Oprezno u teretani! Precijenili svoje mogućnosti pa doživjeli bolne nezgode

Snimili su nezgode i educirali mnoge o tome što treba izbjegavati u teretani.

---

Osim održavanja pravilne forme pri dizanju utega, u teretani je pri teškim vježbama uvijek dobro imati pomoć i poznavati svoje granice. To su prekasno shvatile osobe koje su zadesile nezgode koje prenosimo u nastavku.

Vezani članci Za njih se šoping pretvorio u noćnu moru pa sa svima podijelili urnebesne snimke Elegancijom poraz pretvorili u pobjedu, nitko im ne bi vjerovao da sve nije snimljeno

Oni su dohvatili više utega nego za što su bili spremni pa ih je tijelo izdalo, a utezi ih poklopili. Sve su uspjeli snimiti i kamerama pa su njihove nezgode poslužile kao edukativni materijal ostalom ljubiteljima tjelovježbe.

Neke od vrlo jasnih primjera zašto valja biti oprezan u teretani prenosimo u nastavku pa svakako zavirite u kompilaciju i provjerite neke od osnovnih lekcija kako izbjeći nezgode u teretani.