Nema stajanja!
TEMA
fizička aktivnost
Čista sreća
Zbog ovog razloga još više volimo plivanje
Nije dugo, ali vrijedi
Svaka se minuta računa: Evo koliko se morate kretati da biste poništili negativne posljedice dugotrajnog sjedenja
Novo istrživanje pokzalo
Fizička aktivnost samo vikendom ima isti učinak na srce kao redovita tjelovježba
Isklesani trbušnjaci
Fit plavokosa dama s Jaruna: Prizor koji nas inspirira na vježbanje
Treba početi odmah
Otkriveno "tajno oružje" kojim muškarci mogu smanjiti rizik od obolijevanja od zloćudne bolesti
Sexy
Želite biti izdržljiviji u spavaćoj sobi? Yoga obećava i utrostručava, a tek trčanje...
Mix
Sjediš cijeli dan u uredu? Znanstvenici složni – ovoliko trebaš vježbati da poništiš štetne posljedice sjedenja
Vježbanjem do zdravlja
Znanstvenici objavili preporuke o količini fizičke aktivnosti koja je potrebna kako bi se poništili negativni učinci sjedilačkog načina života
Pokazalo istraživanje
Imate li koju? Aplikacije na mobitelu tjeraju nas da se više krećemo
Slažete li se?
Objavljeno istraživanje koje će mnogima promijeniti mišljenje o električnim biciklima
Stručnjaci upozoravaju