/članak
  • Viralno
  • Miks
  • Kviz
  • Report
  • Sexy
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Putovanja
  • Lifestyle
  • Biznis
  • Zdravlje
  • Tv
DA NE PREGORIŠ U SVIBNJU

Kako smanjiti stres oko državne mature i upisivanja fakulteta – probaj na ovih 5 načina

Piše M.Tr., 03. travnja. 2023. @ 14:27 komentari
Slika nije dostupna
Slika nije dostupna
I ne izgubiš zdrav razum.

Ovo je doba godine kada su maturanti pod stresom zbog škole više nego ikada. Približava se kraj školske godine, treba srediti ocjene, stiže državna matura, a uz to sve treba razmišljati i o tome koji faks upisati. KAOS!

\\Tri priče koje morate vidjeti Muškarac i žena koji se tuširaju Jeste li znali? Tuširanje svaki dan? Liječnik otkrio koliko se često treba tuširati Cecilia Sopena Čovječe… Biciklistica podijelila jezivu snimku i u samo nekoliko dana skupila više od 280 milijuna pregleda Reakcija LOL Roditelji došli po djecu u školu, a reakcije klinaca postale hit na društvenim mrežama

Koliko je god zadnji razred srednje škole super i donosi neke super stvari poput maturalne večeri i norijade, isto tako donosi i dozu stresa koje u ostalim razredima nema. Glavni izvor tog stresa je pisanje državne mature i upisivanje fakulteta. Kao da se odjednom nakupi toliko toga. Gdje i s čim krenuti, kako se ne pogubiti u svemu i održati koliko toliko zdrav razum? Kada se oko nečega živciramo i posebno smo nervozni, tada su i veće šanse da ćemo nešto zeznuti. Donosimo ti 5 načina kako u sljedećih nekoliko mjeseci smanjiti stres oko svega toga i držati sve pod kontrolom. Ignorirati sve do zadnjeg trenutka dok ne dođe voda do grla i nije baš najbolja ideja. Ovih će ti 5 stvari pomoći.

1.Napravi si kalendar sa svim bitnim datumima i stavi si ga na zid
Ima hrpa datuma koji su bitni maturantima koji planiraju polagati državnu maturu. Od datuma do kada se mogu mijenjati liste fakulteta do datuma kada se piše koji ispit iz mature. Pregledaj jedan dan sve te datume, izvadi ih na papir i stavi si ga negdje gdje učiš, na zid idealno da ga uvijek vidiš i ne izgubiš. Napiši uz svaki datum što se tada događa, a možeš ga i ukrasiti. Možeš to složiti tako da označiš na pravom kalendaru bitne dane (ako ga imaš i koristiš) ili samo na papir jedan ispod drugog ispisati bitne datume. Bitno je samo da su svi datumi zapisani i da je kalendar negdje gdje ćeš ga svaki dan vidjeti. Tako ćeš biti sigurnija da nećeš ništa propustiti.

2.Idi na savjetovanje ako ne znaš koji faks upisati – ili razmisli u kojim si predmetima posebno dobra i koji su ti zanimljiviji od drugih
Ne znaš koji faks upisati? Nisi jedina! Skroz je normalno da te to stresira, jer nećemo ti lagati, ovo nije mala odluka. Pomoć kod odabira fakulteta ti može biti i savjetovanje ako je to nešto što vaša škola ima organizirano ili jednostavno sjedni ispred laptopa, razmisli u kojim si predmetima u školi dobra i koji su ti zanimljiviji od drugih, a zatim otvori listu fakulteta koji se nude i vidi koji su slični predmetima koji te sada zanimaju. Uzmi jedno popodne i baci se u istraživanje.

3.Nabavi si materijale za učenje za maturu – za sve predmete koje polažeš
Nemoj se zavaravati, nećeš početi još učiti. Ali, ono što možeš napraviti je da počneš sakupljati materijale za učenje. S obzirom na to koje predmete polažeš, sakupi sve što ti treba za učenje, uključujući i primjerke matura od prošlih godina. Prošlogodišnje ti mature mogu dati barem neki uvid u to kako će sve izgledati. I olakšati ti učenje. Sada se potrudi i sakupi sve materijale, a onda kada stvarno kreneš učiti, bit ćeš jedan veliki korak ispred. Iako se čini lako, sakupljanje materijala ti može uzeti vremena. Sve isprintaj i sakupi na hrpe. Imat ćeš osjećaj da nešto radiš pa ćeš samim time i biti malo manje pod stresom.

4.Napravi to-do listu organizacije za sljedećih par mjeseci
Što sve moraš napraviti u sljedećih par mjeseci? Što misliš, koliko će ti za svakog od toga trebati vremena? Budi realna. Pogotovo je ovo dobro za organizirati si učenje. Kada sakupiš materijale i vidiš koliko toga ima, možeš si malo realnije odrediti rokove do kada bi trebala koji dio gradiva proći. Naravno, uz to računaj i na stvari koje moraš raditi za školu i predmete koje sada imaš. Sve to ubaci u to-to listu. Bit će kaos i bit će puno toga, ali kako rješavaš jednu po jednu stvar, bit će zadovoljavajuće križati obavljene stvari.

5.Istraži mogućnosti za besplatne instrukcije u svom gradu ili školi i prijavi se
Nije sramota ići na instrukcije. Škole znaju organizirati besplatne instrukcije nakon nastave, a postoje i različiti drugi načini kako doći do besplatnih instrukcija, samo trebaš istražiti što se sve nudi u tvom gradu – ili obližnjem ako živiš u malom mjestu. Opcija uvijek ima! Kada vidiš gdje se što nudi, požuri se prijaviti. Ovo ti može pomoći da ponoviš i utvrdiš gradivo, pogotovo ako se sama ne možeš natjerati učiti. Ukoliko nema besplatnih instrukcija i zakasnila si s pripremama, pogledaj nude li neki studenti instrukcije po malo jeftinijim cijenama – i to se može pronaći. Instrukcije će ti pomoći da se ubaciš u učenje i kreneš na vrijeme.

 

viralno najčitanije
Stručnjak otkriva kobnu grešku koju bi gotovo svatko napravio u prvim sekundama nuklearnog napada
Zanimljivo
Stručnjak otkriva kobnu grešku koju bi gotovo svatko napravio u prvim sekundama nuklearnog napada
Urnebesno upozorenje u Splitu nasmijalo društvene mreže
CSI Žnjan
Urnebesno upozorenje u Splitu nasmijalo društvene mreže
Recenzija iz Hrvatske zbunila je i djelatnike i goste, no njihova reakcija je još bolja
Urnebesno
Recenzija iz Hrvatske zbunila je i djelatnike i goste, no njihova reakcija je još bolja
Snimili prirodni fenomen od kojeg se ledi krv u žilama, pogledajte veličanstveni prizor
Wow!
Snimili prirodni fenomen od kojeg se ledi krv u žilama, pogledajte veličanstveni prizor
Kakvo je to pretjecanje? Gledatelji pokušaju dokučiti što se vozačima motalo po glavi
Tko tu koga?
Kakvo je to pretjecanje? Gledatelji pokušaju dokučiti što se vozačima motalo po glavi
Roditelji došli po djecu u školu, a reakcije klinaca postale hit na društvenim mrežama
LOL
Roditelji došli po djecu u školu, a reakcije klinaca postale hit na društvenim mrežama
Biciklistica podijelila jezivu snimku i u samo nekoliko dana skupila više od 280 milijuna pregleda
Čovječe…
Biciklistica podijelila jezivu snimku i u samo nekoliko dana skupila više od 280 milijuna pregleda
Ovaj kviz razdvaja prosjek od onih koji razmišljaju na višoj razini
Pokažite što znate!
Ovaj kviz razdvaja prosjek od onih koji razmišljaju na višoj razini
Optička iluzija: Samo će oni odličnog vida pronaći slona skrivenog na ovoj slici
Vidite li slona?
Optička iluzija: Samo će oni odličnog vida pronaći slona skrivenog na ovoj slici
Tuširanje svaki dan? Liječnik otkrio koliko se često treba tuširati
Jeste li znali?
Tuširanje svaki dan? Liječnik otkrio koliko se često treba tuširati
\\ Pronađite što vas zanima
vijesti
VREMENSKA PROGNOZA Promjenjivo vrijeme završava, stiže hladna fronta s kišom, snijegom i jakim vjetrom.
VREMENSKA PROGNOZA
Hrvatsku očekuje oštro zahladnjenje, a evo gdje će padati i snijeg: Meteorolog donosi detalje
Zrakoplov Air Canada Expressa udario u vozilo u njujorškoj zračnoj luci La Guardia
U SAD-u
Zrakoplov udario u vozilo u njujorškoj zračnoj luci La Guardia
Rat na Bliskom istoku 24. dan
Rat na Bliskom istoku
Američki vojnici poslani na Harg: "SAD najavio saveznicima da kreće invazija"
show
Sven Pocrnić kao Toše Proeski u showu Tvoje lice zvuči poznato
''i sličio si na njega''
Vratile se bolne uspomene: Igor Mešin uplakanom Navojcu nosio maramice!
Što otkrivaju ruke članova kraljevske obitelji?
jeste li vidjeli?
Pažljivi promatrači uočili su jedan zanimljiv detalj na ruci Kate Middleton dok je mahala
Burna noć s 82 godine! Prizori Mick Jaggera iznenadili mnoge
ne odustaje!
Burna noć s 82 godine! Prizori legendarnog rock pjevača iznenadili mnoge
zdravlje
Želite točne kilograme? Evo kada se trebate vagati (i koliko često!)
Potvrdili stručnjaci
Želite točne kilograme? Evo kada se trebate vagati (i koliko često!)
Znanstvenici tvrde da ova namirnica može pomoći u očuvanju mišićne snage nakon 65-e!
Istraživanje na 108 osoba
Znanstvenici tvrde da ova namirnica može pomoći u očuvanju mišićne snage nakon 65-e!
Vježbe za trbuh na stolici: 4 trika za jači trbuh bez opterećenja za zglobove
Piše fizioterapeut
Vježbe za trbuh na stolici: 4 trika za jači trbuh bez opterećenja za zglobove
zabava
Tuširanje svaki dan? Liječnik otkrio koliko se često treba tuširati
Jeste li znali?
Tuširanje svaki dan? Liječnik otkrio koliko se često treba tuširati
Snimka iz Kaštela šokirala gledatelje: "Danas pored jeftinih taksija sjesti u ovakvom stanju za volan…"
Čovječe…
Snimka iz Kaštela šokirala gledatelje: "Danas pored jeftinih taksija sjesti u ovakvom stanju za volan…"
Snimili prirodni fenomen od kojeg se ledi krv u žilama, pogledajte veličanstveni prizor
Wow!
Snimili prirodni fenomen od kojeg se ledi krv u žilama, pogledajte veličanstveni prizor
tech
Robot Roby odbio skočiti sa Starog mosta, razlog je prilično logičan
Premijera u BiH
Robot Roby odbio skočiti sa Starog mosta, razlog je prilično logičan
sport
Tudor odmah nakon utakmice saznao za veliku obiteljsku tragediju
PREMINUO MU JE OTAC
Tudor odmah nakon utakmice saznao za veliku obiteljsku tragediju
Predstavljeni novi dresovi hrvatske reprezentacije: Pogledajte kako izgledaju
U njima na SP
Predstavljeni novi dresovi hrvatske reprezentacije: Pogledajte kako izgledaju
VIDEO Federico Valverde zaradio izravni crveni karton u madridskom derbiju protiv Atletica
Skandalozno
Nevjerica na Bernabeuu: Pogledajte zbog čega je kapetan Reala dobio izravni crveni
tv
Tvoje lice zvuči poznato: Lovro Juraga više nije kandidat TLZP-a! Izgleda da je od sad s nama Josipa Lisac!
UŠAO U ULOGU
Lovro Juraga više nije kandidat TLZP-a! Izgleda da je od sada s nama Josipa Lisac!
Tvoje lice zvuči poznato: Iva Ajduković kao Adele odnijela pobjedu u trećoj epizodi TLZP-a!
BRILJIRALI!
Iva Ajduković kao Adele odnijela pobjedu u trećoj epizodi TLZP-a!
Tvoje lice zvuči poznato: Sven Pocrnić kao Toše Proeski u trećoj epizodi desete sezone showa „Tvoje lice zvuči poznato“
SLAVUJ!
Jednostavno, dostojanstveno i magično - kao što je i sam Toše pjevao!
putovanja
Zabranjeni otok naših susjeda: Od ribarskog mjestašca preko luksuznog kompleksa do tihe propasti
Sveti Stefan
Zabranjeni otok naših susjeda: Od ribarskog mjestašca preko luksuznog kompleksa do tihe propasti
Mekana i slatka: Jedini recept za sirnicu koji će vam ikad trebati
Trikovi koji pale
Mekana i slatka: Najbolji recept za sirnicu koji će vam ikad trebati
41 kilometar čiste ljepote: Najavljena obnova Majstorske ceste na Velebitu
Kamo na izlet
41 kilometar čiste ljepote: Uskoro će Majstorska cesta na Velebitu postati uistinu neodoljiva
novac
Dvojica 26-godišnjaka napustili državnu službu i izgradili AI startup vrijedan 200 milijuna dolara
Upoznali se na Stanfordu
Dvojica 26-godišnjaka napustili državnu službu i izgradili AI startup vrijedan 200 milijuna dolara
Padom Irana i Venezuele bogatstvo 13 najbogatijih vlasnika tankera povećalo se za 45 milijardi dolara - i ne staje rasti
U svakom scenariju profitiraju
Padom Irana i Venezuele bogatstvo 13 najbogatijih vlasnika tankera povećalo se za 45 milijardi dolara - i ne staje rasti
Kako su tri milijardera uz pomoć umjetne inteligencije udvostručila bogatstvo u samo godinu dana
Stroj umjesto čovjeka
Kako su tri milijardera uz pomoć umjetne inteligencije udvostručila bogatstvo u samo godinu dana
lifestyle
Zagreb špica: Twinset x Myfo majica s tigrom u street style izdanju
PIJENILA POGLEDE NA SVAKOM KORAKU
Dama iz Zagreba u predobroj majici koja je zasjenila čak i minicu
Ulična moda tenisice sa skrivenom petom Bobby Isabel Marant 2026.
I udobne su!
U modu su se vratile tenisice iz 2010-ih koje “produžuju” noge, potvrđuju to i prizori sa zagrebačke špice
Martina Stjepanović Meter u trećoj epizodi desete sezone emisije Tvoje lice zvuči poznato
Glam trudnica
Vatrena boja, šljokice, izrez: Sve je moćno, ali divan trudnički trbuh Martine Stjepanović Meter ništa nije uspjelo zasjeniti
sve
Zagreb špica: Twinset x Myfo majica s tigrom u street style izdanju
PIJENILA POGLEDE NA SVAKOM KORAKU
Dama iz Zagreba u predobroj majici koja je zasjenila čak i minicu
Sven Pocrnić kao Toše Proeski u showu Tvoje lice zvuči poznato
''i sličio si na njega''
Vratile se bolne uspomene: Igor Mešin uplakanom Navojcu nosio maramice!
Tudor odmah nakon utakmice saznao za veliku obiteljsku tragediju
PREMINUO MU JE OTAC
Tudor odmah nakon utakmice saznao za veliku obiteljsku tragediju
Vulkanska munja
i
anketa
Wow!

Snimili prirodni fenomen od kojeg se ledi krv u žilama, pogledajte veličanstveni prizor

Pretjecanje
i
anketa
Tko tu koga?

Kakvo je to pretjecanje? Gledatelji pokušaju dokučiti što se vozačima motalo po glavi

Nezgode
i
anketa
Život je borba

Oprez, skrivena kamera: Doživjeli nezgode pa se dobro nasmijali kad su vidjeli snimke

Kaštela
i
anketa
Čovječe…

Snimka iz Kaštela šokirala gledatelje: "Danas pored jeftinih taksija sjesti u ovakvom stanju za volan…"

Fail
i
anketa
Auč!

Vratolomijama izazivali sudbinu pa shvatili da možda nisu dorasli izazovu

  • Pišite nam
  • Uredništvo
  • Oglašavanje i marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima