosu s obitelji
Paparazzi uhvatili Melanie Griffith u Los Angelesu
dvaput se udala za istog čovjeka
Prepoznajete li nekad popularnu zvijezdu 90-ih? Njen ljubavni život dobra je podloga za film
zdravlje
Ovo voće i povrće sadrži najviše pesticida u 2026. – jeste li ga danas jeli?
Alarmantno izvješće
Ovo voće i povrće sadrži najviše pesticida u 2026. – jeste li ga danas jeli?
Ako naglo prestanete uzimati ovaj lijek, vaše srce bi moglo biti u opasnosti!
Alarmantni rezultati nove studije
Ako naglo prestanete uzimati ovaj lijek, vaše srce bi moglo biti u opasnosti!
Ova krvna grupa spašava živote – a sada je opasno nedostaje! Jeste li među rijetkima koji je imaju?
Znanstvenici upozoravaju
Ova krvna grupa spašava živote – a sada je opasno nedostaje! Jeste li među rijetkima koji je imaju?
zabava
Podigli crijep i otkrili da imaju nepozvane goste, gledatelji poručili: "Ne smijete to raditi!"
Jeste li znali?
Podigli crijep i otkrili da imaju nepozvane goste, gledatelji poručili: "Ne smijete to raditi!"
Posjetili Hrvatsku, a jedna navika Hrvata zapela im je za oko
Jeste vi razmišljali o tome?
Posjetili Hrvatsku, a jedna navika Hrvata zapela im je za oko
Ovaj kviz otkriva vrijedi li vaše znanje više nego što mislite
Pokažite što znate!
Ovaj kviz otkriva vrijedi li vaše znanje više nego što mislite
tech
Amerikanci možda pronašli formulu protiv kineskog ratnog zrakoplovstva i protuzračne obrane
Nakon nove ratne simulacije
Amerikanci možda pronašli formulu protiv kineskog ratnog zrakoplovstva i protuzračne obrane
sport
Toni Fruk morao izaći iz igre: Pogledajte trenutak zbog kojeg je i izbornik Dalić pretrnuo od straha
Nije mogao nastaviti
VIDEO Loše vijesti za Dalića: Vatreni morao izaći iz igre
Slaven Bilić u razgovorima da postane izbornik Gane
Iz vedra neba
Slaven Bilić preuzima klupu hrvatskog suparnika na SP-u?
Pogledajte spektakularnu koreografiju Torcide! Poslali su i zanimljivu poruku u Francusku: "Niti jedna vlast..."
Evo o čemu se radi
FOTO Torcida poslala zanimljivu poruku u Francusku: "Niti jedna vlast..."
tv
Survivor: Ian Regvar u Survivor specijalu nakon odlaska iz showa!
SURVIVOR SPECIJAL
Ian Regvar izjavio nešto neočekivano! "Kuha se nešto s jednim članom zelenog plemena"
U dobru i zlu: Tko će sve požaliti zbog svojih postupaka doznajte u novoj epizode serije "U dobru i zlu"
U DOBRU I ZLU
Tko će sve požaliti zbog svojih postupaka doznajte u novoj epizode serije "U dobru i zlu"
Kumovi: Snijeg, ljubav i osmijeh: glumac uživa u zimskom odmoru
KUMOVI
Snijeg, ljubav i osmijeh: glumac uživa u zimskom odmoru
putovanja
Gusari i Don Quijote: Grad u susjedstvu koji se može pohvaliti i jednom od najdužih pješčanih plaža na Jadranu
Kamen priča
Gusari i Don Quijote: Grad u susjedstvu koji se može pohvaliti i jednom od najdužih pješčanih plaža na Jadranu
Čim prijeđete Učku: Gradić glagoljaša i okusa prave Istre
Kamo na izlet?
Čim prijeđete Učku: Gradić glagoljaša i okusa prave Istre
Svinjski kotleti na roštilju recept
Vrijeme je za roštilj
U marinadu za ove prefine svinjske kotlete ide samo 6 sastojaka, a okus je – bajka
novac
Kako je bivši vodoinstalater i jedini Trumpov ministar bez diplome izgradio bogatstvo od više desetaka milijuna dolara
Carstvo nekretnina
Kako je bivši vodoinstalater i jedini Trumpov ministar bez diplome izgradio bogatstvo od više desetaka milijuna dolara
"Svijet ide prema kolapsu: Čeka nas radikalno niži standard, vremenski ekstremi i porast bolesti"
Danilo Brozović:
"Svijet ide prema kolapsu: Čeka nas radikalno niži standard, vremenski ekstremi i porast bolesti"
Aukcija imovine tvrtke Cedar: Početna cijena 1 euro, završilo na 1,54 milijuna
Uništio ih povučeni kredit
Aukcija imovine tvrtke Cedar: Početna cijena 1 euro, završilo na 1,54 milijuna
lifestyle
Borna Kotromanić u mikro hlačicama Prada 2026.
Uvijek privlači pozornost
Za nošenje ovih hlačica treba imati hrabrosti, Borna Kotromanić kombinira ih s poslovnom košuljom
Izdanje Brigitte Macron za ležerno druženje u Rimu
UVIJEK TOP
Brigitte Macron: Šetnja Rimom u odličnim tenisicama kojima su traperice savršen par
Ulična moda: Zagrebačko izdanje u crnim bermudama, popularnim proljetnim hlačama
TOP TOPOVA
Šetnja Zagrebom u hlačama koje sve više žena obožava, ova dama ih je sjajno iskombinirala
sve
Borna Kotromanić u mikro hlačicama Prada 2026.
Uvijek privlači pozornost
Za nošenje ovih hlačica treba imati hrabrosti, Borna Kotromanić kombinira ih s poslovnom košuljom
Izdanje Brigitte Macron za ležerno druženje u Rimu
UVIJEK TOP
Brigitte Macron: Šetnja Rimom u odličnim tenisicama kojima su traperice savršen par
Udala se kći Ljube Ćesića Rojsa
osvanula fotografija
Udala se kći generala Rojsa, vjenčana kuma bila je Tuđmanova unuka
Optička varka
i
anketa
Dobro pogledajte!

Tko tu koga… Optička varka zbunila gledatelje, možete li dešifrirati što se događa?

Emotivni otac s porukom u ruci
i
anketa
Plemenito

Otac htio platiti račun, a onda je primijetio dirljivu poruku koja ga je ostavila u suzama

Neobična školjka u ruci
i
anketa
Bolje ne!

Mislila je da skuplja školjke, a zapravo je držala smrtonosno stvorenje

Zatvorske ćelije diljem svijeta
i
anketa
Zanimljivo

Zatvorska soba bolja od stana? Pogledajte kako to izgleda na sjeveru Europe

Policijska kamera
i
anketa
Čovječe...

Policijske kamere snimile dramatične trenutke, pogledajte što se sve događa na dnevnoj bazi

  • Pišite nam
  • Uredništvo
  • Oglašavanje i marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima