Sigurno ove stvari ne radiš redovito, a glavni razlog će najčešće biti taj što ti se ne da. S higijenom se ne bi trebala zezati. Osim što je ona bitna za tvoje zdravlje, bitna je i za tvoj izgled.
Ovo ne radiš za nikoga drugoga, nego za sebe. Pravilna i redovita higijena su bitne i nešto što ne bi trebala preskakati. Tuširanje svaki dan je obavezno, kao i pranje zubi! Osim što to radiš za svoje zdravlje, radiš to i kako ne bi zaudarala. Nekada smo lijeni i odgađamo nešto napraviti zato što nam se jednostavno ne da. S higijenom si to ne bi smjela dopuštati. Koje su neke osnovne higijenske navike koje bi trebala imati svaka cura i koje bi trebala početi usvajati već u svojoj mladosti? Na Redditu su uskočile u pomoć žene svih godina i podijelila najbitnije higijenske savjete koje po njima svaka cura mora znati – i raditi.
\\folder\vezani_članak
1.Uvijek trebaš piškiti nakon seksa inače imaš veće šanse pokupiti neku infekciju i završiti na antibioticima. Kada odeš na wc odmah nakon, to će pomoći da ti se pročisti mokraćna cijev.
2.Nemoj koristiti sapune kada se pereš dolje, pogotovo one s jakim mirisima i pune parfema. Topla voda je dovoljna ili eventualno neki nježni proizvod koji ne sadrži parfeme.
3.Čak i kada ti se ne da, moraš prije spavanja skinuti šminku i oprati zube.
4.Šamponiraj kosu dva puta kod pranja.
5.Svaki tjedan promijeni jastučnicu na kojoj spavaš.
6.Svaki dan, čak i kada je oblačno, nanesi kremu s SPF zaštitnim faktorom.
7.Radije biraj pamučno donje rublje.
8.Kada pereš zube, oribaj i jezik.
9.Nemoj se bojati koristiti zubni konac.
10.Povremeno operi češljeve i četke za kosu koje koristiš.
11.Šamponiraj samo korijen kose, a regenerator stavljaj samo na vrhove – i kada ga staviš, pričekaj par minuta prije nego ga ispereš.
12.Svakih nekoliko sati promijeni uložak, bez obzira na to je li pun ili nije.
13.Ne stavljaj dezić na zamazane pazuhe. Prije nego ga staviš, poperi pazuh ako ga nanosiš usred dana.
14.Ako imaš prištiće, radi jednom u tjedan ili dva tjedna piling – bilo da je to na licu, leđima ili nogama.
15.Redovito očisti prljavštinu ispod noktiju.
\\folder\vezani_članak
