NEMOJ POVJEROVATI U NJIH
TEMA
tjeskoba
Kako do mirnog sna
Tjeskobne misli prije spavanja mogu utjecati na san! Evo 3 savjeta kako se smiriti
POMOĆ KAD NAJVIŠE TREBA
Psihologinja otkriva 10 brzih načina kako se smirit kada te uhvati anksioznost ili kada si pod stresom
Što joj je pomoglo?
Teodora Popovska o mentalnom zdravlju: "Očajnički mi se nije išlo u školu jer sam bila jako anksiozna tamo"
"UZEMLJITE" SE
Trik za brzo smirenje: 5, 4, 3, 2, 1 ili tehnika pet osjetila
MENTALNO ZDRAVLJE NIJE ŠALA
Znakovi anksioznosti koje mnogi ne dožive – 10 ponašanja i situacija koje nisu dobar znak
Pustite je i opustite se
Pronašli smo idealnu pjesmu za opuštanje! Smanjuje osjećaj anksioznosti za 60 posto
MENTALNO ZDRAVLJE
Znakovi da netko ima anksioznost: Cara Delevingne otkrila par znakova koji su njoj promaknuli
RAZLOZI ZAŠTO SE OSJEĆAŠ LOŠIJE
Stručnjaci upozoravaju na 6 navika koje mnogi imaju, a koje pogoršavaju anksioznost
tjeskoba
Imaš tremu prije javnog nastupa? Uz ovih 7 savjeta se lako možeš riješiti tog osjećaja
Report
Osjećate se anksiozno? Donosimo vam 5 savjeta za ublažavanje osjećaja tjeskobe
TOTALNI ZEN