Postoji mnogo životnih detalja na koje ne obraćamo pažnju onoliko često koliko bismo trebali. Bilo da se radi o učestalosti mijenjanja posteljine, čišćenje kuhala ili aparata za kavu ili pravilni servis automobila. Koliko nam se god takve stvari činile bizarnima, ne bi škodilo kada bismo svi malo više pažnje posvetili stvarima koje nas održavaju čistima i zdravima.
Jedan od tih malih detalja koje često ignoriramo je koliko često mijenjamo svoje četkice za zube ili glave četkice za zube ako imate električnu. Iako peremo zube svaki dan, točnije bar dva puta dnevno (ako ne prakticirate, trebali biste), lako je zaboraviti da je ključ dobre oralne higijene jednako tako i četkica kao i pasta za zube koja nam pomaže postići taj bijeli, zadivljujući osmijeh.
Dakle, kako bi taj osmijeh bio što privlačniji i zdraviji, stručnjak za stomatologiju dr. Joshua Perlman rekao je za Daily Mail da bismo svi trebali mijenjati svoje četkice za zube barem svaka tri mjeseca.
Koliko god se "zašto" čini prilično razumljivim, prema stručnjaku, malo je kompliciranije od toga da je samo prljava. Kao što možete zamisliti, raditi nešto dva puta dnevno svaki dan može biti naporan zadatak, a isto vrijedi i za vašu četkicu za zube.
Stručnjak objašnjava da se vaše četkice u biti mogu preopteretiti nakon tri mjeseca, a budući da je njihova svrha očistiti plak, hranu i bakterije s vaših zuba, a moraju biti u top formi. Stručnjak je rekao: "Kada se vlakna četkice za zube pretjerano koriste, mogu oslabiti ili se pohabati. Kada se vlakna četkice za zube pohabaju, gube sposobnost čišćenja zuba."
A ako ste pomalo agresivni pri pranju zuba te vidite da se vlakna vaše četkice za zube pokvare prije tri mjeseca, svejedno je promijenite, inače biste mogli biti na jednosmjernom vlaku za karijes i bolesti desni, a to nitko ne želi.
"To je zato što su vlakna četkice manje učinkovite od onih na novoj četkici za zube koje stoje ravno", objasnio je dr. Perlman. "Pohabana vlakna ne mogu očistiti tijesni prostor između zuba, stoga često ostaju naslage i ostaci hrane."
Dodajući da što dulje koristite četkicu to se nakuplja više bakterija, dr. Perlman je otkrio i druge slučajeve kada je potrebna promjena, kada vaša četkica za zube poprimi neugodni miris ili promijeniti boju, a pametno je to napraviti i kada se razbolite.
\\folder\vezani_članak
\\folder\vezani_članak
\\folder\vezani_članak
