Zašto su najsretniji

Finska je najsretnija zemlja na svijetu, a tamošnji psiholog otkriva 4 fraze koje koriste svaki dan

Finska i nasmijano lice
Finska i nasmijano lice Foto: Canva
Psiholog otkriva tajnu iz finske sreće

Dr. Frank Martela, finski je filozof i psiholog koji proučava osnove sreće, a preko CNBC-a, prenosi nam zašto je to tako.
Posljednjih šest godina Finska je rangirana kao najsretnija zemlja na svijetu. Spomenuti je stručnjak tamo živio veći dio svog života, kao psihologa i istraživača sreće često su ga pitali “što točno Fince čini tako zadovoljnima svojim životom?“.

Stručnjak nastavlja da su Finci prvi koji ovu titulu stalno propitkuju, jer oni sebe vide kao tihe, introvertirana i pomalo melankolične ljude, što nije u skladu s osobinama koje ljude čine najsretnijima.

Međutim, istraživanje je pokazalo da su oni koji očajnički traže sreću obično manje sretni. Dakle, ako je pravu sreću najbolje postići neizravno, bez obraćanja previše pozornosti na to, to je nešto u čemu se Finci ističu.

\\folder\vezani_članak Dnevna rutina Kako izaći iz začaranog kruga Zarobljeni u rutini? Saznajte kako se iz nje "izbaviti" i ponovno otkriti radost

“Veliki dio našeg zadovoljstva proizlazi iz toga kako se institucije ove zemlje brinu za svoje građane, ali naša kultura i vrijednosti također igraju ključnu ulogu u našem pristupu životu i razmišljanju o sreći. To je vidljivo u ove četiri fraze koje koristimo cijelo vrijeme.“ rekao je Martela.

"Tko je sretan neka to sakrije"

Martela govori kako „U Finskoj smo skloni vjerovati da ako ste pronašli sreću, ne biste je trebali pokazivati.“ i našalio se kako se to čini kao smiješan izraz, no ima smisla. “Ova izreka, koju je skovao finski nacionalni pjesnik Eino Leino, proizlazi iz skromnog nacionalnog temperamenta.

Ovdje se izbjegava otvoreno pokazivanje bogatstva i uspjeha.“ objašnjava stručnjak.
„U ljudskoj je prirodi uspoređivati se s drugima, što često negativno utječe na našu sreću. Međutim, u Finskoj i drugim nordijskim zemljama ljudi više ne obraćaju pozornost na te usporedbe i u konačnici su zadovoljniji.“ zaključuje Martela.

"Pesimist nikada neće biti razočaran"

“Ovo je stara finska izreka bez jasnog porijekla. To je uvijek bila samo kulturološka konstanta.“ objašnjava nam stručnjak spomenutu frazu „Vjerujemo da su neuspjesi životna činjenica. Doživjet ćete bol, razočaranje pa čak i tragediju. To nije nešto čega se bojimo jer znamo da imamo alate koji su nam potrebni da emocionalno prebrodimo te izazove.“.

Ističe kako Finci često teže unapređenju i poboljšanju jer uvijek postoji nešto što možete bolje. To ljude može držati aktivnima i pružati im snagu kroz teška životna razdoblja.

\\folder\vezani_članak Put prema sreći Gdje je put ka sreći? Put prema pravoj unutarnjoj sreći! Izbjegnite ovih 5 stvari i doživite duboko zadovoljstvo

"Svatko je kovač svoje sreće"

Ovo je izreka koja ima korijene u starom Rimu "Faber est suae quisque fortunae", ali je “već dugo prilično popularna u Finskoj“ govori Martela. Ista je poslovica poznata i na našim prostorima, a podsjeća nas da svi sami moramo kovati svoju sreću i kako nam ništa neće doći samo od sebe

“Iako svatko mora preuzeti odgovornost za vlastiti život, istraživanja pokazuju da je tko smo mi, što možemo postići u životu i naša sreća često rezultat ljudi oko nas. Koliko podrške dobivamo često određuje gdje ćemo završiti u životu.“ zaključio je stručnjak. Da bismo uspjeli, potrebni su nam i vlastiti trud i podrška naše zajednice.

"Neki imaju sreću, svi imaju ljeto"

Ovo je grubi prijevod jednog od omiljenih finskih izraz koji se prenosi više od 100 godina.
“Većina Finaca razumije da iako postoje aspekti naših života na koje možemo utjecati ili koje možemo promijeniti, postoji toliko mnogo stvari koje jednostavno ne možemo kontrolirati. Stoga nema smisla zavidjeti onima koji su trenutno sretni, čak i ako se borimo.“ ističe Martela.

Život je pun uspona i padova, danas ste na vrhu, a već sutra možete biti najtužniji što ste ikad bili. Ponekad nam život daje, a ponekad uzima. Isto tako je i drugima oko vas.
“Mi Finci znamo da, bez obzira na situaciju, uvijek možete računati na jedno -prije ili kasnije, ljeto će nam svima doći.“ zaklučuje Martela.

Ove su vam finske fraze i izrazi pokazali kako pogled na život utječe na sreću, a pravilan stav o njegovim preprekama i problemima može se pokazati kao snažno oružje u borbi protiv nezadovoljstva životom.

Želimo čuti tvoje mišljenje – posjeti rubriku "Ubaci u Folder" i odgovori na ovotjedno pitanje!