Ljudima je potreban odmor. Leći u krevet, zažmiriti i probuditi se za osam sati kasnije svježi i odmorni san je svake odrasle osobe, no taj san se rijetko sanja. Najčešće sanjamo neke gluposti ili nešto totalno nepovezano, ali ne možemo reći dosadno.
Nakon što se probudite, postoji velika vjerojatnost da ćete se sjetiti sna koji ste sanjali, bez obzira je li on bio stvarno čudan i zanimljiv ili ne. Ispostavilo se da ljudi mogu sanjati tri do sedam snova po noći, međutim, vrlo je malo vjerojatno da ćete ih se svih sjetiti.
Oni kojih se sjećate vjerojatno će imati teme koje ste već iskusili i možda postoji razlog zašto ih imate. Postoji mnoštvo uobičajenih snova koje ljudi mogu imati, a stručnjaci su razotkrili što bi oni mogli značiti.
Padanje
Jeste li ikada imali taj prečudan osjećaj da padate u snu i probudite se? Ispostavilo se da niste sami jer su takvi snovi prilično česti.
Što se tiče onoga što bi to moglo značiti, stručnjakinja za spavanje dr. Deborah Lee rekla je za DailyMail: "Možete sanjati pad ako postoji bilo kakav strah od neuspjeha kao što su brige od neuspjeha na poslu, gubitka novca, pada burze ili brige od neuspjeha posao."
Ako ste u snu konkretno pali s velike visine, to bi mogao biti pokazatelj da morate donijeti veliku odluku, a probudite li se iz sna prije nego što ste udarite o tlo, tada dr. Lee savjetuje da bi "to mogao biti dobar znak jer simbolizira da ste poduzeli nešto na vrijeme i izbjegli katastrofu".
Ispadanje zuba
Ovo je još jedan uobičajeni san koji ljudi imaju, a može imati različita značenja. Jedan tipičan razlog je ako ste nedavno pretrpjeli gubitak. Tumač snova i analitičarka Jane Teresa Anderson rekla je: "Općenito ljudi u takvim snovima osjećaju gubitak zuba. Sanjar možda osjeća ili se nosi s osjećajem gubitka u životu, ili je zabrinut za svoju sliku, jer što je osmijeh bez zuba?"
Dr. Lee je rekla da je gubitak zuba u snovima povezan s osjećajima zabrinutosti, nesigurnosti i emocionalne boli.
Bježanje
Prema Toreu Nielsenu, profesoru psihijatrije na Sveučilištu u Montrealu, bježanje je uobičajen scenarij iz snova, ali može nas pripremiti za određene situacije koje se ikada dogode u stvarnom životu.
"Simulacijom prijeteće situacije, san o progonu daje prostor osobi da vježba opažanje i bijeg predatora u snu", rekao je profesor Nielsen. Drugi izvori sugeriraju da je progon u snu povezan s tjeskobom u životu ili izbjegavanjem priznavanja uzroka te tjeskobe.
Varanje partnera
Htjeli vi to priznati ili ne, svi smo u nekom trenutku života sanjali ovaj san. Iako biste pretpostavili da to znači da bi vaša veza mogla biti u problemima, to nije uvijek slučaj jer bi također moglo signalizirati da još nešto nedostaje u vašem životu.
Što se tiče veza, Lauri Loewenberg, ovlašteni analitičar snova, sugerira da je to osjećaj krivnje. Rekla je za Women's Health: "Otkrila sam da je glavni razlog zbog kojeg varate u svojim snovima to što - duboko u sebi - osjećate krivnju ili zabrinutost zbog nečega što radite što vam oduzima vrijeme koje biste trebali uložiti u vezu."
Sada znate da vaši bezazleni snovi nisu nasumični, a niste ni jedini koji ih sanjaju. Možda vam bude lakše zaspati sad kada znate da su oni samo odraz brige ili nekih osjećaja koji nas muče. Bar znate što možete popraviti kako biste se riješili nekih napornih snova i ugodno se odmorili.