Judita odgovara na vaša pitanja iz područja psihologije, a i vi joj se možete obratiti za pomoć slanjem pitanja na mail info@teen385.com ili u naš inbox na Facebooku. Možete i prilikom objavljivanja svojih pitanja u našoj rubrici 'Pitanja & Odgovori' naznačiti da biste voljeli čuti njezino mišljenje – naglasite samo to u pitanju.
Judita je tu za sva životna pitanja, a ovaj put smo izdvojili tri koja, vjerujemo, muče brojne od vas. Za početak, evo nekoliko riječi Judite...
'Bok! Zovem se Judita i nedavno sam pokrenula svoj projekt za mlade pod nazivom 'Qommon Sense by Judita Q'. Već sam od srednje škole znala da želim predavati i raditi s mladima. Tako da je ovaj projekt moja dugogodišnja želja i strast! Projekt se bavi motiviranjem mladih ljudi da rade na sebi, da grade svoj karakter te ih inspirira da budu bolji i da pozitivno utječu na naše društvo...
Tijekom ljeta 2016. godine sam pokrenula svoj YouTube kanal 'Judita Q' koji danas broji preko 1.000.000 pregleda. Tamo snimam svoj vlastiti sadržaj i dijelim s ljudima ono što znam i što mislim da je u životu ispravno.
Pročekirati možete i moj Instagram profil gdje sam također aktivna.
Studentica sam psihologije u Zagrebu, a inače dolazim iz Dubrovnika. Jako volim čitati (pogotovo svog omiljenog i nepobjedivog Dostojevskog), obožavam kino i dobre filmove, sportski sam tip, a ono što mi ljudi često govore je da dajem jako dobre životne savjete'.
U nastanku donosimo njezine odgovore na postavljena pitanja...
1. pitanje: 'Dečko me forsira da se udebljam'
S dečkom sam par mjeseci i u zadnje vrijeme me stalno forsira da jedem više i ponekad i treniram. Jesam malo mršavija, ali sam zadovoljna svojim tijelom i smatram da je pogrešno što to želi promijeniti. Njegov 'cilj' je da me udeblja da bi ja to poslije mogla pretvoriti vježbom u mišiće da me on, kako kaže, 'napokon ima za što uhvatiti'. Kaže mi da ga ne mogu uzbuditi moje kosti, a mene to jako vrijeđa. Počinjem se osjećati depresivno. Mislim da odgovor na ovo pitanje znam sama, trebala bi ga ostaviti, ali jako mi je teško kada se sjetim kakav je bio prije nego što je počeo piliti s tim debljanjem. Bio je predivna osoba i ja ga i sad gledam kao takvog, iako mu se karakter mijenja. Što da učinim?
Odgovor na prvo pitanje: Čovjeka čini njegova prošlost i sadašnjost. To što je tvoj dečko prije bio predivan, to ne umanjuje činjenicu kakav je on sada. Nisi u nekoj jako dugačkoj vezi pa da se imaš uhvatiti za neki duži period kada je dečko bio zaista predivan prema tebi. Moram ti reći, kao cura curi, da ovo što ti dečko radi definitivno nije u redu. Da si ti tip cure koja je naglo smršavila i koja potencijalno može imati problema sa svojim zdravljem zbog toga, onda bih shvatila njegovu reakciju. S obzirom na to da si ti prirodna mršavica, dakle takve si građe, njegovo ponašanje nema opravdanja. Oprosti ako zvučim pomalo strogo, ali oko nekih stvari nema kompromisa. Sama si rekla da si zadovoljna svojom težinom i izgledom tako da mi je drago da te nije uspio uvjeriti u suprotno. Moj savjet ti je da ozbiljno porazgovaraš sa svojim dečkom i kažeš mu isto ovo što si meni rekla. Nemoj ublažavati, nego reci baš onako kako jest. Reci mu da te to jako pogađa i da ne želiš biti netko tko nisi. Nakon toga čekaj njegovu reakciju i vidi kako će reagirati.
2. pitanje: 'U sjeni najbolje prijateljice'
Vidjela sam da je ovo dosta česta tema, ali nitko nije dao neki dobar odgovor. Uglavnom imam najbolju prijateljicu koju znam oduvijek i mislim da sam u njenoj sjeni. Mene obično nitko baš i ne primjećuje tiha sam i zatvorena, a ona je upravo suprotno. Ljudi uvijek imaju najbolje mišljenje o njoj dok za mene najčešće ne znaju iako smo zajedno 24/7. Ne želim reći da sam ljubomorna jer ja nju obožavam, ona je jedina osoba koja me razumije, ali ponekad pa... govori da sam čudna, glupa ili da nisam normalna kad dobijem 5 iz nekog predmeta dok ona dobije 1. Uglavnom i još mi smeta što su svi, ali mislim svi dečki, zaljubljeni u nju. Nijedan od njih mi se ne sviđa, ali znate nije baš ugodno kada svi uspoređuju vaš izgled s njenim, ali baš mislim svi, čak i moji jako bliski prijatelji mi govore: 'Uhh, baš si ružna, pogledaj _____ vidi kako je ona lijepa, zašto nisi kao ona!?'.
Odgovor na drugo pitanje: Jesi sigurna da te najbolja prijateljica istinski razumije ako ti govori da si čudna, glupa ili da nisi normalna? Meni to ne zvuči kao iskreno i toplo prijateljstvo između dvije osobe. Vidi se da te smeta i tišti takav odnos. Ovo što si napisala u zadnjoj rečenici, da te bliski prijatelji uspoređuju s njom i govore da si ružna, mi je stvarno jako tužno i razočaravajuće. Jesi pokušala razgovarati sa svojom prijateljicom o tome? Zaista mislim da se razgovorom puno toga može riješiti, na ovaj ili onaj način. Probaj vidjeti kako ona gleda na tvoju situaciju i što ti ima reći na to sve. Ako joj je zaista stalo, saslušat će te i bit će više uz tebe. To pravi prijatelji rade!
Ako vidiš da ne ide i ako ona ne razumije o čemu pričaš, možda ne bi bilo loše malo se odmaknuti od nje. Zaista nije dobro biti ni u čijoj sjeni jer tako zatomljuješ sebe i svoju autentičnost. Gubiš sebe na neki način. Nadam se da razumiješ što ti želim reći. Probaj razgovarati s njom, vidi što ti ima za reći, a onda donesi odluku. Izbori se za sebe!
3. pitanje: 'Trauma iz osnovne škole'
U osnovnoj školi sam bila izolirana iz društva, zadirkivana i maltretirana. Ostale su mi posljedice . Kad god me ljudi zezaju, iznerviram se. Prorade mi emocije i rasplačem se. Najviše se to vidi u razredu. Zezaju me, a ja umjesto da se smijem, plačem. Molim vas pomoć. Što da učinim da uspijem primiti šalu na svoj račun?
Odgovor na treće pitanje: Možda bi bilo dobro da počneš zbijati šale na svoj vlastiti račun. Tako pokazuješ drugima da si dovoljno samopouzdana i jaka da se samoj sebi možeš smijati i tako radiš da te drugi ljudi počnu manje zadirkivati. To se pokazalo dosta učinkovitim u mojoj situaciji. Cijeli život sam bila jako visoka pa mi se događalo u osnovnoj školi da me dečki zezaju kako izgledam kao žirafa. Vidjela sam da me time žele bocnuti jer dečki u tim godinama jako vole provocirati (nadam se da si to primijetila), pa sam okrenula cijelu situaciju na njima neočekivan način. Počela sam za sebe govoriti da sam žirafa tu i tamo u raznim situacijama kako bi vidjeli da mene to zaista ne smeta. Još sam im objasnila da mi je to zapravo kompliment jer je žirafa jako lijepa životinja. Nakon toga sam ih počela živcirati s tim stavom pa su me prestali zadirkivati. To isto savjetujem tebi. Bez obzira na to što te to boli, duboko udahni i reci samoj sebi da ruganja nisu vrijedna tvojih suza. Prihvati njihovu 'igru' i okreni je na humor. Nemoj dopustiti da rane i ožiljci iz osnovne škole upravljaju čitavim tvojim životom. Radi na tome sada dok si još mlada i puna životne snage. Sretno!
Foto: Instagram/Privatna arhiva/Giphy/Shutterstock
M.Z. / Judita Q
Provjeri još...
Veze, roditelji, škola... Ovo su najčitanija pitanja proteklih tjedana koja moguće zanimaju i tebe
Ne možeš donijeti teške odluke ili te muči ljubav? Nudimo rješenje svakog tvojeg problema
Nemaš super prijatelje, problemi s učenjem i usamljenost – bez brige, imamo super odgovor i za tebe!
