Svi želimo da nas drugi poštuju, da nas uvažavaju, slušaju i doživljavaju ozbiljno. No često ne primjećujemo da vlastitim ponašanjem zapravo šaljemo suprotnu poruku.
Nekad, u želji da budemo "dobri", pristojni ili jednostavno da izbjegnemo sukobe, postanemo ljudi preko kojih se prelazi. To ne znači da je problem u vama kao osobi, već u navikama koje ste možda nesvjesno usvojili. Ljudi nas uče kako da ih tretiramo, ali i mi njih. Ako stalno stavljamo sebe na zadnje mjesto, drugi to počinju smatrati normalnim. Važno je znati prepoznati gdje griješimo i krenuti mijenjati stvari. U nastavku donosimo nekoliko ponašanja koja vas mogu koštati tuđeg poštovanja.
1. Ne postavljate granice
Kad drugima stalno govorite "da" i onda kad vam nije do toga, ostavljate dojam da su vaše potrebe manje važne. Ljudi se brzo naviknu da sve mogu tražiti od vas bez obzira na vašu volju ili raspoloženje. Ako vi ne povučete crtu, nitko drugi neće.
2. Opravdavate se za svaku odluku
Ako stalno imate osjećaj da ste dužni objasniti i najmanji potez, šaljete poruku da niste sigurni u sebe. Umjesto da kažete: "To je moja odluka", tražite odobrenje od drugih. A ljudi rijetko poštuju one koji sami ne stoje iza svojih odluka.
3. Pristajete na sve samo da izbjegnete sukob
Ako vam je draže prešutjeti nego reći što stvarno mislite, samo da ne dođe do rasprave, to se s vremenom počne vidjeti. Ljudi vas tada doživljavaju kao osobu bez stava. Iako je mir važan, ni on ne bi smio biti na račun vašeg samopoštovanja.
4. Zanemarujete vlastite potrebe
Ako stalno stavljate druge ispred sebe, nećete biti smatrani kao dobri već kao nebitni. Poštovanje počinje kad pokažete da i vi imate granice, potrebe i osjećaje. Ne trebate biti sebični, ali ni zaboraviti na sebe.
5. Dopuštate da vas loše tretiraju
Ako netko prema vama ne pokazuje osnovno poštovanje, a vi to tolerirate, vrlo brzo će to postati uobičajeno. Time poručujete da je takvo ponašanje prihvatljivo. Poštovanje ne ide ruku pod ruku s trpljenjem.
6. Stalno tražite odobrenje
Ako ne možete donijeti odluku bez da pitate deset ljudi što misle, šaljete poruku da ne vjerujete sebi. Ljudi tada i vas počinju doživljavati kao nesigurnu osobu. Samopouzdanje se vidi i cijeni.
7. Ne vjerujete sami sebi
Kad pričate s puno sumnje, spuštene glave i s tisuću "možda", drugi vas neće shvatiti ozbiljno. Nije stvar u tome da glumite sigurnost nego da se prisjetite svojih vrijednosti. Ljudi poštuju one koji prvo poštuju sami sebe.
8. Uvijek preuzimate krivnju
Ako ste vi "krivac" i kad ste samo bili u blizini, ljudi će se brzo naučiti da ste im zgodna meta. Preuzimanje odgovornosti je vrlina, ali samo kad je opravdano. U suprotnom postaje slabost.
9. Stalno popuštate
Ako vi uvijek prvi popustite, prvi se ispričate i uvijek "prelazite preko svega", ostat ćete bez vlastitog glasa. Odnosi se grade na ravnoteži, ne na tome da netko stalno nosi sav teret.
10. Rugate se sami sebi
Šale na vlastiti račun mogu biti simpatične ako ih radite tu i tamo. Ali ako stalno umanjujete sebe, svoje uspjehe i vrijednosti, to ne zvuči zabavno, nego tužno. Ljudi će vas doživjeti upravo onako kako se vi predstavljate.