/članak
  • Viralno
  • Miks
  • Kviz
  • Report
  • Sexy
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Putovanja
  • Lifestyle
  • Biznis
  • Zdravlje
  • Tv
DA NE PREGORIŠ U SVIBNJU

Kako smanjiti stres oko državne mature i upisivanja fakulteta – probaj na ovih 5 načina

Piše M.Tr., 03. travnja. 2023. @ 14:27 komentari
Slika nije dostupna
Slika nije dostupna
I ne izgubiš zdrav razum.

Ovo je doba godine kada su maturanti pod stresom zbog škole više nego ikada. Približava se kraj školske godine, treba srediti ocjene, stiže državna matura, a uz to sve treba razmišljati i o tome koji faks upisati. KAOS!

\\Tri priče koje morate vidjeti Lusteri u parking garaži iz Opatije Urnebesno Parking u Opatiji nasmijao publiku! Pogledajte kakav luksuz pružaju vozačima Sean Holland i njegovi simptomi alkoholizma Bolje reći ne! Pio je po šest boca vina dnevno, a sada dijeli stravičan utjecaj koji je to imalo na njegovo zdravlje Noga u gipsu i štake pored osobe koja leži na krevetu Zanimljivo Postoji neobična teorija o ljudima koji nikada nisu slomili kost! Jeste li o tome razmišljali?

Koliko je god zadnji razred srednje škole super i donosi neke super stvari poput maturalne večeri i norijade, isto tako donosi i dozu stresa koje u ostalim razredima nema. Glavni izvor tog stresa je pisanje državne mature i upisivanje fakulteta. Kao da se odjednom nakupi toliko toga. Gdje i s čim krenuti, kako se ne pogubiti u svemu i održati koliko toliko zdrav razum? Kada se oko nečega živciramo i posebno smo nervozni, tada su i veće šanse da ćemo nešto zeznuti. Donosimo ti 5 načina kako u sljedećih nekoliko mjeseci smanjiti stres oko svega toga i držati sve pod kontrolom. Ignorirati sve do zadnjeg trenutka dok ne dođe voda do grla i nije baš najbolja ideja. Ovih će ti 5 stvari pomoći.

1.Napravi si kalendar sa svim bitnim datumima i stavi si ga na zid
Ima hrpa datuma koji su bitni maturantima koji planiraju polagati državnu maturu. Od datuma do kada se mogu mijenjati liste fakulteta do datuma kada se piše koji ispit iz mature. Pregledaj jedan dan sve te datume, izvadi ih na papir i stavi si ga negdje gdje učiš, na zid idealno da ga uvijek vidiš i ne izgubiš. Napiši uz svaki datum što se tada događa, a možeš ga i ukrasiti. Možeš to složiti tako da označiš na pravom kalendaru bitne dane (ako ga imaš i koristiš) ili samo na papir jedan ispod drugog ispisati bitne datume. Bitno je samo da su svi datumi zapisani i da je kalendar negdje gdje ćeš ga svaki dan vidjeti. Tako ćeš biti sigurnija da nećeš ništa propustiti.

2.Idi na savjetovanje ako ne znaš koji faks upisati – ili razmisli u kojim si predmetima posebno dobra i koji su ti zanimljiviji od drugih
Ne znaš koji faks upisati? Nisi jedina! Skroz je normalno da te to stresira, jer nećemo ti lagati, ovo nije mala odluka. Pomoć kod odabira fakulteta ti može biti i savjetovanje ako je to nešto što vaša škola ima organizirano ili jednostavno sjedni ispred laptopa, razmisli u kojim si predmetima u školi dobra i koji su ti zanimljiviji od drugih, a zatim otvori listu fakulteta koji se nude i vidi koji su slični predmetima koji te sada zanimaju. Uzmi jedno popodne i baci se u istraživanje.

3.Nabavi si materijale za učenje za maturu – za sve predmete koje polažeš
Nemoj se zavaravati, nećeš početi još učiti. Ali, ono što možeš napraviti je da počneš sakupljati materijale za učenje. S obzirom na to koje predmete polažeš, sakupi sve što ti treba za učenje, uključujući i primjerke matura od prošlih godina. Prošlogodišnje ti mature mogu dati barem neki uvid u to kako će sve izgledati. I olakšati ti učenje. Sada se potrudi i sakupi sve materijale, a onda kada stvarno kreneš učiti, bit ćeš jedan veliki korak ispred. Iako se čini lako, sakupljanje materijala ti može uzeti vremena. Sve isprintaj i sakupi na hrpe. Imat ćeš osjećaj da nešto radiš pa ćeš samim time i biti malo manje pod stresom.

4.Napravi to-do listu organizacije za sljedećih par mjeseci
Što sve moraš napraviti u sljedećih par mjeseci? Što misliš, koliko će ti za svakog od toga trebati vremena? Budi realna. Pogotovo je ovo dobro za organizirati si učenje. Kada sakupiš materijale i vidiš koliko toga ima, možeš si malo realnije odrediti rokove do kada bi trebala koji dio gradiva proći. Naravno, uz to računaj i na stvari koje moraš raditi za školu i predmete koje sada imaš. Sve to ubaci u to-to listu. Bit će kaos i bit će puno toga, ali kako rješavaš jednu po jednu stvar, bit će zadovoljavajuće križati obavljene stvari.

5.Istraži mogućnosti za besplatne instrukcije u svom gradu ili školi i prijavi se
Nije sramota ići na instrukcije. Škole znaju organizirati besplatne instrukcije nakon nastave, a postoje i različiti drugi načini kako doći do besplatnih instrukcija, samo trebaš istražiti što se sve nudi u tvom gradu – ili obližnjem ako živiš u malom mjestu. Opcija uvijek ima! Kada vidiš gdje se što nudi, požuri se prijaviti. Ovo ti može pomoći da ponoviš i utvrdiš gradivo, pogotovo ako se sama ne možeš natjerati učiti. Ukoliko nema besplatnih instrukcija i zakasnila si s pripremama, pogledaj nude li neki studenti instrukcije po malo jeftinijim cijenama – i to se može pronaći. Instrukcije će ti pomoći da se ubaciš u učenje i kreneš na vrijeme.

 

viralno najčitanije
Ovaj kviz brzo pokaže koliko je vaše znanje stvarno široko
Pokažite što znate!
Ovaj kviz brzo pokaže koliko je vaše znanje stvarno široko
Najšašavije životinje na svijetu: Konkurencija je velika, koji je vaš favorit?
Što to izvode?
Najšašavije životinje na svijetu: Konkurencija je velika, koji je vaš favorit?
Ovakvu prosidbu nije mogla predvidjeti, pogledajte samo ovaj cirkus
Što kažete?
Ovakvu prosidbu nije mogla predvidjeti, pogledajte samo ovaj cirkus
Parking u Opatiji nasmijao publiku! Pogledajte kakav luksuz pružaju vozačima
Urnebesno
Parking u Opatiji nasmijao publiku! Pogledajte kakav luksuz pružaju vozačima
Žena postala "najbogatija osoba na svijetu" sa 100 tisuća puta većim bogatstvom od Elona Muska
Kvadrilijunašica
Žena postala "najbogatija osoba na svijetu" sa 100 tisuća puta većim bogatstvom od Elona Muska
Spustili kameru na dno Velike plave rupe i došli do šokantnog otkrića!
Predivno i prestrašno
Spustili kameru na dno Velike plave rupe i došli do šokantnog otkrića!
Parking u Opatiji nasmijao publiku! Pogledajte kakav luksuz pružaju vozačima
Urnebesno
Parking u Opatiji nasmijao publiku! Pogledajte kakav luksuz pružaju vozačima
Zrcala u dizalu nisu samo za slikanje. Jeste li znali koja im je prava uloga?
Jeste li znali?
Zrcala u dizalu nisu samo za slikanje. Jeste li znali koja im je prava uloga?
Kao muhe bez glave: Snimka naplatnih kućica pokazuje da neki vozači žive u svojem svijetu
Čovječe…
Kao muhe bez glave: Snimka naplatnih kućica pokazuje da neki vozači žive u svojem svijetu
Postoji neobična teorija o ljudima koji nikada nisu slomili kost! Jeste li o tome razmišljali?
Zanimljivo
Postoji neobična teorija o ljudima koji nikada nisu slomili kost! Jeste li o tome razmišljali?
\\ Pronađite što vas zanima
vijesti
Napad SAD-a i Izraela na Iran: Treći dan
PRIJETI ESKALACIJA
VIDEO Izraelci pokrenuli nove napade na Teheran pa objavili da su ubili 1500 Iranaca. Porastao i broj poginulih američkih vojnika
Najsigurnije zemlje za život slučaju trećeg svjetskog rata
Dobro je znati
Koje su najsigurnije zemlje za život u slučaju trećeg svjetskog rata: Imamo popis
Zoran Milanović o eskalaciji na Bliskom istokui
NAPETOSTI NA BLISKOM ISTOKU
Milanović se oglasio o napadu na Iran! "Donio sam odluku..."
show
Petra Ecclestone oglasila se o napetostima u Dubaiju
''Ne mogu ni zamisliti...''
Kći najbogatije Hrvatice javila se iz Dubaija: ''Jedna od najstrašnijih, najgorih noći u mom životu''
Tko je udovica Kemala Montena, Branka?
ljubav na prvi pogled
Kako izgleda udovica Kemala Montena? Upoznala ga je sa 16 godina, napisao joj je pjesmu u vojsci
Mladen Grdović oprostio se od dugogodišnjeg člana benda
tužna objava
Grdović shrvan nedavnim vijestima: ''30 godina smo zajedno, čuvali te svi anđeli...''
zdravlje
Kako nastaje rak debelog crijeva? Liječnik otkriva što izaziva 3. najčešći rak u svijetu
OŽUJAK JE MJESEC SVJESNOSTI
Kako nastaje rak debelog crijeva? Liječnik otkriva što izaziva 3. najčešći rak u svijetu
Zamija i presađivanje: Kada je pravo vrijeme i kako ubrzati rast?
najzahvalnija biljka za interijer
Zamija i presađivanje: Kada je pravo vrijeme i kako ubrzati rast?
Karcinom in situ: Koje je značenje? Evo što trebate znati
Važno je znati
Karcinom in situ: Koje je značenje? Evo što trebate znati
zabava
Parking u Opatiji nasmijao publiku! Pogledajte kakav luksuz pružaju vozačima
Urnebesno
Parking u Opatiji nasmijao publiku! Pogledajte kakav luksuz pružaju vozačima
Pio je po šest boca vina dnevno, a sada dijeli stravičan utjecaj koji je to imalo na njegovo zdravlje
Bolje reći ne!
Pio je po šest boca vina dnevno, a sada dijeli stravičan utjecaj koji je to imalo na njegovo zdravlje
Žena postala "najbogatija osoba na svijetu" sa 100 tisuća puta većim bogatstvom od Elona Muska
Kvadrilijunašica
Žena postala "najbogatija osoba na svijetu" sa 100 tisuća puta većim bogatstvom od Elona Muska
tech
Britanska studija pokazuje da umjetna inteligencija bira nuklearnu eskalaciju u 95 posto simulacija ratnih igara
Držati podalje od "crvenog gumba"
Britanska studija pokazuje da umjetna inteligencija bira nuklearnu eskalaciju u 95 posto simulacija ratnih igara
Mjesec podrhtava više nego što se dosad mislilo, a to nije dobra vijest za njegovo trajno koloniziranje
Otkriveni skriveni nabori
Mjesec podrhtava više nego što se dosad mislilo, a to nije dobra vijest za njegovo trajno koloniziranje
Jedna od najvećih zvijezda u našem svemiru sprema spektakularnu eksploziju, pitanje je samo kada?
1500 puta veća od Sunca
Jedna od najvećih zvijezda u našem svemiru sprema spektakularnu eksploziju, pitanje je samo kada
sport
Utakmica prekinuta nakon samo tri minute: Cijeli stadion je utihnuo, a onda je stigla tragična potvrda
Tuga u Španjolskoj
Utakmica prekinuta nakon samo tri minute: Cijeli stadion je utihnuo, a onda je stigla tragična potvrda
Slavni nogometaš ide u rat protiv Amerike! Još jučer igrao, sutra spreman s puškom u ruci?
NEVJEROJATNO!
Slavni nogometaš ide u rat protiv Amerike! Još jučer igrao, sutra spreman s puškom u ruci?
Slavni nogometaš Real Madrida postao musliman, promijenio je vjeru
odlučio je
Poznati nogometaš Real Madrida postao musliman, promijenio je vjeru
tv
Tajne prošlosti: Došao je kraj – Odlučili su stati pred kamere i svima reći istinu
TAJNE PROŠLOSTI
Došao je kraj – Odlučili su stati pred kamere i svima reći istinu
U dobru i zlu: Uvjerava je da je napravila najveću glupost koju je mogla napravit
U DOBRU I ZLU
U dobru i zlu: Uvjerava je da je napravila najveću glupost koju je mogla napravit
Survivor: Nova sezona Survivora počinje večeras, a prvi izazov donosi borbu za najvažniji resurs!
NE PROPUSTITE!
Nova sezona Survivora počinje večeras, a prvi izazov donosi borbu za najvažniji resurs!
putovanja
Kolač od jogurta od 4 sastojka recept
Lažni cheesecake
Ovaj kolač od jogurta jako je kremast i fin, a radi se od samo 4 sastojka
Gdje se kamen pretvara u vodu: Pogledajte čudesa koja stvara rijeka koja teče u dva smjera
Hutovo blato
Gdje se kamen pretvara u vodu: Pogledajte čudesa u susjedstvu koja stvara rijeka koja teče u dva smjera
Trebao je biti najdulji u Hrvatskoj: Tunel u kojem se danas pozdravljaju planinari
Na Sljeme
Trebao je biti najdulji u Hrvatskoj: Tunel u kojem se danas pozdravljaju planinari
novac
Ovo je makedonski automobil napravljen u Kini. Krenule su prednarudžbe, no priča je neobična
Električni mini
Ovo je makedonski automobil napravljen u Kini. Krenule su prednarudžbe, no priča je neobična
Putnici poznatu aviokompaniju proglasili najgorom: Svaki treći imao je problema tijekom leta
Velika anketa
Putnici poznatu aviokompaniju proglasili najgorom: Svaki treći imao je problema tijekom leta
Zapelo uvođenje digitalnog eura zbog nesuglasica unutar Europske pučke stranke
Umiješala se desnica
Zapelo uvođenje digitalnog eura zbog nesuglasica unutar Europske pučke stranke
lifestyle
Prva minica zagrebačke špice
Baš se skockala!
Prva minica zagrebačke špice: Kožnata suknjica za elegantno i ženstveno dnevno izdanje
Lejla Filipović u lila odijelu hrvatskog brenda Mommy's garden
Sofisticirana kombinacija
Lejla Filipović: Odijelo idealno za dnevna izdanja u boji koja "vrišti" da je proljeće jako blizu
Suzana Ritz intervju
8 lica 8 inspiracija
Luka Ritz spasio je devet života, a njegova mama danas pomaže spašavati djetinjstva: Pročitajte priču o Suzani Ritz
sve
Utakmica prekinuta nakon samo tri minute: Cijeli stadion je utihnuo, a onda je stigla tragična potvrda
Tuga u Španjolskoj
Utakmica prekinuta nakon samo tri minute: Cijeli stadion je utihnuo, a onda je stigla tragična potvrda
Slavni nogometaš ide u rat protiv Amerike! Još jučer igrao, sutra spreman s puškom u ruci?
NEVJEROJATNO!
Slavni nogometaš ide u rat protiv Amerike! Još jučer igrao, sutra spreman s puškom u ruci?
Slavni nogometaš Real Madrida postao musliman, promijenio je vjeru
odlučio je
Poznati nogometaš Real Madrida postao musliman, promijenio je vjeru
Šašavi pas
i
anketa
Što to izvode?

Najšašavije životinje na svijetu: Konkurencija je velika, koji je vaš favorit?

Reakcija
i
anketa
Što kažete?

Ovakvu prosidbu nije mogla predvidjeti, pogledajte samo ovaj cirkus

Dječak na triciklu
i
anketa
LOL

Savjet za mame oduševio cijelu regiju, djeluje li ovo i na vašem klincu?

Prometni susret
i
anketa
Što kažete?

Kako biste reagirali da vam se ovo dogodi u prometu? Snimka postala hit na društvenim mrežama

Zimske radosti
i
anketa
Ups!

"Zima je najgore godišnje doba": Prizor nasmijao gledatelje, slažete li se sa zaključkom?

  • Pišite nam
  • Uredništvo
  • Oglašavanje i marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima