/članak
  • Viralno
  • Miks
  • Kviz
  • Report
  • Sexy
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Putovanja
  • Lifestyle
  • Biznis
  • Zdravlje
  • Tv
DA NE PREGORIŠ U SVIBNJU

Kako smanjiti stres oko državne mature i upisivanja fakulteta – probaj na ovih 5 načina

Piše M.Tr., 03. travnja. 2023. @ 14:27 komentari
Slika nije dostupna
Slika nije dostupna
I ne izgubiš zdrav razum.

Ovo je doba godine kada su maturanti pod stresom zbog škole više nego ikada. Približava se kraj školske godine, treba srediti ocjene, stiže državna matura, a uz to sve treba razmišljati i o tome koji faks upisati. KAOS!

\\Tri priče koje morate vidjeti Morska šala LOL "Je li živ, zna li se?": Snimka s Jadrana postala hit, radi li i vaš muž ovo? anainframes Hmm… To rade samo psihopati: Jedan detalj s mora može vam otkriti puno o prijateljima K8Pinky Zamjerate li joj? "Koja kuja…": Snašla se na hrvatskoj granici, ali gledatelji su podijeljeni

Koliko je god zadnji razred srednje škole super i donosi neke super stvari poput maturalne večeri i norijade, isto tako donosi i dozu stresa koje u ostalim razredima nema. Glavni izvor tog stresa je pisanje državne mature i upisivanje fakulteta. Kao da se odjednom nakupi toliko toga. Gdje i s čim krenuti, kako se ne pogubiti u svemu i održati koliko toliko zdrav razum? Kada se oko nečega živciramo i posebno smo nervozni, tada su i veće šanse da ćemo nešto zeznuti. Donosimo ti 5 načina kako u sljedećih nekoliko mjeseci smanjiti stres oko svega toga i držati sve pod kontrolom. Ignorirati sve do zadnjeg trenutka dok ne dođe voda do grla i nije baš najbolja ideja. Ovih će ti 5 stvari pomoći.

1.Napravi si kalendar sa svim bitnim datumima i stavi si ga na zid
Ima hrpa datuma koji su bitni maturantima koji planiraju polagati državnu maturu. Od datuma do kada se mogu mijenjati liste fakulteta do datuma kada se piše koji ispit iz mature. Pregledaj jedan dan sve te datume, izvadi ih na papir i stavi si ga negdje gdje učiš, na zid idealno da ga uvijek vidiš i ne izgubiš. Napiši uz svaki datum što se tada događa, a možeš ga i ukrasiti. Možeš to složiti tako da označiš na pravom kalendaru bitne dane (ako ga imaš i koristiš) ili samo na papir jedan ispod drugog ispisati bitne datume. Bitno je samo da su svi datumi zapisani i da je kalendar negdje gdje ćeš ga svaki dan vidjeti. Tako ćeš biti sigurnija da nećeš ništa propustiti.

2.Idi na savjetovanje ako ne znaš koji faks upisati – ili razmisli u kojim si predmetima posebno dobra i koji su ti zanimljiviji od drugih
Ne znaš koji faks upisati? Nisi jedina! Skroz je normalno da te to stresira, jer nećemo ti lagati, ovo nije mala odluka. Pomoć kod odabira fakulteta ti može biti i savjetovanje ako je to nešto što vaša škola ima organizirano ili jednostavno sjedni ispred laptopa, razmisli u kojim si predmetima u školi dobra i koji su ti zanimljiviji od drugih, a zatim otvori listu fakulteta koji se nude i vidi koji su slični predmetima koji te sada zanimaju. Uzmi jedno popodne i baci se u istraživanje.

3.Nabavi si materijale za učenje za maturu – za sve predmete koje polažeš
Nemoj se zavaravati, nećeš početi još učiti. Ali, ono što možeš napraviti je da počneš sakupljati materijale za učenje. S obzirom na to koje predmete polažeš, sakupi sve što ti treba za učenje, uključujući i primjerke matura od prošlih godina. Prošlogodišnje ti mature mogu dati barem neki uvid u to kako će sve izgledati. I olakšati ti učenje. Sada se potrudi i sakupi sve materijale, a onda kada stvarno kreneš učiti, bit ćeš jedan veliki korak ispred. Iako se čini lako, sakupljanje materijala ti može uzeti vremena. Sve isprintaj i sakupi na hrpe. Imat ćeš osjećaj da nešto radiš pa ćeš samim time i biti malo manje pod stresom.

4.Napravi to-do listu organizacije za sljedećih par mjeseci
Što sve moraš napraviti u sljedećih par mjeseci? Što misliš, koliko će ti za svakog od toga trebati vremena? Budi realna. Pogotovo je ovo dobro za organizirati si učenje. Kada sakupiš materijale i vidiš koliko toga ima, možeš si malo realnije odrediti rokove do kada bi trebala koji dio gradiva proći. Naravno, uz to računaj i na stvari koje moraš raditi za školu i predmete koje sada imaš. Sve to ubaci u to-to listu. Bit će kaos i bit će puno toga, ali kako rješavaš jednu po jednu stvar, bit će zadovoljavajuće križati obavljene stvari.

5.Istraži mogućnosti za besplatne instrukcije u svom gradu ili školi i prijavi se
Nije sramota ići na instrukcije. Škole znaju organizirati besplatne instrukcije nakon nastave, a postoje i različiti drugi načini kako doći do besplatnih instrukcija, samo trebaš istražiti što se sve nudi u tvom gradu – ili obližnjem ako živiš u malom mjestu. Opcija uvijek ima! Kada vidiš gdje se što nudi, požuri se prijaviti. Ovo ti može pomoći da ponoviš i utvrdiš gradivo, pogotovo ako se sama ne možeš natjerati učiti. Ukoliko nema besplatnih instrukcija i zakasnila si s pripremama, pogledaj nude li neki studenti instrukcije po malo jeftinijim cijenama – i to se može pronaći. Instrukcije će ti pomoći da se ubaciš u učenje i kreneš na vrijeme.

 

viralno najčitanije
Pokazala gdje se u Jadranu nikako ne smije kupati, slažete li se s njom?
Slijedite li ovu preporuku?
Pokazala gdje se u Jadranu nikako ne smije kupati, slažete li se s njom?
To rade samo psihopati: Jedan detalj s mora može vam otkriti puno o prijateljima
Hmm…
To rade samo psihopati: Jedan detalj s mora može vam otkriti puno o prijateljima
"Koja kuja…": Snašla se na hrvatskoj granici, ali gledatelji su podijeljeni
Zamjerate li joj?
"Koja kuja…": Snašla se na hrvatskoj granici, ali gledatelji su podijeljeni
Samo pravi intelektualci mogu riješiti ovaj kviz bez ijedne pogreške
Pokažite što znate!
Samo pravi intelektualci mogu riješiti ovaj kviz bez ijedne pogreške
"Okupljanje kulta na Korčuli": Turistica objavom izazvala buru u komentarima
Jao…
"Okupljanje kulta na Korčuli": Turistica objavom izazvala buru u komentarima
"Je li živ, zna li se?": Snimka s Jadrana postala hit, radi li i vaš muž ovo?
LOL
"Je li živ, zna li se?": Snimka s Jadrana postala hit, radi li i vaš muž ovo?
Dobacila komentar trudnici bez noge, a muž ispalio odgovor kao da je samo čekao…
Kao iz pištolja
Dobacila komentar trudnici bez noge, a muž ispalio odgovor kao da je samo čekao…
"Ove tri štrace došle su u klub…": Splitska influencerica oplela po ženama zbog užasnog ponašanja
Užas…
"Ove tri štrace došle su u klub…": Splitska influencerica oplela po ženama zbog užasnog ponašanja
Isključio komentare: Par iz Srbije preporučio spravicu za plažu s Temua, čini li vam se ovo sigurnim?
Što kažete?
Isključio komentare: Par iz Srbije preporučio spravicu za plažu s Temua, čini li vam se ovo sigurnim?
Bahato mu prepriječio prijelaz, a ono što je pješak napravio oduševilo je društvene mreže
Svaka čast
Bahato mu prepriječio prijelaz, a ono što je pješak napravio oduševilo je društvene mreže
\\ Pronađite što vas zanima
vijesti
Pašman: Pronađeno tijelo 24-godišnjeg Slovenca
ČEKA SE NALAZ OBDUKCIJE
U moru pronađeno tijelo: Otkriveno o kome se radi
Uzbuna na istoku Europe: Rusija bi mogla napasti, a poznato i kada! Moguć i kopneni upad u članicu NATO-a
Obavještajno upozorenje
Uzbuna na istoku Europe: Rusija bi mogla napasti, a poznato i kada! Moguć i kopneni upad u članicu NATO-a
U Kongu više od 4000 potvrđenih slučajeva ebole
raste broj mrtvih
Broj zaraženih prvi put premašio četiri tisuće: Širi se smrtonosna epidemija
show
Katy Perry i Justin Trudeau stigli su u Crnu Goru
"kao da su Novak Đoković"
Jedan od najpoznatijih svjetskih parova stigao na Jadran, ovakve reakcije vjerojatno nisu očekivali
Roger Federer stigao na Lošinj
nova zvijezda na Jadranu
Roger Federer stigao u Hrvatsku! Za njegovu ljubav prema našem otoku zaslužan je jedan poznati Hrvat
Valentina Miletić na zasluženom odmoru
"Vruće je ovdje"
Malo tko zna da je bila misica! Badić je istaknuo besprijekornu figuru zgodne voditeljice
zdravlje
Vježbe za koljeno u moru: 5 sigurnih vježbi koje mogu smanjiti bol i poboljšati pokretljivost
najsigurniji oblik rekreacije
Vježbe za koljeno u moru: 5 sigurnih vježbi koje mogu smanjiti bol i poboljšati pokretljivost
Hormonska terapija u menopauzi: Žene koje je koriste imaju znatno manji rizik od ovoga
Novo istraživanje
Hormonska terapija u menopauzi: Žene koje je koriste imaju znatno manji rizik od ovoga
Zašto neki ljudi izgore na suncu već nakon 15 minuta, a drugi ne?
Pokrovitelj STADA
Zašto neki ljudi izgore na suncu već nakon 15 minuta, a drugi ne?
zabava
"Je li živ, zna li se?": Snimka s Jadrana postala hit, radi li i vaš muž ovo?
LOL
"Je li živ, zna li se?": Snimka s Jadrana postala hit, radi li i vaš muž ovo?
To rade samo psihopati: Jedan detalj s mora može vam otkriti puno o prijateljima
Hmm…
To rade samo psihopati: Jedan detalj s mora može vam otkriti puno o prijateljima
"Koja kuja…": Snašla se na hrvatskoj granici, ali gledatelji su podijeljeni
Zamjerate li joj?
"Koja kuja…": Snašla se na hrvatskoj granici, ali gledatelji su podijeljeni
tech
Novi savjetodavni servis donosi odgovore na najčešća pitanja koja muče sve stanare i upravitelje zgrada
Sve na jednom mjestu
Novi servis donosi odgovore na najčešća pitanja koja muče sve stanare i upravitelje zgrada
sport
Garcijin potez otkrio novu situaciju na Poljudu: Mladi hajdukovac pred odlaskom
Iz vedra neba
Garcijin potez otkrio novu situaciju na Poljudu: Mladi hajdukovac pred odlaskom
Hrvatska nastavila uspon na UEFA-inoj ljestvici: Preskočena je još jedna država
Sjajan tjedan u Europi
Hrvatska nastavila uspon na UEFA-inoj ljestvici: Preskočena je još jedna država
Josip Šutalo radi transfer u redove nogometnog diva i bivšeg prvaka Europe
opa!
Josip Šutalo radi transfer u redove nogometnog diva i bivšeg prvaka Europe
tv
Daleki grad: Jako je ljuta jer se miješa u njezine stvari
DALEKI GRAD
Daleki grad: Jako je ljuta jer se miješa u njezine stvari
Nasljednik: Ljuta je na njega i zahtjeva da učini nešto
NASLJEDNIK
Nasljednik: Ljuta je na njega i zahtjeva da učini nešto
Daleki grad: Uznemirena je zbog njegove ucjene - hoće li napraviti što traži?
DALEKI GRAD
Uznemirena je zbog njegove ucjene - hoće li napraviti što traži?
putovanja
Kako napraviti coleslaw salatu?
Obvezno probati!
Prefina ljetna salata od kupusa: Kremasto savršenstvo koje najbolje paše uz pečeno meso
Čudo prirode: Predivna pješčana plaža na 100 metara od mora
Najmanja na svijetu
Čudo prirode: Predivna pješčana plaža na 100 metara od mora
Kviz općeg znanja: Za one pred kojima se i Google može sakriti
15 pitanja
Kviz općeg znanja: Za one pred kojima se i Google može sakriti
novac
Nazvan je po vrsti srednjovjekovnog viteškog konja i visok samo metar
Treći unikatni Bugatti
Nazvan je po vrsti srednjovjekovnog viteškog konja i visok samo metar
Kako ispravno dati nekome otkaz i izbjeći najčešće pogreške te sudske sporove
Za poslodavce
Kako ispravno dati nekome otkaz i izbjeći najčešće pogreške te sudske sporove
Europske dionice dosegnule su rekordne razine
Ovo je 10 najboljih
Europske dionice dosegnule su rekordne razine
lifestyle
Bojana Gregorić Vejzović u bijeloj dugoj haljini
U noj nije vruće
Ovo je savršena haljina za ljeto i more - nosi je i Bojana Gregorić Vejzović
Kada smo na zadarskoj rivi ugledali ovu haljinu, morali smo doznati odakle je
baš efektna
Kada smo na zadarskoj rivi ugledali ovu haljinu, morali smo doznati odakle je – košta samo 18 eura
Posljedice čestog pijenja mineralne vode
Nije uvijek najbolji izbor
Teže vam je piti običnu vodu pa posežete za mineralnom? Evo što to čini organizmu
sve
Bojana Gregorić Vejzović u bijeloj dugoj haljini
U noj nije vruće
Ovo je savršena haljina za ljeto i more - nosi je i Bojana Gregorić Vejzović
Garcijin potez otkrio novu situaciju na Poljudu: Mladi hajdukovac pred odlaskom
Iz vedra neba
Garcijin potez otkrio novu situaciju na Poljudu: Mladi hajdukovac pred odlaskom
Katy Perry i Justin Trudeau stigli su u Crnu Goru
"kao da su Novak Đoković"
Jedan od najpoznatijih svjetskih parova stigao na Jadran, ovakve reakcije vjerojatno nisu očekivali
Uputa za kupanje
i
anketa
Slijedite li ovu preporuku?

Pokazala gdje se u Jadranu nikako ne smije kupati, slažete li se s njom?

anainframes
i
anketa
Hmm…

To rade samo psihopati: Jedan detalj s mora može vam otkriti puno o prijateljima

K8Pinky
i
anketa
Zamjerate li joj?

"Koja kuja…": Snašla se na hrvatskoj granici, ali gledatelji su podijeljeni

Procesija na Korčuli
i
anketa
Jao…

"Okupljanje kulta na Korčuli": Turistica objavom izazvala buru u komentarima

Umjetničko platno i karta Hrvatske
i
anketa
Uljepšao ih je

Uređuje granice država, a ono što je napravio s Hrvatskom mnogima diže kosu na glavi

  • Pišite nam
  • Uredništvo
  • Oglašavanje i marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima