Na određena pitanja iz područja psihologije odgovara vam naša suradnica Judita, a odgovore objavljzjemo u obliku članka na portalu, kako bi i drugim čitateljima u sličnoj situaciji bili od pomoći.
Evo i nekoliko riječi o Juditi od Judite...
'Bok! Zovem se Judita i nedavno sam pokrenula svoj projekt za mlade pod nazivom 'Qommon Sense by Judita Q'. Već sam od srednje škole znala da želim predavati i raditi s mladima. Tako da je ovaj projekt moja dugogodišnja želja i strast! Projekt se bavi motiviranjem mladih ljudi da rade na sebi, da grade svoj karakter te ih inspirira da budu bolji i da pozitivno utječu na naše društvo....
Tijekom ljeta 2016. godine sam pokrenula svoj YouTube kanal 'Judita Q' koji danas broji preko 1.000.000 pregleda. Tamo snimam svoj vlastiti sadržaj i dijelim s ljudima ono što znam i što mislim da je u životu ispravno. Pročekirati možete i moj Instagram profil gdje sam također aktivna. Studentica sam psihologije u Zagrebu, a inače dolazim iz Dubrovnika. Jako volim čitati (pogotovo svog omiljenog i nepobjedivog Dostojevskog), obožavam kino i dobre filmove, sportski sam tip, a ono što mi ljudi često govore je da dajem jako dobre životne savjete'.
Danas vam donosimo tri pitanja i odgovora koje smo izdvojili iz naše rubrike. Upravo na te i takve probleme Judita nudi pomoć! I ti joj možeš postaviti pitanje – naznači samo da bi volio ili voljela čuti njezino mišljenje, savjet ili komentar i objavi svoje pitanje u rubrici pitanja & odgovori. Judita će ti rado odgovoriti na sva pitanja i nedoumice...
1. PITANJE: 'Bad friends & posljedice'
Imala sam dosta dugo 'najbolju' prijateljicu koja bi mi svako malo kad ju nanerviraju starci, dečko, menga ili nešto deseto, izbacila sve na mene. Maltene bi mi skinula sve i svašta s neba kad bi ju pitala kako je, ako joj taj dan nije najbolje počeo. A ono što je bilo redovno je to da sam dosadna i da ju pustim. Onda bi me blokirala i javila se nakon par sati, dana... I ispričavala se i govorila kako to nije mislila i slične spike. Preko svega sam prelazila jer sam vjerovala da svima treba dati šansu i da nitko nije tako loš, a ono u čemu sam se najviše prevarila je to što sam mislila da mene to ništa ne dira. Damn, I was so wrong. Više nismo dobre. Tu smo se nekako međusobno otkantale, ali skužila sam da kad god upoznam nekog novog odmah se bojim da ću toj osobi biti dosadna te se na kraju toliko udaljim da zapravo sama izazovem to da ih izgubim. Ako mi netko pošalje meme i napiše: 'Ovo si ti', ili: 'Ovo ti radiš', ili nešto slično, ja se odmah počnem ispričavati jer mislim da to ističu kako bih prestala. Naravno, svi kažu što se ispričavas, ali ne mogu si pomoći. Odselila sam se i mislila da ću moći sve ostaviti iza sebe i imati fresh start, ali me takve neke gluposti još uvijek proganjaju. Što da radim? Nemam vremena za psihologe/psihijatre, previše sam u obavezama, a prijatelje ne želim zamarati time.
Odgovor na prvo pitanje:
Ja baš mislim da si itekako možeš pomoći i slažem se s tobom da ti za ovo ne treba nikakav psiholog. Čovjek sam ima moć kontroliranja svog vlastitog ponašanja tako da i ti isto možeš kontrolirati i raditi na tome što te smeta. Moraš si dati vremena jer te očito prijateljica jako povrijedila u prošlosti i to je za sobom ostavilo određene rane. Moraš shvatiti i nekako si probati 'utuviti' u glavu da to kako se ona ponašala nema nikakve veze s tobom. Opusti se i budi svoja. Nemoj se bojati kako na nekoga utječeš jer upravo svojom spontanošću i prirodnošću možeš privući kvalitetne ljude oko sebe. Kad god sebe uhvatiš u mislima da se pitaš jesi li možda dosadna, je li se trebaš opravdavati ili ispričavati, reci samoj sebi: 'Okej. Smiri se sad. Nema potrebe za tim'. Vidjet ćeš sama ukoliko ovo budeš radila, da će ti s vremenom biti sve lakše i lakše. Uhvati samu sebe u tom trenutku slabosti i ne dopusti da od buhe napraviš slona. Samo polako. Nemoj se okrivljavati ako odmah ne bude sve išlo po planu. Takve stvari iziskuju vrijeme. Isplatit će se!
2. PITANJE: 'Problem s roditeljima'
Hej hej, imam jedan problem, pa ako se itko našao u ovakvoj sittuaciji i pronašao rješenje da mi pomogne. Naime, po prirodi sam jako vesela, volim slušati muziku, veselim se i igram, prijateljica i ja, ali nas nikako roditelji ne puštaju u klubove i tako ta mjesta. Btw, imam 17 godina, odgovorna sam, socijalno veoma uključena, ali jednostavno ne dozvoljavaju ovakva mjesta, a i izlazak mi je uvijek do 23h. Netko neki savjet, baš imam želju da idem i veselim se. Hvala puno unaprijed.
Odgovor na drugo pitanje:
Mislim da bi trebala razgovarati sa svojim roditeljima te im reći upravo ovo što si i napisala. Da te izlasci jako vesele, da si zaista odgovorna te da razumiješ njihovu brigu oko dolaska doma. Pokušaj s njima ispregovarati malo duži izlazak tako što im obećaš da ćeš doći doma u dogovoreno vrijeme bez ikakvih ispada. Ovo bi im trebala reći kada su oboje doma i kada među vama vlada opuštena atmosfera. Reci im da te to jako veseli i da bi ti puno značilo kada bi te pustili malo duže vani. Tako bih ja na tvom mjestu postupila. Sretno!
3. PITANJE: 'Zakon privlačenja'
Vjerujete li u zakon privlačenja? Već neko vrijeme gledam videe o zakonu privlačenja i ne mogu ga shvatiti. Jeste li imali iskustva s tim i možete li mi ga pojasniti?
Odgovor na treće pitanje:
Ako mene pitaš, vjerujem do jedne određene granice. Zakon privlačenja ću ti najbolje objasniti jednim citatom: 'Vaša vjerovanja postaju vaše misli, vaše misli postaju vaše riječi, vaše riječi postaju vaša djela, vaša djela postaju vaše navike, vaše navike postaju vaše vrijednosti, a vaše vrijednosti postaju vaša sudbina'. Mislim da se cijeli koncept zakona privlačenja temelji na tome kako zračiš - tako i privlačiš. Ako si pozitivna oko svog života, događat će ti se pozitivne stvari te ćeš biti okružena i pozitivnim ljudima. Ako si tmurna i pesimistična, takav će ti biti i život. Nadam se da sam ti uspjela pojasniti zakon privlačenja.
Foto: Instagram/ Privatna arhiva/ Giphy/ Freepik
M.S.K./ Judita Q
Provjeri još:
HELP Što napraviti kada doneseš krivu odluku, imaš ružnu naviku ili se sramiš sebe?
Promjene u navikama, karakteru i u praksi – kako živjeti sretno i ispunjeno? HELP
HELP Što učiniti kada te dečko želi promijeniti, frendica drži u sjeni i ekipa iz razreda zeza?