Who knew Jeff Bezos had this body? Don’t care i will drop the draws. pic.twitter.com/KvELrcIBR3
— Loverboy (@Loverbova) December 29, 2021
Jeff Bezos razumije važnost odmora i smatra da je spavanje ključno za njegovu fizičko i mentalno stanje. Otkrio je predanost osmosatnom spavanju, još 2018. na konferenciji u Washington DC-u u Ekonomskom klubu, gdje je, kako nam prenosi Body & Soul, rekao „Meni je potrebno osam sati sna. Bolje razmišljam, imam više energije, bolje mi je raspoloženje, sve to.“.
Bezos trenira s poznatim trenerom slavnih Wesom Okersonom, a za postupno jačanje snage i izdržljivosti, Okerson preporučuje vježbe poput veslanja i vježbe s utezima. On i Bezos također uživaju u aktivnostima na otvorenom kao što su trčanje, vožnja kajakom i SUP-om.
View this post on Instagram
Bezos s radom počinje u 10 sati nakon obiteljskog doručka. Bezos jede hranu bogatu proteinima i masnoćama, slično Okersonovim keto preporukama, i navodno preferira mediteransku hobotnicu s krumpirom, slaninom i jogurtom od zelenog češnjaka.
Možda je nošenje podebljeg novčanika razlog njegove fizičke transformacije, a možda kriza srednjih godina, ali pratimo li smjernice Jeffa Bezosa uspjeh nam je zagarantiran.
