Na neka pitanja vam nudimo odgovore educiranih stručnjaka s Hrabrog telefona pa ih objavljujemo u rubrici 'Samo hrabro', na neka vam serviramo odgovore u našim standardnim rubrikama, a ponekad potražimo i pomoć naše suradnice, Judite.
Ona odgovara na pitanja iz područja psihologije, a i vi joj se možete obratiti za pomoć objavom svojih pitanja u našoj rubrici 'Pitanja & odgovori' tako da naznačite da biste voljeli čuti njezino mišljenje – naglasite to u pitanju.
Evo i nekoliko riječi Judite...
'Bok! Zovem se Judita i nedavno sam pokrenula svoj projekt za mlade pod nazivom 'Qommon Sense by Judita Q'. Već sam od srednje škole znala da želim predavati i raditi s mladima. Tako da je ovaj projekt moja dugogodišnja želja i strast! Projekt se bavi motiviranjem mladih ljudi da rade na sebi, da grade svoj karakter te ih inspirira da budu bolji i da pozitivno utječu na naše društvo...
Tijekom ljeta 2016. godine sam pokrenula svoj YouTube kanal 'Judita Q' koji danas broji preko 1.000.000 pregleda. Tamo snimam svoj vlastiti sadržaj i dijelim s ljudima ono što znam i što mislim da je u životu ispravno.
Pročekirati možete i moj Instagram profil gdje sam također aktivna.
Studentica sam psihologije u Zagrebu, a inače dolazim iz Dubrovnika. Jako volim čitati (pogotovo svog omiljenog i nepobjedivog Dostojevskog), obožavam kino i dobre filmove, sportski sam tip, a ono što mi ljudi često govore je da dajem jako dobre životne savjete'.
Donosimo vam tri pitanja, odnosno problema u kojima će se, vjerujemo, prepoznati mnogi i Juditine odgovore!
1. pitanje: Panika
Situacija u školi je sve gora. Ne mogu više! Danas sam trebala nešto pročitati pred razredom, toliko me uhvatila panika da sam zatražila da me puste van gdje sam isplakala kišu suza. Kada sam u maloj većoj grupi ljudi uhvati me panika i samo razmišljam o tome kako da pobjegnem. Ne znam što mi se događa. Inače, imam 15 godina i nikad prije mi nije bilo ovako.
Odgovor na prvo pitanje:
Moj savjet ti je da popričaš sa školskim psihologom ili nekim profesorom kojeg voliš i kojem vjeruješ. Objasni im svoj problem te ih pitaj imaju li kakav savjet za tebe. S obzirom da su to ljudi koji aktivno rade u školstvu, postoji velika šansa da su već imali takve situacije s učenicima pa ti mogu reći nešto konkretno. Također bi to trebala reći i svojim roditeljima. Nikad nije dobro takve stvari držati za sebe. Ja sam imala problema s tremom dok sam bila manja, ali sam to riješila principom 'klin se klinom izbija'. Postala sam aktivnija na satu gdje sam često dizala ruku da nešto pitam ili komentiram. Na taj način sam smanjila strah i tremu pa mi je bilo sve bolje i bolje. Možda bi i ti mogla probati biti aktivnija na satu pa da se postepeno riješiš tog straha. Meni je to pomoglo pa se nadam da bi moglo i tebi. Sretno!
2. pitanje: Strah od veze
Ciaoooo ljudiiii! Imam 18 godina i do sad sam tri puta bila u vezi, ali dvije veze nisu bile baš prave veze. Prva veza s jednim dečkom je fakat bila veza, ono da ju tako nazovem. To je bilo prije jako puno vremena, hahaha. Eh sad, ja nisam imala momka odavno, ali baš odavno, i u zadnje vrijeme se dopisujem s jednim likom i postoji mogućnost da se nešto dogodi, ali mene je strašno strah veze. Nekako me strah svega što dolazi s tim i zbog toga postanem odbojna i arogantna. Kako da se opustim i promijenim stav o svemu?
Odgovor na drugo pitanje:
Možda ne bi trebala odmah razmišljati o vezi. Ako je to nešto čega te strah i ne osjećaš se ugodno s tim, možda nisi spremna i u tome nema ništa loše. Gledaj na to dopisivanje kao nešto što te uveseljava. Ako se dečku zaista sviđaš, shvatit će tvoje stajalište pa te neće forsirati na nešto za što nisi spremna. Moje je mišljenje da bi svoja promišljanja trebala reći tom dečku pa vidjeti kako će on reagirati. Uvijek budi otvorena, iskrena i sve svoje karte položi na stol. Možda taj dečko bude spreman s tobom ići polako pa se taj strah s vremenom izgubi.
3. pitanje: Što da napravim?
Radi se o jednom dečku, vidi čuda, ništa neuobičajeno za teen portal. Imam 19 godina. Prije sam išla u razred s njim i bili smo jako dobri. On je u to vrijeme imao curu, ali među nama su uvijek frcale iskre. Nikad nitko nije imao hrabrosti napraviti nešto jer sam ja njega često friend zonala zbog cure. Međutim, prije nego sam ja pala razred jer sam odustala zbog privatnih problema, čak je i njegova cura počela sumnjati. Od kad sam otišla nismo se vidjeli nego sreli par puta. Međutim, sad je bila maturalna i sreli smo se, grlili dosta dugo, plesali skupa. Moji osjećaji su se vratili. Da ne duljim, grlili smo se, plesali, gledali, smješkali... Kad je išao doma rekao mi je: 'Oprosti', zagrlio me, poljubio u obraz i otišao. Danas je točno tjedan dana od tog dana. Stalno mislim na njega, a ne znam što da napravim. Kako da opet stvorim odnos s njim? Bila bih zahvalna kad bi mi dali dobre savjete, a ne me vrijeđali. Hvala!
Odgovor na treće pitanje:
Ne vidim razlog zašto bi te vrijeđali. Mi smo tu da ti pomognemo koliko možemo, a ne da te vrijeđamo. Mislim da bi tvoje daljne ponašanje trebalo ovisiti o tome ima li taj dečko još uvijek curu ili ne. Ukoliko nema curu, situacija je vrlo jednostavna. Trebala bi mu se javiti preko neke društvene mreže ili preko mobitela, ukoliko imaš njegov broj, te započeti komunikaciju. Znaš i sama kako to ide, javiš mu se, pitaš ga kako je i onda će stvari same krenuti svojim tokom. Ukoliko taj dečko još uvijek ima curu, trebala bi povući kočnicu bez obzira na svoje osjećaje. Njemu je očito jasno da ti se sviđa tako da, po mom mišljenju, mu ne trebaš ništa dodatno davati do znanja. Ostavi stvari takve kakve jesu. Znam da je teško i znam da to nije nimalo ugodan osjećaj, ali moraš poštovati njegov odnos s curom. Vrijeme će pokazati svoje, a na tebi je da budeš strpljiva.
Foto: Instagram/ Giphy/ Freepik
M.S.K./ Judita Q
Pogledajte još.
HELP Kako nagovoriti roditelje da te puste van i kako se nositi s posljedicama loših prijateljstava
HELP Što napraviti kada doneseš krivu odluku, imaš ružnu naviku ili se sramiš sebe?
Promjene u navikama, karakteru i u praksi – kako živjeti sretno i ispunjeno? HELP