Znanost dokazala: ovo je 8 navika sretnih ljudi

Piše teen385, 14. siječnja. 2016. @ 16:12 komentari

Svi ljudi u životu žele biti sretni; dok za nekoga sreća znači pun novčanik, za drugog uspjeh u poslu, a trećima ljubav- svi se slažu u jednom: taj osjećaj je neprocjenjiv.

Svi ljudi u životu žele biti sretni; dok za nekoga sreća znači pun novčanik, za drugog uspjeh u poslu, a trećima ljubav- svi se slažu u jednom: taj osjećaj je neprocjenjiv.

Izreka o sreći je mnogo, počevši od one da smo `svi krojači vlastite sreće` pa do `sreća se ne može kupiti novcem`. To samo pokazuje koliko promišljamo o vlastitom zadovoljstvu.

Unutarnje zadovoljstvo će isijavati iz nas pa ćemo biti i privlačniji sebi i drugima. Nekada smo u bedu i čini nam se više nikada nećemo otkriti 'put ka sreći'.

No, ne mora biti tako jer važno je znati koje su navike sretnih ljudi što je čak potvrdila i znanost:

Opušteni su

Kako bi testirao ovu teoriju o `opuštenosti`, psiholog Richard Wisman pitao je grupu ljudi da pogledaju dnevne novine kako bi prebrojali koliko se fotografija nalazi u njima. U novinama su bile 43 fotke, a na dvije stranice se nalazio tekst koji je govorio da mogu prestati brojati fotografije. Manje sretni ljudi to nisu pročitali i nastavili su brojati fotke, a oni sretni su to odmah uočili. Zašto je to tako? Wisman kaže da je to zato što oni opušteniji mogu zamijetiti više stvari nego oni koji to nisu.

Vjeruju svojoj intuiciji

U još jednom Wismanovom istraživanju, gotovo 90% sretnih ljudi reklo je da se oslanjalo na vlastitu intuiciju kada se radi o ljubavnim i prijateljskim odnosima, a 80% njih reklo je da im je intuicija pomogla u karijeri. S druge strane, manje sretni ljudi rekli su da vjeruju intuiciji kada se radi o odnosima s drugima u 70% slučajeva i u 60% slučajeva kada se radi o poslu.

Uporni su i ustrajni

Istraživanje je pokazalo da su sretni ljudi uporni i da nikada ne odustaju. Ako im netko zatvori prednja vrata oni će ući na stražnja. Sreću izgleda moramo sami iskrojiti svoji neodustajanjem i upornošću da ostvarimo sve što će nas činiti sretnima.

Prepoznaju priliku i iskoriste je

Istraživači sa Sveučilišta u Londonu odlučili su saznati zašto se neke slučajne sretne stvari događaju nekim ljudima, a drugima ne. Kada su ispitivali ljude shvatili su da postoji određena `šablona` po čemu to sve ide. Došli su do zaključka da ljudi kojima su se dogodile neke slučajne stvari koje su ih učinile sretnima su vidjeli priliku u tome te to iskoristili.

Ne boje se rizika

Psihologinja Carly Jacobs kaže da sretni ljudi dobro prouče rizike, ali ih ipak svjesno prihvaćaju. Oni manje sretni ne provode dovoljno vremena pripremajući se i kalkulirajući oko različitih situacija i rizika koji im se može naći na putu.

Očekuju da će se dogoditi dobre stvari

U još jednom Wismanovom ispitivanju sudionici su morali odgovoriti na pitanja koja se tiču njihove budućnosti, odnosno o točnim situacijama koje će se dogoditi u budućnosti. Situacije su varirale od onih hoće li imati dobar godišnji odmor pa do toga hoće li ostvariti neku svoju želju koju gaje dugo. Sretni ljudi su bili optimistični što se tiče svih situacija, a oni nesretni su ljestvicu jako spustili.

Nalaze sreću u nesreći

Istraživanje je pokazalo da sretni ljudi uvijek nađu sreću u nesreći te se ne hvataju za loše stvari kada se dogode. Više su skloni poduzimanju određenih racionalnih koraka kako bi spriječili da im se ista loša stvar dogodi ubuduće.

Ne troše vrijeme na kukanje

Sretni ljudi ne kukaju i znaju kada je vrijeme da puste neke stvari te da više na njih ne troše svoje vrijeme. Reklo bi se da sretni ljudi odustanu `vuče mrtvog konja`, a oni nesretni se stalno žale zbog `mrtvog konja`.