/članak
  • Viralno
  • Miks
  • Kviz
  • Report
  • Sexy
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Putovanja
  • Lifestyle
  • Biznis
  • Zdravlje
  • Tv

'Stalno sam tužna, nisam zadovoljna svojim izgledom i režem se' - što napraviti kad depresija prevlada?

Piše teen385, 16. listopada. 2017. @ 14:23 komentari
Slika nije dostupna
Slika nije dostupna
Budući da nam se često obraćate u situacijama kada se osjećate loše i kada vas muče obiteljski ili ljubavni problemi te poteškoće s učenjem i prijateljima, odlučili smo pozvati naše prijatelje s Hrabrog telefona da priskoče u pomoć i ponude vam rješenja i savjete.
Budući da nam se često obraćate u situacijama kada se osjećate loše i kada vas muče obiteljski ili ljubavni problemi te poteškoće s učenjem i prijateljima, odlučili smo pozvati naše prijatelje s Hrabrog telefona da priskoče u pomoć i ponude vam rješenja i savjete. 

PITANJE:

Zdravo! (Molim bez vrijeđanja!) Da ne duljim da počnem. Kad sam bila mlađa roditelji su mi se stalno svađali, policija je bila upletena u to i na kraju su se rastali. Moj tata je imao još djece osim mene, ali s drugim ženama. Roditelji uopće nisu u dobrim odnosima. Oca nisam vidjela već godinu i 10 mjeseci, rijetko se javlja, stalno laže. Kad sam ušla u pubertet mišljenje i ponašanje mi se skroz promijenilo. Većinu vremena sam tužna, ali to rijetko pokažem, nisam zadovoljna svojim izgledom, dečki mi govore da sam debela. Prije nisam tako razmišljala o sebi, ali počeli su me uvjeravati da zaista jesam takva.
Preko ljetnih praznika pala sam još dublje u depresiju čak sam se počela rezati koliko sam bila tužna i ne zadovoljna sobom. Stvarno bih željela s nekim pričat , napišite ako netko želi pa su mu se javim
Da li mi treba pomoć? :'(

ODGOVOR HRABRI TELEFON: \\Tri priče koje morate vidjeti Dušan u Zagrebu Što kažete? Srbin u Hrvatskoj podijelio iskustva i izazvao lavinu komentara: "Kao da živim vic" Pokažite što znate! Ovaj kviz zagrijava mozak bolje od bilo koje vježbe Tikvice kako rastu Zanimljivo Ovim jednostavnim trikom osigurajte si domaće tikvice, a ne treba vam ni puno prostora

Draga djevojko,

hvala ti što si nam se obratila i ukazala nam povjerenje. Napisala si da su tvoji roditelji razvedeni, a da je tome prethodilo puno svađa i sukoba. Također, tvoji roditelji su u lošim odnosima, a oca već dulje vrijeme nisi vidjela. Vjerujem kako te rastužuje što ne viđaš oca i što imaš osjećaj da nemate iskren odnos. Žao mi je što se tako osjećaš.

Svako dijete zaslužuje imati roditelje koji brinu o njemu i pružaju mu zaštitu i sigurnost. Život koji je ispunjen roditeljskim sukobima na djeci može ostaviti posljedice, i možeš se osjećati tužno, zabrinuto ili ljuto iako se ti sukobi više ne događaju. Kažeš da od ulaska u pubertet primjećuješ da si često tužnog raspoloženja, nisi zadovoljna izgledom, a počela si se i samoozljeđivati. Zaista mi se čini da se puno toga dogodilo u tvom životu i da ti je sada nužna pomoć.

Najviše me zabrinulo to što si rekla da se nekad samoozljeđuješ. Samoozljeđivanje ti možda pruža trenutno olakšanje tuge i boli koju osjećaš, no može imati ozbiljne posljedice. Osim što taj način suočavanja s neugodnim emocijama nije dugoročno koristan, može ugroziti tvoj život i može se dogoditi da umreš. Iz tog razloga mislim da je važno da razgovaraš s odraslom osobom kojoj vjeruješ i koja ti može pomoći. S obzirom na to da kažeš da oca ne viđaš, pitam se znači li to da živiš s mamom i ako da, možeš li s njom razgovarati o tome. Vjerujem da nije lako povjeriti se nekome o tome što proživljavaš.

Potičem te da razmisliš o tome koje su druge osobe kojima bi se mogla povjeriti. To mogu biti baka, teta, ujak, ali i stručni suradnici u školi.

Ako u nekom trenutku osjetiš potrebu da si učiniš nešto nažao, možeš nazvati Centar za krizna stanja i prevenciju suicida na broj 01 2421 603 koji radi od 0 do 24 sata. Također, voljela bih da nam se javiš na anonimnu i besplatnu liniju za djecu Hrabrog telefona na broj 116 111 koja je otvorena svakim radnim danom od 9 do 20 sati kako bismo smisliti što možeš napraviti da se osjećaš bolje.

Puno te pozdravlja,

tvoj Hrabri telefon.

Foto: Unsplash/Visual Hunt

I.I.

Pročitajte još:

'Malo me sram to priznati i mislim da nisam normalna' - što kad shvatiš da si aseksualna?

Problem u razredu: 'Kao da me svi doživljavaju kao ružnu i glupu osobu za sprdnju'

Kad se čini kao da nema izlaza: 'Razmišljala sam o samoubojstvu već bezbroj puta'

viralno najčitanije
Sezona roštilja nije počela bajno, pogledajte ove početničke pogreške
Jao...
Sezona roštilja nije počela bajno, pogledajte ove početničke pogreške
KVIZ: Jeste li ovisni o modnim trendovima?
PROVJERITE
KVIZ: Jeste li ovisni o modnim trendovima?
Nije ih briga za to kakvi ste, već kako izgledate: Sedam znakova da se nekome sviđate SAMO zbog izgleda
SVE JE JASNO
Nije ih briga za to kakvi ste, već kako izgledate: Sedam znakova da se nekome sviđate SAMO zbog izgleda
Ovim jednostavnim trikom osigurajte si domaće tikvice, a ne treba vam ni puno prostora
Zanimljivo
Ovim jednostavnim trikom osigurajte si domaće tikvice, a ne treba vam ni puno prostora
Savjetnik za parove objašnjava: 10 osobina koje biste trebali tražiti u budućem partneru
pažljivo birajte!
Savjetnik za parove objašnjava: 10 osobina koje biste trebali tražiti u budućem partneru
Srbin u Hrvatskoj podijelio iskustva i izazvao lavinu komentara: "Kao da živim vic"
Što kažete?
Srbin u Hrvatskoj podijelio iskustva i izazvao lavinu komentara: "Kao da živim vic"
Ovaj kviz zagrijava mozak bolje od bilo koje vježbe
Pokažite što znate!
Ovaj kviz zagrijava mozak bolje od bilo koje vježbe
Snimka iz Makarske obišla svijet: "Ne zna čeljade što je bura"
Nisu bili spremni
Snimka iz Makarske obišla svijet: "Ne zna čeljade što je bura"
Jednostavan trik za bocu u torbi oduševio je tisuće - a tako je lako
Zanimljivo rješenje
Jednostavan trik za bocu u torbi oduševio je tisuće - a tako je lako
Točno ili netočno? Okušajte se u ovom neobičnom kvizu i odgonetnite što je istina
Pokažite svoje vještine
Točno ili netočno? Okušajte se u ovom neobičnom kvizu i odgonetnite što je istina
\\ Pronađite što vas zanima
vijesti
Uhićen muškarac koji je u Jeruzalemu napao časnu sestru
Brutalan napad
UZNEMIRUJUĆI VIDEO Bacio časnu sestru na pod: Nakon što je snažno udarila glavom, lupao ju je nogama
Beton na pomorskom dobru unatoč zabrani: "Ne možemo to više dozvoliti"
"Tu su dvije septičke jame"
Dobili zabranu, redari izlazili na teren, a radovi napreduju: "Upropaštava biser koji jedino mi imamo"
Kina ozbiljno zaprijetila Europskoj uniji
Oštro upozorenje
Kina nezapamćeno zaprijetila Europskoj uniji
show
Nenad Tatarinov na društvenim mrežama progovorio o predrasudama u njegovu poslu
''Mnogi misle...''
Nenad Tatarinov progovorio o predrasudama s kojima se susreće nakon životnog zaokreta
Martina Stjepanović Meter pokazala zgodnog supruga
napravila iznimku!
Martina Stjepanović Meter prvi put pokazala zgodnog supruga, s kojim čeka dijete!
Životna priča Andreja Barbierija
Hvaljeni chef
Prerani odlazak člana žirija MasterChefa šokirao je Hrvatsku, bio je jedno od najprepoznatljivijih lica Nove TV
zdravlje
Cjepivo protiv vodenih kozica: Tko ga treba, koje su nuspojave i koliko košta?
Piše liječnik
Cjepivo protiv vodenih kozica: Tko ga treba, koje su nuspojave i koliko košta?
Jedete li ovo često? Liječnici upozoravaju na skriveni rizik za koljena
Oprez!
Jedete li ovo često? Liječnici upozoravaju na skriveni rizik za koljena
Ovaj nevidljivi plin u vašem domu mogao bi povećati rizik od raka jajnika!
Studija na gotovo 128.000 žena
Ovaj nevidljivi plin u vašem domu mogao bi povećati rizik od raka jajnika!
zabava
Srbin u Hrvatskoj podijelio iskustva i izazvao lavinu komentara: "Kao da živim vic"
Što kažete?
Srbin u Hrvatskoj podijelio iskustva i izazvao lavinu komentara: "Kao da živim vic"
Ovaj kviz zagrijava mozak bolje od bilo koje vježbe
Pokažite što znate!
Ovaj kviz zagrijava mozak bolje od bilo koje vježbe
Ovim jednostavnim trikom osigurajte si domaće tikvice, a ne treba vam ni puno prostora
Zanimljivo
Ovim jednostavnim trikom osigurajte si domaće tikvice, a ne treba vam ni puno prostora
tech
Revolucionarna metoda umjetne oplodnje spasila osmero djece od nasljednih bolesti
Zabranjena u SAD-u, no...
Revolucionarna metoda umjetne oplodnje spasila osmero djece od nasljednih bolesti
sport
Sergej Jakirović je uspio: Odveo je Hull City u kvalifikacije za Premier ligu
KAKVA DRAMA!
Sergej Jakirović je uspio: Odveo je Hull City u kvalifikacije za Premier ligu
Marko Marić seli se u Ameriku: Igrat će na sveučilištu Butler Buldogs
Sve veći trend
Hrvatski košarkaš ubacio 91 poen na utakmici, a sada se seli u Ameriku: Evo gdje će igrati
Vukovar 1991 nokautirao Osijek i još je živ u borbi za ostanak: Evo koliki je sad razmak
Još imaju nade
Vukovar 1991 nokautirao Osijek i još je živ u borbi za ostanak: Evo koliki je sad razmak
tv
Kumovi: Stižu novi problemi i iznenađenja u omiljenoj seriji "Kumovi"
KUMOVI
Stižu novi problemi i iznenađenja u omiljenoj seriji "Kumovi"
Survivor: Paula otkrila koji joj je dan bio "najgori u životu", ali i tko ju je najviše razočarao!
SURVIVOR SPECIJAL!
Paula otkrila koji joj je dan bio "najgori u životu", ali i tko ju je najviše razočarao!
Survivor: ANKETA: Marina, Vanesa i Roko - tko će ući u veliko finale Survivora?
ŠTO MISLITE?
ANKETA: Marina, Vanesa i Roko - tko će ući u veliko finale Survivora?
putovanja
Sve sastojke već imate kod kuće: Recept za fini zapečeni krumpir s jajima
Brzo i jednostavno
Zapečeni krumpir koji je glavna zvijezda ručka: Recept za prilog koji vraća u djetinjstvo
Istražujemo Bale: Istarski gradić koji je zaveo i najvećeg zavodnika
Kamena ljepota i mir
Jedan od najšarmantnijih u Lijepoj Našoj: Istarski gradić koji je zaveo i najvećeg zavodnika
"Pitoma divljina" pokraj Zagreba za sve koji nisu u formi: Mjesto stvoreno za jednodnevni izlet na koje možete čak i s dječjim kolicima
Dolina Slapnice
"Pitoma divljina" pokraj Zagreba za sve koji nisu u formi: Mjesto stvoreno za jednodnevni izlet na koje možete čak i s dječjim kolicima
novac
Tko u Europi najviše troši na vojsku? Jedna nama susjedna zemlja u vrhu po rastu izdvajanja
Veliki skok
Tko u Europi najviše troši na vojsku? Jedna nama susjedna zemlja u vrhu po rastu izdvajanja
Idu u nove rezove, ni planiranih 50.000 otkaza neće biti dovoljno
Razočaravajući rezultati
Idu u nove rezove, ni planiranih 50.000 otkaza neće biti dovoljno
Izlazak UAE-a iz OPEC-a: Što to znači za klimu?
Snažan udarac
Izlazak UAE-a iz OPEC-a: Što to znači za klimu?
lifestyle
Izabrali ste hrvatsku pjevačicu s najboljom pjesmom iz 90-ih
Kultni hit
Izabrali ste hrvatsku pjevačicu s najboljom pjesmom iz 90-ih, uvjerljivo je pobijedila s čak 43 posto glasova
Modeli suknji u stilu negližea iz trgovina
Nježne i lagane
Suknje u stilu negližea veliki su trend, ovih 12 modela kombinaciji će dati dozu romantike
Ulična moda Zagreb u balon hlačama i najudobnijim tenisicama
Uz bijele tenisice - bombončić!
Na zagrebačkoj špici pronašli smo balon hlače koje bi osvojile i najveće ljubiteljice uskih modela
sve
Izabrali ste hrvatsku pjevačicu s najboljom pjesmom iz 90-ih
Kultni hit
Izabrali ste hrvatsku pjevačicu s najboljom pjesmom iz 90-ih, uvjerljivo je pobijedila s čak 43 posto glasova
Sve sastojke već imate kod kuće: Recept za fini zapečeni krumpir s jajima
Brzo i jednostavno
Zapečeni krumpir koji je glavna zvijezda ručka: Recept za prilog koji vraća u djetinjstvo
Nenad Tatarinov na društvenim mrežama progovorio o predrasudama u njegovu poslu
''Mnogi misle...''
Nenad Tatarinov progovorio o predrasudama s kojima se susreće nakon životnog zaokreta
Leah Halton
i
anketa
PROVJERITE

KVIZ: Jeste li ovisni o modnim trendovima?

Cura i dečko
i
anketa
SVE JE JASNO

Nije ih briga za to kakvi ste, već kako izgledate: Sedam znakova da se nekome sviđate SAMO zbog izgleda

Tikvice kako rastu
i
anketa
Zanimljivo

Ovim jednostavnim trikom osigurajte si domaće tikvice, a ne treba vam ni puno prostora

More
i
anketa
Kakav kontrast!

Na moru uspjeli snimiti i najljepše i najstrašnije prizore, pogledajte nevjerojatne snimke

Sanja Kružević
i
anketa
LOL

Glasnogovornica iz Novog Sada našalila se na svoj račun i osvojila regiju: "Meni ovo ne ide"

  • Pišite nam
  • Uredništvo
  • Oglašavanje i marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima