Ako su gledanje TV-a, surfanje na internetu i objavljivanje selfija na instaču tvoje omiljene zanimacije i tako provodiš više od tri sata dnevno - vrijeme je da prestaneš s tim! Evo kakve sve negativne utjecaje imaju na tvoje zdravlje, ali i sreću!
Da, dobro si pročitala.
Kako je pokazalo nedavno istraživanje, predugo gledanje TV-a, vrijeme provedeno na internetu ili društvenim mrežama može te učiniti nesretnom i nezadovoljnom. Znanstvenici su ovim istraživanjem nastojali ispitati imaju li vrijeme provedeno pred televizorom i količina zadovoljstva, odnosno sreće tinejdžera ikakve veze jedno s drugim. Isto tako, bazirali su se i na vrijeme provedeno na mobitelu, laptopu i sve popularnijim društvenim mrežama.
Upitnik na tu temu ispunilo je preko milijun američkih tinejdžera iz osnovnih i srednjih škola koji su redom odgovarali na postavljena pitanja o količini vremena provedenog ispred ekrana.
Rezultati su bili stvarno zatrašujući - tinejdžeri koji su mnogo više vremena provodili igrajući igrice, gledajući omiljene serije ili surfajući po internetu ispali su skloniji depresiji i manje sretni od svojih vršnjaka.
Foto: Pexels/Giphy
D.Š.
Pročitajte još: