SAMO NEKOLIKO MINUTA
TEMA
istezanje
Pokrovitelj Lidl
Proljetno istezanje: Važnost fleksibilnosti i prevencije ozljeda u aktivnostima na otvorenom
Mix
Vrhunski trener obećaje da ćete se osjećati dobro nakon ovog četverominutnog istezanja
JEDNOSTAVNO I UČINKOVITO
Bez opreme: Tri vježbe na kojima će vam bolna leđa biti zahvalna
U SAMO ŠEST MINUTA
Regenerirajte tijelo pomoću vježbi istezanja
uvijek djeluju
Bolovi u leđima: 3 vježbe istezanja koje rješavaju problem
5 vježbi s kojima ćete povećati svoju visinu
3 'banalne' stvari koje zaboravljamo nakon vježbanja
Hit trik: Odjeću stisnutu u pranju proširite za čak 5 centimetara
3 načina kako mršavjeti dok sjedite
Brzinski trik koji spašava odjeću skupljenu u pranju
Vježbom do zdravlja