kretanje

i

anketa

Svaka aktivnost je bitna

Želite duže živjeti? Potrebno je napraviti tek ovu malu promjenu, tvrde znanstvenici

i

anketa

Nova studija

Ne brojte svaki korak: Evo što je važnije za zdravlje

i

anketa

Jeste li znali?

Optička varka izludila gledatelje, evo o čemu je zapravo riječ

i

anketa

NIJE TEŠKO

Ako napravite ove male promjene na početku dana, imat ćete više energije za sve što vas čeka

i

anketa

Primijenite ih!

Veliko istraživanje upozorilo na dvije stvari koje su važne za smanjenje rizika od raka

i

anketa

Ove su vrste kretanja ključne za zdravlje i fizičku spremu

Stručnjaci otkrivaju koje su tri vrste kretnji potrebne ljudskom tijelu svakoga tjedna

i

anketa

BIRAJTE ZA SEBE

Koje doba je najbolje? Koristi od hodanja ujutro, popodne i navečer

i

anketa

Kretanje je imperativ

Prekomjerno sjedenje povećava rizik od rane smrti, a novo istraživanje otkriva gdje je ta granica

i

anketa

Nije teško

Želite smanjiti rizik od prerane smrti? Evo što stručnjaci savjetuju

i

anketa

Izađite i hodajte

Veliko istraživanje pokazalo: Samo 11 minuta dnevno ove jednostavne aktivnosti moglo bi spriječiti preranu smrt

i

anketa

SVE ZBOG LJEPOTE

Kim i njezine modne kombinacije u kojima se nije mogla normalno kretati – zbog nekih nije išla ni na wc

i

anketa

Simpatične životinje

VIDEO Jeste li vidjeli kako se kreće ova školjka?