Tjelovježba može biti odlična za fizičko i psihičko zdravlje, no fizička aktivnost sa sobom nosi i rizike, pogotovo ako je riječ o podizanju utega. Pravilno korištenje opreme i tehnike mogu uvelike smanjiti rizike, no ljudi ponekad precijene svoje mogućnosti ili im popusti koncentracija.
Neke od nezgoda koje su polaznici teretana doživjeli i snimili prenosimo u nastavku pa provjerite što sve sve može dogoditi kada popuste mišići ili koncentracija.
